Cantinho das Emoções

Companheirismo (Elisabeth Salgado)

2011-12-10T10:08:00.002-02:00

Companheirismo, qualidade difícil de se encontrar numa época em que o individualismo predomina. Acho que o mundo moderno desaprendeu o “estar com alguém” e, em seu lugar, exerce uma busca de independência na relação, para mascarar a forte necessidade de vencer a solidão...
Saber ser companheiro de alguém é uma arte que se baseia na maturidade conseguida. Maturidade que permite que se esteja junto, sem querer dominar ou ter um poder sobre o outro, que nos possibilita ser diferente de alguém e, apesar disso, aceitar e respeitar essa diferença.
Ser companheiro é saber ouvir e saber falar, é ficar disponível sem se anular, é compreender o que o outro sente para poder compartilhar a vida.
Ser companheiro é ter a coragem de abrir o coração e oferecer momentos, para que o outro me conheça e sinta confiança em se deixar conhecer também por mim.
Ser companheiro é dar as mãos sem aprisionar, ser companheiro tem muito de doação e de flexibilidade. Como outras coisas na vida, a dualidade aqui também se faz presente: o companheirismo nasce e se desenvolve na relação, se alimenta dela e da crença de que somente convivendo é que me tornarei, antes de tudo, companheiro de mim mesmo.

2011-11-23T08:40:00.003-02:00

Caminhos para o equilíbrio (Dr. César Vasconcelos de Souza)

“No Senhor me refugio: como dizeis, pois, à minha alma: Foge, como pássaro, para o teu monte?” Salmo 11:1.

O Salmista fala de seu conflito emocional. Um “lado” de sua mente confia no Senhor, e o outro o convida a fugir para a montanha. Um diz: fica e confia. O outro diz: foge.
Não são assim nossos conflitos?O que é conflito emocional?
É quando pensamentos e sentimentos negativos estão em nossa mente freqüentemente, ameaçando nossa segurança interna, nosso equilíbrio mental, nossa capacidade de se relacionar com as pessoas a nossa volta – como a depressão, fobia, alcoolismo, dependência química, transtorno obsessivo-compulsivo, síndrome do pânico, entre outros. Ocorre quando as perdas emocionais são muito dolorosas.
O descontrole emocional ocorre mais em pessoas bem sensíveis, que sofrem mais abalos emocionais diante de certos eventos. Vieram de famílias disfuncionais, problemáticas, onde houve abusos quando crianças:a) Abuso físico – tapa, beliscão, puxar o cabelo, bater a cabeça dela em algum lugar. A criança sente a dor física e a vergonha dos pais. Passa a sentir que seu corpo não merece ser respeitado, que não tem o direito de se libertar de contatos dolorosos.
b) Abuso sexual – se houve contato sexual por um membro da família, é incesto; se com alguém de fora, diz-se que ela foi sexualmente molestada. Uma criança nunca é parte responsável num abuso sexual praticado nela. O adulto é que está fora do controle.
c) Abuso emocional – o mais comum. Ocorre pelo abuso verbal (gritos, sarcasmo, palavrões, ridicularização, apelidos pejorativos), abuso social (impedir a criança de ter contatos sociais: “Você não pode receber seus amigos”, “desconfie dos estranhos”, fique apenas conosco”), negligência e abandono (falta de carinho físico, de tempo dedicado à criança, de orientação, de informação sexual).
d) Abuso intelectual – ao se atacar ou ridicularizar o pensamento da criança, não permitindo pensar por si própria, não lhe dando apoio quando seu pensamento difere do dos pais. Ocorre com pais rígidos, que não deixam espaço para as idéias dos filhos.
e) Abuso espiritual – quando os pais tomam o lugar de Deus, ou são viciados em religião, exagerados em coisas religiosas, assustando as crianças por gerar nelas medo de Deus castigar, e quando há abuso físico, sexual ou emocional praticado por oficial da igreja.Para readquirir o controle emocional é importante:
1. Cuidar do físico – exercício, alimentação, respiração, água, sol, descanso, laser, cuidar da aparência;
2. Perceber o descontrole emocional;
3. Responsabilizar-se por buscar caminhos para a cura sem ficar culpando os outros, a Deus ou a si mesmo;
4. Receber apoio emocional (Fil. 4:13 e 14 especialmente o verso 14); verbalizar seus sentimentos, preocupações e defeitos com pessoa confiável – que é a que guarda as confidências, tem consideração positiva (vê o que há de bom na pessoa), tem empatia (importa-se com o sofrimento da pessoa), não julga e não se envolve emocional e sexualmente com a pessoa;
5. Viver um dia de cada vez, recebendo a graça ou energia divina que é dada para cada dia. Ter alvos para o dia; faça uma coisa que não tenha vontade de fazer, faça crendo que Deus está no controle; leia algo proveitoso; não murmure contra ninguém; faça algo somente para você;
6. Confia no Senhor. Pense: fé não é sentimento. Os sentimentos mudam, a fé permanece.Nossa luta não é somente uma questão relacionada com problemas psicológicos no relacionamento humano. É também entre o ser humano e as “potestades do mal nos lugares celestiais”. A guerra espiritual é real. Os inimigos espirituais procuram produzir doenças, conflitos, dor emocional em nós.Por isso, cuidado com os sinais que o demônio envia:
a) Dentro de você: pensamentos de desânimo, desesperança, crítica, julgamento, impulsos, lembranças ou recordações;
b) Fora de você: familiar que o perturba, imagens (TV, revistas...) música.Perdoe quem o feriu ou continua ferindo, colocando sua confiança em Deus, não na pessoa. Não se prenda a métodos humanos convencionais de busca espiritual. O Senhor mesmo o ensinará e guiará (Isaías 28:26 e 30:21), e indicará quem pode ajudá-lo humanamente, se for o caso.
Lembre-se: a cura – ou salvação – é um processo. Leva tempo. Podem ocorrer recaídas. Mas levante-se, siga a Jesus novamente. Sempre.
“A rede Globo fez uma pesquisa sobre mulheres e foi observado que:• 74”% das mulheres tem problemas cardíacos,
• 28% das mulheres cozinheiras fumam mais,
• as idosas são as campeãs em colesterol,
• 70% das médicas são estressadas.
“A expressão que uma mulher usa em seu rosto é mais importante que as roupas que veste”

