sábado, 27 de dezembro de 2008

Ano Novo







quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Neste Natal!


Que este dia possa lhe trazer momentos de fé e de esperança.
Que você possa fazer deste dia... todos os dias da sua vida.
Que a paz possa reinar... eternamente em seu coração...
Deixando que a alegria... se manifeste em todos os momentos da sua vida.
São os sinceros desejos do Cantinho das Emoções... para você neste natal.

domingo, 21 de dezembro de 2008

Cuida bem


quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Desejando um Bom Natal


Que a humanidade procure amar
Saiba interpretar corretamente

Tudo o que for bom e útil
Para que todos os homens
Saibam se entenderem
Como verdadeiros irmãos.

Que neste Natal
As crianças de rua
Consigam adormecer
Em braços fraternos
E não nos braços do chão.

Que nesse Natal
Como em todos os Natais
Não se veja mais pelas ruas
Crianças famintas e abandonadas
Em busca do verdadeiro amor.

Que nesse Natal
As mulheres que embelezam a vida
Sejam vistas pelos olhos da razão
E não como submissas do homem
Que ainda não as compreendem
Porque ignorarem o sentido da vida.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

Existem momentos e momentos...


Momentos de alegria
Momentos de raiva
Momentos de dor
Momentos de cansaço
Momentos de solidão
Momentos de companheirismo
Momentos de reflexão
Momentos de emoção
Momentos de frustração
Momentos de orgulho
Momentos de pressa
Momentos de nada
Momentos de tudo
Momentos de trabalhar
Momentos de festejar

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Oração pelo(a) Amigo(a)


Senhor,
Olhai pelo(a) meu(minha) amigo(a)! Que as pedras sejam removidas do seu caminho,
Que tenha forças para carregar seus fardos,
Que encontre coragem para resistir ao mal.
Que possa ver o amor em todos os seres,
Que seja abraçado(a) pela lealdade,
Que encontre conforto e saúde se estiver doente,
Que se já próspero(a) e saiba partilhar.
Que tenha paz cobrindo seu espírito,
Que sua mente obtenha os conhecimentos,
Que use sabedoria para aplicá-los,
Que saiba distinguir o bem do mal,
Que tenha fé para manter-se forte na dor.
Senhor,
Olhai pelo(a) meu(minha) amigo(a)!
Protegei cada passo que ele(a) der,
Que a cada novo dia ele(a) aceite o novo,
Que saiba alegremente comunicar novidades.
Que Vos sinta em todos os momentos
E que tenha o Vosso colo por toda a Eternidade.
Amém.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2008

O PERDÃO


O perdão alivia.


Quando perdoa,você retira do seu coração um peso inútil.

Para perdoar, considere que há muita ignorância no mundo e que você não está disposto a carregar uma.

A pessoa que ofende maltrata, infelicita e não sabe, efetivamente,o que está fazendo .

Deus, o tempo e a vida nunca falham nas providências para com quem ofende você.

O perdão,o "deixa pra lá" não se refere apenas às grandes ofensas, às traumáticas, mas até às pequeninas, às do dia-a-dia,que também machucam.

Acalma-se com o perdão.

Quem perdoa livra-se de ingerir o veneno da mágoa.

quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Aula de amor (Lionardo Fonseca Paiva)


A pessoa que ama é uma pessoa espontânea.
A pessoa que ama não tem necessidade de ser perfeita, apenas humana.
Se você sente amor dentro de seu coração, deixe que os outros conheçam seus sentimentos.
Liberte suas emoções!
Não viva no passado.
Ele só tem valor porque fez de você o que é hoje.
Viva no agora!
Quando estiver comendo, coma.
Quando estiver falando, fale.
Quando estiver olhando, olhe.
Quando estiver amando, ame.
E perceba a beleza de cada momento.
Não devemos ter medo de mostrar emoções.
O Amor é como um espelho.
Quando você ama uma pessoa, se transforma no espelho dela e ela no seu.
O amor verdadeiro só cria, nunca destrói.
O amor tem os braços abertos.
Se você fechar os braços para o amor,verá que está apenas abraçando a si mesma e isolando-se no mundo, descobrindo a solidão.
Jamais reprima seus sentimentos, senão eles jamais se tornarão realidade.
Se você quer dar uma risada, dê uma gargalhada.
Se você quer gritar, desabafe.
Se você quer amar, ame com todas as suas forças.
Só assim você achará a verdadeira felicidade.
Isto não é um poema de amor, é sobre você, e sobre todos aqueles que um dia se expuseram para tocar o coração de outra pessoa.

segunda-feira, 24 de novembro de 2008

Não é fácil viver (Roberto Corrêa)


“Óbvio que para crianças e jovens a vida é uma maravilha, salvo os inconvenientes das doenças, das contrariedades, das limitações. Mas, para o adulto carregado de encargos e trabalhos, no agitadíssimo dia de hoje, não é fácil ter uma vida onde predomine a alegria e a satisfação. À medida que o tempo passa, tudo vai se desvendando, os fingimentos vão sendo descobertos e –mesmo entre parentes -, as tendências separatistas, até então embrionárias, vão aumentando, em um mundo carregado de divergências, egoísmo, maldades.
Tendo de enfrentar toda essa animosidade, vê-se que não é fácil viver. Por isso que o nosso festejado Gonçalves Dias consagrou o lindo verso "viver é lutar", nos idos do século XIX, ancorado na história da humanidade onde a luta para a superação dos obstáculos foi constante e constatada com facilidade. Mas, desçamos à coisas corriqueiras e sejamos mais claros. Falemos da desunião das famílias, onde pais não se entendem com filhos, irmãos com irmãos, marido com a esposa e assim por diante. Nessa balbúrdia do desentendimento, da desunião, tudo se complica : planos e projetos não podem ser debatidos, realizações têm de ser às escondidas, diálogos são evitados ou são fúteis, decisões conjuntas não existem , o individualismo predomina .
Todos, então – constata-se- , estão vivendo uma vida fajuta ou seja, fingindo que se sentem felizes, que são o máximo, modelos que todos deveriam imitar. Os assuntos desagradáveis ou controvertidos são postos de lado e com a mídia espalhando a multidão de novidades é fácil enganar aos outros e a si próprio. O tempo vai passando e , se momentos de lucidez surgem, há necessidades de se estabelecerem rumos a serem seguidos. O melhor deles é valorizar a própria pessoa, não no sentido individualista improdutivo , mas na busca da sabedoria, tão importante para se viver bem . Enriquecendo a própria mente vamos nos auto afirmando e com o aumento do saber, não desesperaremos à toa mas, entendendo a realidade que nos cerca, paulatinamente, procuraremos encontrar recursos para vencer todas as dificuldades. E, se nos julgarmos capazes de triunfar, será uma alegria muito grande demonstrar aos incrédulos e adversários que saímos vitoriosos, que estávamos absolutamente certos quando insistíamos em não entregar os pontos, em lutar até o fim. A dificuldade em viver, posto de lado os obstáculos externos que todos necessariamente têm de enfrentar, muitas vezes está atrelada ao sem número de fofocas que se fazem nas conversações familiares, onde predomina a falta de amor. A pretexto de tornarem o ambiente alegre, informal, muitas vezes, tiram-se sarro de pessoas que apresentam alguma peculiaridade estranha, seja na voz, no andar, na situação difícil ou complicada por que passam e assim incrementam o ódio e a desarmonia. Precisamos com urgência dar um basta a situações como essas e procurar incrementar as boas maneiras, a sociabilidade, afim de que todos tenham esperança e se regozijem em viverem debaixo do sol, embora sejam simples criaturas.”

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Euforia de viver (Lucimar Alves)


Vida Alegre,
Contentamento vibrando no peito.
Por conta da euforia que a alma sente,
Além dos minutos e horas
Em que vive agora.
Alma eufórica,
Por ser somente
A alegria da vida contente.
Dentro do peito sente,
O prazer de ser feliz somente.
Vida! Vibra nesta hora,
Por ser somente a alegria por ora
Da existência vivida no âmago do ser.
Deixando a felicidade fluir,
Em pura euforia de viver.

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Merecimento


"Sou merecedora.
Mereço tudo o que é bom.
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos. Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposta a me ver de maneira diferente.
Estou decidida a criar novos pensamentos sobre mim mesma e minha vida.
Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.
Eu agora sei e afirmo que sou una com o Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
Mereço vida, uma boa vida.
Mereço amor, uma abundância de amor.
Mereço boa saúde.
Mereço viver com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso.
Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedora.
Eu a aceito; sei que é verdadeira.
Sou grata a Deus por todas as bênçãos que recebo.
( Louise L. Hay ) "


"Por vezes temos a mania de achar que nao merecemos nada mas, sempre pedimos tudo! É uma controvérsia própria do ser humano! Achar que não merece sofrer, mas achar que não merece tanta felicidade. Somos , por ora , merecedores de tudo que nos acontece pois, somos nós mesmos os causadores de tanta felicidade ou de tanto sofrimento. Por isso, vale a pena pensar em cada atitude, em cada situação, em cada momento, e avaliar o que podemos fazer para melhorar , buscando a certeza para colher sempre as melhores flores..."

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Dotação


"Deus dotou cada pessoa com o corpo e, assim, cada membro e cada órgão são dignos de atenção reverente.

O corpo deve ser santificado pela contemplação de Sua Glória.

O ouvido deve exultar quando recebe a oportunidade de ouvir a história maravilhosa de Sua Vida.

A língua deve se regozijar quando pode elogiá-lO. De outro modo, a língua da pessoa é tão ineficaz quanto a das rãs que coaxam dia e noite, sentando-se à margem pantanosa do lago.

O corpo humano lhe foi dado para um propósito grandioso: perceber Deus dentro de você.

Aprenda como usar as faculdades do corpo, os sentidos, o intelecto e a mente, para alcançar a meta e caminhar adiante."

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Por que mudar?