(Dale Carnegle)

Mãe

2011-09-26T16:11:00.005-03:00

Mãe
Não só hoje, mas todos os dias,penso em ti com meu carinho.
Ao ver-me forte cheia de vida,devo a ti que me guiaste,deu-me a vida,
ensinou-me a vivê-la,dos problemas resolvê-los,dos medos me deste as mãos, fazendo calmo meu coração.

Muitas vezes não só Mãe foste pra mim,pai, amigo, irmão, companheira das brincadeiras.

Sempre davas um jeitinho de poder me acompanhar.

Segurou as minhas mãos,me mostrando o caminho a seguir.Hoje sei como sofreste,quando enfim soltou-me as mãos, para que eu seguisse em frente.
Hoje rezo pedindo a Deus muito amor ai no céu para você mãezinha amada...
Texto escrito por uma filha com muitas saudades de sua Mãe.

SERENATA DO AMIGO

2011-09-17T22:52:00.003-03:00

Neste dia tão especial ...
Quando paro para refletir...
Sinto que há muitas pessoas...
Que, sem estarem ao meu lado, me acompanham sempre...
Outras as quem amo, vivem imersas assim como eu, na rotina diária
...Todas que têm me ajudado a ser Eu...
…aquelas que me querem bem, e me guardam em seus pensamentos...
Minha família, meus amigos, meus companheiros de batalhas…
…aquelas que comigo se alegram, e as que sofrem minhas penas...
…as que tenho ao meu favor e aquelas que sempre me apoiam...
…aquelas que me amparam quando enfraqueço...
…aquelas as quem amo sem que saibam...
…aquelas que me amam, e eu não sei…
sinto por tão perto, embora à quilômetros de distância...
…aquelas que as tenho por perto, e não lhes dedico o tempo que merecem...
...à todas que fazem que minha vida realmente faça sentido...
…à todas, quero dedicar estes pensamentos...
E a ti, que é uma destas pessoas...
…quero que a vida te sorria, e que a felicidade te acompanhe sempre...
Que sejas feliz e que a paz reine em seu coração...
E cada novo dia seja um novo renascer
E... se acreditas em Jesus Cristo, creia Nele firmemente
Porque mesmo que não notes, Ele estará sempre contigo!