“Toda mudança é difícil e demanda muita energia destituída de comodismo. Mas, hoje já sabemos que tudo o que é estático torna-se obsoleto, cai em desuso, adormece. Assim como existe a evolução material, tecnológica, cultural, intelectual e outras mais, também deve haver a evolução moral e espiritual do ser, que é o ponto principal de nossa estadia na terra. Quando aportarmos os murais do plano espiritual, após o nosso desenlace físico, a tristeza que nos acometerá, se não evoluirmos, será incomensurável. Por quê? Justamente por cairmos na realidade é que ficamos estagnados e não aproveitamos nada do esforço e oportunidade despendidos neste estágio, justamente por que viemos para galgar aprendizados práticos e proveitosos. Deus é tão perfeito que nos dará outra chance, não haverá problema algum, seremos bem recebidos, mas, redirecionados para a fila novamente. Qual fila? Aquela que nos levará novamente a terra a fim de passarmos pelos mesmos problemas e dificuldades para que possamos, então, aproveitar outra chance para o novo estágio. E assim se dará por vidas e mais vida até que aprendamos o ensinamento requisitado pelo “eu espírito”. Vocês devem estar se perguntando por que necessitamos mudar e ir para filas mais evoluídas e não as mesmas anteriores, mesmo que demande tanto esforço? Quem gosta de repetir o ano na escola, na Faculdade ou perder tempo, dinheiro... ? Acredito que em sã consciência, ninguém. Assim será nosso sentimento por perder mais um ano na lição que mais precisávamos de nota, e assim iniciar mais um ano triste e infeliz. Imagine uma vida. Não é mais novidade para ninguém a existência de um mundo paralelo ao nosso, donde provém grande parte das inspirações que nos chegam através de nossos mentores e protetores espirituais, que, infelizmente, na maioria das vezes, são desperdiçados por nós. Por que temos ajuda destes mentores espirituais? Justamente para não repetirmos o ano e conseguirmos aproveitar na íntegra o tempo que nos foi concedido, visto que a felicidade somente visita os seres que não se acomodaram e estão subindo os degraus da moralidade, da compaixão e da caridade. Precisamos também nos colocarmos no lugar do outro, perdoar ... e mais uma lista imensa de tantas outras virtudes que devemos, pelo menos, começar a seguir. Nunca devemos nos descuidar da união com o plano espiritual,porque quanto mais nos afastamos de Deus, mais embrutecidos e sem propósitos ficamos, ou seja, quem se afasta da luz se aproxima das trevas. Para que isso não ocorra, basta olharmos nossa vida com entendimento espiritual e praticá-lo. A necessidade da mudança é impar para vivermos melhor e felizes, realizados e de bem com a vida. Caso contrário, estejamos prontos para a depressão, para o inconformismo, a discórdia, a raiva, o stress, a dor e tudo o mais de ruim que pudermos visualizar. O ser que se preocupa somente com o aspecto material da vida: casas, carros, bens, com a quantidade para obtê-los em curto espaço de tempo, esquece que sua vivência neste planeta é demasiadamente curta, em relação à vida eterna. Este ser vai arrepender-se amargamente por não ter dado o devido valor ao que mais importa. É imprescindível termos a balança da vida equilibrada entre o ter e o ser. Eis o segredo para o sucesso com altíssimos lucros materiais e espirituais, não só para hoje, mas para amanhã e sempre. Podemos perguntar então: vale a pena mudar?”

sexta-feira, 7 de novembro de 2008

Meus Pés Descalços (Sávio Assad)


Na estrada da vida, meus pés tocam o chão
As pedras e os espinhos perfuram minha carne
Mas sorridente caminho, à procura de minha paz.
Lágrimas rolam de meus olhos e umedecem o solo,
Germinando rosas perfumadas e coloridas, iluminando.
Agora sigo em passos largos, pois vislumbro o grande clarão.
O sol entra em meu coração e brilha no meu rosto
Já não sinto meus pés tocarem o solo, macios, eles caminham
Entre nuvens brancas ímpares e serena, elevando meu espírito.

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

Ver...

…“Sem simpatia não há compreensão, não há luz nos olhos nem transparência nas coisas. Ver é ver amorosamente. O ódio é cego, diz o povo. E a indiferença? Não vê, nem deixa ver; olha…Lembra uma sala vazia, com duas janelas abertas.”…

segunda-feira, 3 de novembro de 2008

quinta-feira, 30 de outubro de 2008

Eu Sonhei Que Tu Estavas Tão Linda(Lamartine Babo E Francisco Mattoso)


Eu sonhei que tu estavas tão linda
Numa festa de raro esplendor,
Teu vestido de baile lembro ainda,
Era branco, todo branco, meu amor.
A orquestra tocou umas valsas dolentes,
Tomei-te aos braços, fomos bailando
Ambos silentes,
E os pares que rodeavam entre nós
Diziam coisas, trocavam juras
A meia voz.
Violinos enchiam o ar de emoções
E de desejos uma centena de corações.
Pra despertar teu ciúme
Tentei flertar alguém,
Mas tu não flertaste ninguém,
Olhavas só para mim,
Vitórias de amor cantei,
Mas foi tudo um sonho, acordei.

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

Pense e reflita



A vida coloca em nossos destinos pessoas e obstáculos,
A cada obstáculo uma surpresa, as vezes estas surpresas são desagradáveis.
Basta saber lidar com esta situação e daremos a volta por cima.
As pessoas que passam pelo nosso caminho deixam marcas,
Algumas deixam marcas inesquecíveis e agradáveis de se lembrar
E outras deixam marcas de dor e sofrimento, mas é só encará-las de frente.
Superar situações é sinal de força e coragem,
Mas as vezes começamos a nos decepcionar sem tentar seperá-las
E nos damos por vencidos, mas levante a cabeça e encare todas elas com justiça e sabedoria.
As vezes pensamos em desistir de tudo e de todos, e nos entregar de corpo e alma a uma pessoa,
Mas pense bem, será que esta pessoa merece todo este sacrficio?
Não haja por empulso, sempre pare, pense e reflita, com calma, justiça e sabedoria.
Não deixe de lutar pelos seus ideais e pro tudo aquilo que você acha que é o certo a fazer...
Nunca magoe uma pessoa, pois depois você pode ser magoado...
Nunca deixe a inveja, mentira e ambição tomarem conta de você,lute contra as coisas que vão causar dor e sofrimento...
Lembre-se sempre a vida é para ser vivida com cuidado e sabedoria,
Aproveite para fazer as pazes com as pessoas que você teve algum desentendimento
E nunca esqueça que você é a peça fundamental para fazer um mundo melhor para se viver..
E a vida também é construída por você,então à construa da melhor maneira possível e não deixando imperfeições.


segunda-feira, 27 de outubro de 2008

Amor 2


domingo, 26 de outubro de 2008

Amor


sexta-feira, 24 de outubro de 2008

Meu Querer (Mário Neves)


Quero ser um caminho,
e no caminho me transformar
em rosas para enfeitar
a tua passagem.

Quero ser um céu,
e no infinito me transformar
em estrelas para brilhar
na tua vida

Quero ser uma poesia,
e na emoção me transformar
em versos para homenagear
a tua pessoa.

Tanto quero...Tanto quero...
Que o meu querer é quase tudo.

Um quase tudo que se torna nada
se não tiver o teu querer.

segunda-feira, 20 de outubro de 2008

Confiança – uma alavanca para um novo tempo


Oposta à confiança está a depressão. Precisamente a desconfiança engendra esta terrível víbora. Mas a confiança desperta as mais ardentes e divinas inclinações do espírito.
Os seres celestiais podem aproximar-se das pessoas nas horas de confiança e o milagre da inspiração cria as mais harmoniosas aproximações.
A confiança precisa ser cultivada pois, do contrário, a pessoa afunda na inércia, em estado de depressão. A confiança é o conhecimento direto: não pode haver traição ou prejuízo para quem desempenha a grande tarefa do Deus Vivo, que é confiar.
Aquele que é abençoado com a confiança não precisa de armadura. Para termos boa saúde é preciso ter alegria em viver. Mas, como podemos ser alegres se não confiamos no nosso próximo, no bem e na vida?
Sem confiança, nossos dias se tornam de uma feiúra só. Ficamos tristes, amargos, descrentes e... depressivos e doentes.
O bem-estar e a saúde são encontrados na confiança. É preciso confiar no presente e no futuro, no conhecido e no desconhecido, no visível e no invisível. Mas não vamos confundir confiante com afoito ou descuidado!
A vitória só é alcançada pela confiança e pelo coração aberto. A fé corresponde à auto-hipnose, enquanto a confiança diz respeito à auto-análise. A fé é indefinida em sua essência, mas a confiança confirma que o amor é infalível.
A manifestação da confiança é indispensável para a comunhão com Deus.

(Lúcia Helena dos Santos)

domingo, 19 de outubro de 2008

Insatisfação íntima , momento de repensar a vida!


Alguns períodos de nossa vida podem ser marcados por certa frustração ou insatisfação. Você sabe que está faltando alguma coisa , mas não sabe exatamente o que é. Se está se relacionando afetivamente com alguém, poderá achar que o relacionamento não o satisfaz mais. Geralmente, algumas faixas etárias trazem profundas modificações mentais, físicas e até emocionais como: adolescência, maturidade, terceira idade. São ciclos que se fecham trazendo dúvidas e inquietação. O que fazer quando sentir esta sensação? Ignorá-la? Fazer de conta que está tudo bem? Responsabilizar pessoas e situações pela sua tristeza? Não! O ideal é prestar atenção nos seus sentimentos, deixá-los fluir para depois transformar, avaliar, resolver a dúvida.

Nossa essência espiritual tem um sinalizador fortíssimo. Quando estamos trilhando um caminho que não é o nosso, o desconforto vem. Sinaliza mudança. Transformação e principalmente renovação. E,nem sempre essa sensação desconfortável é um mau sinal. Quando estamos desconfortáveis, tristes ou entediados, nossa essência busca a mudança. Estamos no ponto! Prontos para a renovação. Faixas etárias importantes :

Adolescência: gera questionamentos, insegurança e conflitos.

A partir dos 18 , 20 anos: dúvidas e escolhas relacionadas a carreira e os estudos podem gerar ansiedade e até angústia. Testes vocacionais e o diálogo familiar podem ajudar o aprimoramento.

30 a 40 anos: geralmente, a pessoa está realizada afetivamente , mas mesmo assim, podem surgir dúvidas e questionamentos afetivos e profissionais. Desejo de mudar de emprego, insatisfação no trabalho e até no casamento. São mudanças internas que podem provocar conflitos. Não é ruim, tudo caminha para a evolução.

40 a 50 anos: se a pessoa está se separando surgem outros questionamentos. Se é homem tem que aprender a conviver diariamente sem a presença dos filhos. Isso pode gerar até depressão. Atualmente, com a guarda compartilhada, o homem passa por essa fase de forma mais natural. Desejo de ter um hobby e vontade de aproveitar mais a vida poderão suscitar dúvidas afetivas se o relacionamento amoroso está desgastado ou muito morno.

50 a 60 anos: medo de envelhecer e mais cuidados com a saúde. Menopausa. Andropausa. São desconfortos físicos, mas não significam doença ou limitações. Ao mesmo tempo, a pessoa está realizada profissionalmente ou aposentada. Momento de colher os frutos, usufruir, se divertir. Depende de como você vê essa fase que poderá ser enriquecedora.

A partir dos 60 anos: a medicina está evoluindo dando ao homem mais tempo e qualidade de vida. Surgem os grupos de terceira idade. Os idosos estão mais jovens, mais participativos. Muitos ainda trabalham e sustentam o lar. Viajam muito e se apaixonam. Alguns estão numa fase interessante: são avós , bisavós, mas podem se tornar pais novamente. Sua insatisfação íntima não deve ser ignorada. Atualmente, as pessoas estão se voltando para o campo religioso ou filosófico para entender suas dúvidas mais íntimas. Medo da morte, medo de doenças ou da violência, suscitam insegurança e geram até fobias e depressão. Não há saída; temos que aprender a conviver com o mundo atual. Não focar somente o que é ruim, mas se voltar para o que ainda é bom.Nossos defeitos impedem a sensação plena de harmonia, serenidade e bem estar. Por que? Porque prejudicam nossa vida, dificultam a convivência com as pessoas. Um entrave à felicidade. Na medida que vamos evoluindo, aprendemos mais com nossos erros e assim vamos caminhando com mais plenitude. A fé determinada e raciocinada num Poder Superior ameniza o medo da morte, da doença e da invalidez. Se você acreditar na sobrevivência do espírito, a questão morte não será um bicho de sete cabeças. Seja qual for a religião escolhida, o caminho da religiosidade pode trazer paz e alívio. Resposta para os sofrimentos. Nas grandes cidades, com a violência, as pessoas se tornam mais desconfiadas e medrosas.