Para refletir

2011-09-14T09:29:00.002-03:00

"Se todos os seus esforços forem vistos com indiferença, não desanime, pois o sol ao nascer dá um espetáculo todo especial e no entanto a maioria da platéia continua dormindo."

"O sábio não se exibe e por isso brilha. Ele não se faz notar e por isso é notado. E porque não está competindo, ninguém no mundo pode competir com ele."

"Aquele que conhece os outros é sábio. Aquele que conhece a si mesmo é iluminado. Aquele que vence a si mesmo é poderoso. Aquele que conhece a a alegria é rico. Aquele que conserva seu caminho tem vontade."

"Seja humilde e permanecerás íntegro. Curva-te e permanecerás ereto. Esvazia-te, e permanecerás repleto. Gasta-te e permanecerás novo."

"Que o teu objetivo seja tua ação, nunca a recompensa dela."

"Penso às vezes, que o principal obstáculo à empatia é nossa crença onisciente de que todos são como nós."

"O único meio seguro de não crescer é pedir e conseguir carona na mente e na vontade da outra pessoa."

"É mais importante ser sincero e objetivo do que falar coisas bonitas."

"É importante celebrar vitórias, nem que sejam consideradas pequenas. A celebração é importante para a moral de um grupo de trabalho."

"O seu sucesso e o sucesso do outro são interdependentes."

"Não basta apenas soerguer os fracos; devemos ampará-los depois."

"É comum perder-se o bom por querer o melhor."

"Deveras bom é o homem raro que nunca censura as pessoas pelos males que lhes acontece. (Shakespeare)"

2011-09-08T09:19:00.002-03:00

É difícil fazer alguém feliz,

assim como é fácil fazer triste.

É difícil dizer eu te amo,

assim como é fácil não dizer nada.

É difícil valorizar um amor,

assim como é fácil perdê-lo para sempre.

É difícil agradecer pelo dia de hoje,

assim como é fácil viver mais um dia.

É difícil enxergar o que a vida traz de bom,

assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.

É difícil se convencer de que se é feliz.

assim como é fácil achar que sempre falta algo.

É difícil fazer alguém sorrir,

assim como é fácil fazer chorar.

É difícil colocar-se no lugar de alguém,

assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.

Se você errou, peça desculpas...

É difícil pedir perdão?

Mas quem disse que é fácil ser perdoado?

Se alguém errou com você, perdoa-o...

É difícil perdoar?

Mas quem disse que é fácil se arrepender?

Se você sente algo, diga...

É difícil se abrir?

Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar?

Se alguém reclama de você, ouça...

É difícil ouvir certas coisas?

Mas quem disse que é fácil ouvir você?

Se alguém te ama, ame-o...

É difícil entregar-se?

Mas quem disse que é fácil ser feliz?

Nem tudo é fácil na vida.

Mas com certeza nada é impossível...

Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que não apenas sonhemos,

Mas também tornemos todos esses desejos,

REALIDADE!!!

Cecília Meirelles

Satisfação

2011-09-04T08:53:00.002-03:00

Coloque prazer em tudo que fizer, energia, satisfação, e desfrute de toda essa cpacidade que tem dentro de você, não deixe que nada negativo tire isso de você.
Autor: (Nanci Lapolli Garcia)

Não deixe que o passado tome o poder de sua mente, renove sua vida, de a ela uma nova luz, abra seu coração e deixe que que as novas experiências flua dentro de você.
Autor: (Nanci Lapolli Garcia)

"Não esqueça que uma boa parte de nossa vida é "empurrada" pelos nossos sonhos pessoais.
Alguém já disse que "você está ficando velho quando seus arrependimentos são maiores que seus sonhos." Portanto, tenha certeza de que sonhar é uma necessidade permanente e que independente de idade ou etapa da vida."
Autor: (Bernhoeft, Renato)