Mecanismo de defesa para encobrir o medo e o pânico. Surge a solidão. A solidão pode deprimir, assustar e até levar ao suicídio. Não se isole , quando estiver numa fase mais delicada da sua vida. Procure a companhia de pessoas otimistas e solidárias. Se você procura no mundo e nas pessoas, a fortaleza e a segurança, sua vida será um caos. Tudo é muito oscilante. A segurança tem que vir de dentro para fora. Como conseguir segurança num mundo materialista e violento? Convivendo com suas fraquezas e limitações de forma positiva. Auto-conhecimento e , principalmente maturidade psíquica. Se você não tem preparo e maturidade, fatalmente sucumbirá aos problemas. O preparo está marcado no seu espírito e na auto-confiança. A cultura ambiental e a educação familiar pode ser o pilar de sustentação mas não é tudo. As provações e sofrimentos dão um brilho na alma e deixam as pessoas mais fortes. Jovens que tem muitas facilidades financeiras podem se corromper mais facilmente. Não dão valor ao que tem, isso é perigoso.

Alguns jovens crescem num meio familiar corrompido e difícil, mas conseguem vencer, estudar e são um exemplo de vida e coragem.Outros encontram facilidades e riquezas, mas enveredam pela senda do crime.Falta de lastro espiritual. Valores espirituais.

Se você não tem valores espirituais, caráter, será sempre um joguete da vida. Será sempre vazio e insatisfeito.Tudo depende da evolução da pessoa. Algumas se tornam amargas depois de uma fase mais difícil.

Outras perdem a família toda, sofrem acidentes, tragédias pessoais e conseguem sobreviver renovando a vida.O trabalho filantrópico é uma boa terapia para a alma. Aliviando o sofrimento alheio, amenizamos o nosso.Separações, viuvez , são lições renovadoras que nos fazem parar para pensar acerca do nosso modo de conviver com as pessoas.

Algumas pessoas saem do nosso convívio, outras entram repentinamente. É o ciclo da vida atraindo pessoas que nos ajudam no caminho da evolução. Lembre-se: tudo tem uma razão de ser e nada é por acaso.

A sabedoria não é saber viver, mas saber conviver. Em todos os momentos, nosso espírito é testado no sentido de exercitar a paciência e a tolerância. Ser mais assertivo também gera satisfação íntima.

Atualmente as pessoas confundem êxito financeiro, profissional com felicidade. E nem sempre quem está satisfeito profissionalmente está feliz. Pessoas aparentemente sofridas e cheias de limitação parecem conviver melhor e lidam de forma positiva com as frustrações.

A felicidade ainda é possível desde que você saiba também conviver consigo mesmo. Olhar para seu interior em vez de olhar para as aparências, pode aliviar suas frustrações. A vida é um ciclo. Nossas emoções oscilam e, por esse motivo, não somos os mesmos durante todo o tempo. A partir do momento que aprendemos a direcionar melhor nossas emoções, a serenidade aparece. Ela pode ser um doce remédio para as fases mais difíceis.

Se você acha que vive mais insatisfeito do que feliz, não tem prazer em nenhuma atividade e vive a vida como se arrastasse um caminhão, procure ajuda profissional. Uma depressão pode se disfarçar em sintomas difusos de insatisfação, dores que "andam pelo corpo" e profundo tédio.

Aprenda a conviver com os outros, sabendo primeiramente a conviver com você mesmo. Algumas alternativas para os períodos de insatisfação íntima:psicoterapia breve: ajuda muito e tem um tempo determinado. Atualmente, há serviços gratuitos e eficientes.grupos de apoio: neuróticos anônimos, alcoólicos anônimos e uma série de grupos solidários. Ajudam bastante seu auto-aprimoramento e também são gratuitos.

Atividade física: está comprovado cientificamente que a atividade física regular ajuda no combate à depressão, doenças crônicas e preserva a saúde mental e emocional.

Dança: ajuda a manter a saúde física, mental. Une mais os casais, atrai o bom humor. Boa para todas as idades.

Religiosidade: ter uma religião não é o mesmo que ter religiosidade. Ter religiosidade é o esforço no sentido de um comportamento mais generoso. Algumas pessoas apenas vão aos templos e igrejas por mera formalidade. Isso não ajuda!

Diálogo com a família: esforce-se no sentido de unir sua família. Um vínculo familiar sólido ajuda bastante nas crises. A família atual não é perfeita, mas o amor da família faz milagres para a alma.

Cinema: assistir bons filmes, ajuda no sentido de projetar sentimentos e é uma catarse. Se estiver muito aflito ou triste, prefira comédias e filmes leves. Mente poluída atrai ansiedade.

Saiba cativar as pessoas: o bom humor ajuda em qualquer situação. A proximidade dos amigos ajuda na convalescença de um problema de saúde, no desemprego, nas separações e na perda de pessoas amadas.

Aceite-se como você é: não viva apenas para corresponder à expectativa dos pais, amigos, professores. Não viva apenas para satisfazer os outros. Seja sincero consigo mesmo.

Não cultive a preguiça: perigosa para momentos de crise. "Mente ociosa, oficina de Satanás."- dizem os antigos. Aprenda um ofício, volte a estudar, mas faça alguma coisa. Sentir-se útil é saúde mental.

Não se preocupe demais: evite a tensão exagerada. Certos problemas desaparecem subitamente. A preocupação excessiva gera estresse e estresse excessivo gera doença.

Aprenda a rir de si mesmo nas fases mais caóticas da sua vida. Deixe fluir, solte-se.

Apego exagerado ao passado. Viva no momento presente!

Cuidado com válvulas de escape muito perigosas para sua saúde mental e física: álcool em excesso, uso de drogas e comprimidos para dormir. Não fuja do seu problema usando tranquilizantes sem acompanhamento médico.

Algumas se sentem infelizes justamente por não terem problema nenhum. Tem tudo: conforto, amor, diversão, saúde, amigos, facilidades. É o momento de parar para pensar e não agir com egoísmo. O egoísmo é uma lente de aumento para tudo o que é ruim. Agrava as doenças, transforma a pessoa numa ilha isolada. Tudo passa ! Seja feliz!

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

Assim eu vejo a vida (Cora Coralina)


A vida tem duas faces:
Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver.

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

E O ALUNO CHOROU...



Primeira professora, quanta saudade!
Menino, eu aluno do curso primário...
Dela, tudo pra mim era um relicário;
Eu me encantava com a facilidade
Com que ela ensinava à classe o abecedário
E vibrava com nosso convívio diário...
Conversar com ela era a felicidade!

Aluno deslumbrado, na tenra infância,
Tinha Dona Magali no coração.
Por ela, fiz da escola uma obrigação,
Via nos seus gestos a força da elegância:
Sem dizer nada, dava-me educação,
Preparava-me pra ser um cidadão...
Com aulas de civismo, em sua exuberância!

A vida correu muito e o tempo passou...
Dona Magali, lembrança de alegria,
Que esteve em meu coração-menino um dia;
Paixão descabida que ela nem notou...
Num sábado, vi que o carteiro trazia
Para meus pais mensagem daquela "tia".

Convite, casamento... O aluno chorou...
Ógui Lourenço Mauri

segunda-feira, 13 de outubro de 2008

Uma lei mental

Tudo aquilo em que pensamos aumenta em nossa vida. É um princípio que pode agir a nosso favor ou contra nós. Se nos concentramos em algo que amamos, atraímos mais e mais bem para a nossa vida. Se focalizamos nossa mente em coisas de que temos medo ou não gostamos, também elas vêm a nós. Portanto, cabe a nós, caso tenhamos o desejo de ser felizes e bem-sucedidos, fertilizarmos as flores do jardim de nossos pensamentos e pararmos de dar água às ervas daninhas. O primeiro passo para termos mais daquilo que queremos é abençoar o que já temos.

sábado, 11 de outubro de 2008

Atos

"Somos donos de nosso atos, mas não donos de nossos sentimentos, somos culpados pelo que fazemos, mas não somos culpados pelo que sentimos; Podemos prometer atos, mas não podemos prometer sentimentos...“Atos são pássaros engaiolados, sentimentos são pássaros em vôo.” (Mário Quintana)

quinta-feira, 9 de outubro de 2008

segunda-feira, 6 de outubro de 2008

Casamento



O casamento é como uma longa viagem em um pequeno barco a remo:

se um passageiro começar a balançar o barco,

o outro terá que estabilizá-lo;

caso contrário, os dois afundarão juntos.



Ser profundamente amado por alguém nos dá força.

Amar alguém profundamente nos dá coragem!



Boa semana a todos!

sábado, 4 de outubro de 2008

sexta-feira, 3 de outubro de 2008

Destino ou livre arbítrio?


"Quando começamos um namoro, sempre achamos que todas as forças do destino nos juntaram de alguma maneira, coincidências, várias coisas, quando acontece algo ruim ou bom, sempre achamos que “tinha que ser”.
O destino a Deus pertence, sempre foi uma frase que eu ouvi, inclusive sempre odiei, achava que era muito fácil colocar suas decisões nas mãos de outra pessoa, assim, se “eximindo” de culpa ou de suas conseqüências.
Mas vamos pensar bem, se tudo está escrito, se realmente o destino a Deus pertence, não precisamos fazer nada, tudo vai acontecer em nossa vida, é só esperarmos, sem escolhas, sem dores, sem problemas, tudo será resolvido pela força divina.
Ultra cômodo esse pensamento, tudo vai acontecer, independente de nossas ações. Então, todas as nossas escolhas não servem de nada, toda nossa luta, toda nossa evolução seria uma coisa totalmente inútil, se realmente tudo está escrito.
Por isso, não podemos ter este pensamento, tudo o que fazemos, escolhemos, decidimos, lutamos, tem sua conseqüência, seja ela boa ou ruim, pensar em seus atos, faz com que as conseqüências sejam menores e melhores, de preferência.
Desde a escolha do caminho para o trabalho, até a escolha de suas companhias, amizades, e claro, relacionamento. Tudo fará diferença em sua vida, todas suas escolhas, são elas que fazem o caminho de sua vida.
Deixar a vida acontecer, sem escolher, trará problemas, que ficarão cada vez maiores, e na hora de resolvê-los, você terá muito mais dificuldade do que se tivesse resolvido na hora que eles aconteceram. Viva a vida, não deixe ela simplesmente acontecer, acredite em suas escolhas, acredite em suas conseqüências, o futuro só pertence a Deus, para aqueles que não fazem suas próprias escolhas."

quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Câncer Você Pode Evitar

Algumas formas de câncer podem ser evitadas da seguinte maneira:
NÃO FUME
O cigarro é nocivo à saúde. É a causa de grande número de mortes por câncer, em especial do pulmão. As doenças cardiovasculares e a bronquite crônica são mais freqüentes nos fumantes. O consumo do cigarro aumenta o risco de câncer de boca, faringe, laringe, esôfago e bexiga. O ar poluído pela fumaça do cigarro é prejudicial para os não fumantes, podendo causar-lhes câncer.
Se você é fumante, tente deixar de fumar o mais rápido possível. Peça a ajuda da família, dos amigos ou do seu médico. Se não é fumante, defenda o direito de respirar o ar puro.
MODERE O CONSUMO DE BEBIDAS ALCOÓLICAS
O consumo em excesso de bebidas alcoólicas favorece o aparecimento do câncer de boca, laringe, esôfago, sendo ainda responsável por outras doenças como a cirrose hepática. Se o consumo excessivo de bebidas alcoólicas se junta ao hábito de fumar, o perigo de câncer se torna maior. O álcool é também causa de graves problemas sociais.Todas as bebidas alcoólicas são perigosas para crianças e jovens, motivo pelo qual lhe são desaconselháveis.
Prefira bebidas saudáveis – água, leite ou suco de frutas naturais. Se beber bebidas alcoólicas, faça-o com moderação e só às principais refeições.
O SOL EM EXCESSO É PREJUDICIAL
A exposição demorada ou excessiva ao sol é a principal causa de câncer de pele. Os pescadores, os trabadores do campo e as pessoas que apanham sol em excessonas praias e piscinas estão mais sujeitas ao câncer de pele. Redobre os cuidados com as crianças.
Se a sua profissão lhe obriga a estar ao sol longos períodos, proteja-se. Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor. Quando ficar exposto ao sol, use creme ou filtro solar.
OBSERVE AS INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA E SAÚDE NO AMBIENTE DE TRABALHO
Há muitas substâncias que podem causar câncer e com as quais se tem de estar em contato, em especial em algumas profissões. É o caso dos componentes do arsênio, anilinas, níquel, amianto, certos tipos de alcatrão, entre outros. Também alguns tipos de radiações são cancerígenas, por exemplo os raios-x e as radiações atômicas. Existem regulamentos de segurança no trabalho que devem ser rigorosamente cumpridos.
Conheça os riscos da sua atividade profissional. Cumpra as regras de segurança mesmo que pareçam incômodas ou desnecessárias.
A sua saúde se beneficiará com as seguintes recomendações, que também podem reduzir o risco de câncer:
FRUTAS FRESCAS, VEGETAIS E CEREAIS RICOS EM FIBRAS SÃO ALIMENTOS INDISPENSÁVEIS
As vitaminas das frutas e dos vegetais frescos, principalmente as vitaminas A e C, podem proteger contra certas formas do câncer de pele e mucosas. Uma alimentação pobre em gorduras e rica em fibras (hortaliças, legumes, cereais) protege contra o câncer, em especial o do intestino.
Consuma alimentos ricos em vitaminas e fibras. Coma frutas e vegetais, se possível a todas refeições. Coma pão, de preferência de mistura de trigo e centeio.
EVITE O EXCESSO DE PESO
Uma alimentação com excesso de gorduras e carne pode contribuir para o aparecimento de certos tipos de câncer e de doenças cardiovasculares. As pessoas com peso excessivo adoecem com mais freqüência. A obesidade é uma doença que deve ser evitada desde a infância. Uma alimentação saudável deve ser pobre em gorduras, principalmente de origem animal. Dê preferência ao peixe, verduras, frutas e outros alimentos ricos em fibras.
Comer pouco de cada vez e várias vezes ao dia é uma regra de vida sã. A prática de exercício físico regular ajuda a manter o peso desejável.
A maioria dos cânceres podem ser curados quando diagnosticados precocemente:
ESTEJA ATENTO AOS SINAIS DE ALERTA DE CÂNCER; CONSULTE UM MÉDICO
Se criar o hábito de observar o que se passa no seu corpo, poderá contribuir de forma esclarecida para o diagnóstico precoce do câncer. A maior parte dos cânceres, quando diagnosticados numa fase inicial, têm grandes possibilidades de cura. Dê especial atenção:
- ao aparecimento de algum "caroço" ou nódulo;
- à perda anormal de sangue ou outro líquido por qualquer parte corpo;
-à mudança de aspecto de um sinal ou verruga.
Estes sinais de alerta exigem queconsulte o médico.
PROCURE O MÉDICO SE TIVER PROBLEMAS DE SAÚDE QUE DUREM MAIS DE 3 SEMANAS
Certas alterações ou sintomas banais podem ser sinal de alerta quando durarem mais de 03 semanas, tais como:- tosse ou rouquidão persistente;- alterações dos hábitos intestinais ou urinários;- perda de apetite ou perda de peso sem justificativas.
Não fique com dúvidas. Consulte seu médico.
Mais informações:
INCA - Instituto Nacional de Câncer

terça-feira, 30 de setembro de 2008

SE


Se és capaz de manter tua calma, quando,
Todo mundo ao redor já a perdeu e te culpa.
De crer em ti, quando estão todos duvidando,
E para estes no entanto achar uma desculpa;
Se és capaz de esperar sem te desesperares,
Ou, enganado, não mentir ao mentiroso,
Ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares,
E não parecer bom demais, nem pretensioso.
Se és capaz de pensar - sem que a isso só te atires;
De sonhar - sem fazer dos sonhos teus senhores;
Se, encontrando a derrota e o triunfo, conseguires
Tratar da mesma forma a estes dois impostores
Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas,
Em armadilhas as verdades que disseste
E, as coisas, por que deste a vida estraçalhadas,
E refazê-las com o bem pouco que te reste;
Se és capaz de arriscar numa única parada,
Tudo quanto ganhaste em toda a tua vida,
E perdes e ao perder, sem nunca dizer nada,
Resignado, tornar ao ponto de partida.
De forçar coração, nervos, músculos, tudo,
A dar, seja o que for que neles ainda existe
E a persistir assim quando, exausto, contudo,
Resta a vontade em ti, que ainda te ordena: persiste!
Se és capaz de, entre a plebe, não te corromperes,
E, entre reis, não perder a naturalidade;
E de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes,
Se a todos podes ser de alguma utilidade,
Se és capaz de dar, segundo por segundo
Ao minuto fatal todo valor e brilho:
Tua é a terra com tudo o que existe no mundo,
E - o que ainda é muito mais - és um Homem, meu Filho!
(Rudyard Kipling)

domingo, 28 de setembro de 2008

Trechos do Livro de Rhonda Byrne


"Se você permitir, sua mente pode ser um trem desgovernado. Ela pode arrastar você para pensamentos do passado e depois para pensamentos do futuro, tomar maus momentos do passado e projetá-los em seu futuro. Esses pensamentos descontrolados também "criam". Quando está consciente, você está no " presente" e sabe o que está pensando. Você assumiu o controle de seus pensamentos, e é aí que encontra todo seu poder."


"Você está aqui neste planeta glorioso, munido deste poder maravilhoso, para criar sua vida! Não há limites para o que pode criar para si, porque a sua capacidade de pensar é ilimitada! Mas você não pode criar a vida das outras pessoas. Não pode pensar por elas, e se tentar impor aos outros suas opiniões, só vai atrair a si forças idênticas. Portanto, deixe os outros criarem a vida que queiram..."

sábado, 27 de setembro de 2008

Convivência diária


“Nada menos feliz neste mundo que a figura do ermitão, do isolamento, do solitário. A experiência nos diz que a felicidade ou se compartilha ou se perde, porque nenhum ser humano consegue ser feliz sozinho. Isso implica na convivência, a difícil arte da boa convivência. Acontece que, em geral, cada um espera, senão tudo, pelo menos noventa por cento dos demais, parecendo-lhe ainda muito esses dez por cento que põe de sua parte. Não é de hoje que o ser humano busca o segredo de um relacionamento feliz. Em sua maioria, as pessoas não sabem por que a felicidade lhes escapa das mãos e, quando menos esperam, acontecem os afastamentos. A solução, no entanto, pode estar bem próxima delas mesmas, e, quando a encontram, "a vida pouco a pouco se transforma". A boa convivência depende de "uma série de coisas e de fatos que se entrelaça,", como se fosse um suéter que se desmancha se esquecemos a causa que deu origem ao sentimento. Em todos os momentos cruciais da história humana, sempre aconteceu que o homem não consegue encontrar a si mesmo, e, muito menos, completar sua vida com aquilo que lhe falta. Daí que se tenha chamado o ser humano de ente imperfeito, pois requer aperfeiçoar-se, isto é, chegar a completar-se, pois não é senão um fragmento de uma figura que é necessário terminar.”

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Perdoar o irmão

"Perdoar o irmão significa se reconciliar comigo mesmo. Perdoar não é esquecer, pois isso não seria humano. Quando somos feridos, lembramo-nos do ocorrido, e o perdão só acontece quando me reconcilio com a situação vivida.
Quantas vezes ouvimos pessoas à nossa volta dizerem: "Eu quero perdoar, mas não consigo"? Temos de compreender que o perdão não é um simples ato, mas um processo, e se não entramos neste processo, enganamo-nos a nós mesmos.

Será que precisamos perdoar somente àquelas pessoas que temos como inimigas? Não! Temos de perdoar a todos, pois a convivência gera situações difíceis, nas quais ofendemos ou até mesmo magoamos àqueles a quem amamos.

Precisamos perdoar, mas sabendo que este ato não significa colocar "debaixo do tapete" as verdades que existem em nosso coração. Constantemente, estamos avaliando e decidindo coisas e situações em nossa vida. Para perdoar, precisamos ter motivação para fazê-lo, pois, do contrário, apenas nos enganamos. A falta de perdão é um mal que gera conseqüências primeiramente em nós mesmos.

Tenho de perdoar, porque, antes de tudo, o perdão é um ato de justiça a Deus. Tenho de perdoar, porque sou e me sinto amado. E isso exige que eu morra para minhas vontades, para nascer para Cristo.

É preciso fundamentar minha decisão de perdoar, caso contrário, não conseguirei conceder o perdão. O que alimenta minha caminhada é essa decisão sincera. Tenho de perdoar, porque não quero morrer nem me afastar da graça do Senhor.

Temos uma história, temos traumas. Temos verdades em nossa história que são alcançadas pela misericórdia de Deus. Só conseguimos perdoar quando unimos nosso coração ao do Senhor. É preciso superar e viver a humildade e os princípios do Evangelho.

Você sabe o que precisa para perdoar?

Eis os passos:

-Decidir-se;

-Entender;

-Unir-se a Deus;

-Superar.

Pegue a primeira letra de cada um destes passos e você saberá de quem você realmente precisa: D-E-U-S.

Permita-se viver a dor, pois quanto maior ela for, maior será também seu esforço e, conseqüentemente, maior ainda a graça de Deus em sua vida.

Dê a Deus o seu coração machucado e ferido, pois Ele une sua dor ao coração d'Ele e n’Ele é possível dar passos.”

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Meditar

“Se você meditar, fatalmente ficará mais inocente. Um pouco de meditação, e você começará a se sentir mais rejuvenescido. E com isso vem um tipo de irresponsabilidade - irresponsabilidade no sentido de que você não considera mais as obsessões dos outros.Tornar-se inocente é uma grande responsabilidade. Você começa a ficar responsável por si mesmo e começa a abandonar suas máscaras, suas faces falsas. Os outros podem começar a se sentir perturbados, porque eles sempre tiveram expectativas e você satisfazia suas exigências. Agora eles sentem que você está ficando irresponsável. Quando eles dizem que você está sendo irresponsável, estão simplesmente dizendo que você está saindo do controle deles. Você está ficando mais livre. Para condenar o seu comportamento, eles o chamam de infantil ou de irresponsável.
Na verdade, sua liberdade está crescendo e você está se tornando responsável - mas responsabilidade significa a habilidade de responder. Ela não é uma obrigação que precisa ser satisfeita no sentido comum. Ela é responsividade, sensibilidade.Porém, quanto mais sensível você ficar, mais descobrirá que muitas pessoas acham que você está ficando irresponsável - e você precisa aceitar isso - , porque os interesses delas, os investimentos delas não serão satisfeitos. Muitas vezes você não satisfará as suas expectativas... “