Nunca duvide de você, procure acordar sorrindo por mais que esteja triste, acredite se você continuar triste e infeliz, jamais vai conseguir resolver sua vida, não é lamentando e e achando que tudo está perdido que vamos nos livrar dos problemas.
Autor: (Nanci Lapolli Garcia)

Sob Pressão

2011-08-22T11:56:00.002-03:00

Pressão deve vir de dentro, para depois ser transformada num sentimento de empolgação e exuberância. Pat Riley

Todos os dias você pode estar sob a ameaça de variadas formas de pressão - pressão para agradar seus pais, sua família, seus amigos; ou pressão para de uma forma passiva se submeter às regras de um determinado grupo, comissão ou empresa.
Considere, por exemplo, quanta influência você permite - em apenas um dia – que outras pessoas exerçam sobre seus pensamentos e seu comportamento.

Você está temeroso de que as pessoas não gostem de você, ou desaprovem suas atitudes ou comportamento?Você se veste para impressionar outras pessoas?

Você tem dificuldades em expressar sua opinião, quando ela difere da opinião dos outros? Sucumbir às pressões alheias significa curvar-se à opinião de outros, anulando as próprias convicções.
A próxima vez em que você se encontrar diante do dilema de fazer o que os outros desejam que você faça, em lugar de permanecer firme naquilo em que você acredita, e está convencido de ser a verdade, diga a você mesmo:

Eu sou amado de Deus, e tenho um valor muito especial diante de seus olhos; a minha auto-estima, portanto, não depende da aprovação das outras pessoas.
Ao trazer à mente essa preciosa realidade, você irá perceber que lidar com pressões assumirá uma nova e encorajadora postura. .
Nélio DaSilva

Para Meditação:
O Senhor teu Deus está no meio de ti, poderoso para salvar-te; ele se deleitará em ti com alegria; renovar-te-á no seu amor, regozijar-se-á em ti com júbilo. Sofonias 3:17

Dá para perdoar ...

2011-08-11T18:37:00.003-03:00

A traição não é prática exclusiva dos casais modernos, homens e mulheres sempre estiveram sujeitos ao adultério, mas será que o namoro moderno pode sobreviver a traição??

Sabe-se que a traição é uma das principais causas do fim do namoro, a traição por parte do sexo masculino sempre foi mais tolerada pela nossa sociedade, o que pode ser explicado pela dominação exercida pelo homem em todo contexto social até a bem pouco tempo. Nos últimos anos com o advento da emancipação feminina as mulheres passaram a cobrar igualdade de tratamento, embora a sociedade de um modo geral ainda continue a tolerar com mais naturalidade a traição por parte do homem.

É difícil determinar com precisão a razão pela qual alguém trai, porém as mais comuns são: curiosidade, orgulho, auto-afirmação, problemas/dificuldades no relacionamento atual, carências, insatisfação em relação a desejos e expectativas com o(a) parceiro(a), vingança, busca pelo novo e estímulo provocado pela sensação de perigo, ou mesmo de poder.

O namoro pressupõe confiança e respeito entre duas pessoas, trair significa uma quebra de confiança e pressupõe que o respeito existente entre ambos foi seriamente abalado. Perdoar o companheiro traidor é uma das tarefas mais difíceis para quem ama e leva o relacionamento a sério, além dos fatores acima a pressão da família e da sociedade são outros dificultadores importantes para que a pessoa traída se sinta constrangida a perdoar seu companheiro.

Não existe uma receita para que alguém não seja traído ou caso seja também não existe um guia para encontrar a melhor solução para o superar o problema. Algumas recomendações que se pode fazer dizem respeito a reflexão sobre o próprio namoro e como os dois estão envolvidos. Um namoro monótono sem emoção está mais propenso a este tipo de comportamento por parte de um dos parceiros.

Perdoar a traição no namoro depende em muito das circunstancias em que o fato é revelado. Se ocorrer em sigilo a confissão espontânea do erro simultaneamente a uma demonstração convincente de arrependimento por parte do traidor as chances de que possa haver o perdão e a superação sem maiores traumas é maior. Outro fator que pode atenuar o problema é o tempo decorrido, dizem que o tempo é remédio para todos os males, e não seria diferente com a infidelidade, assim é mais provável que um deslize ocorrido no namoro há muito tempo tenha mais chances de ser perdoado do que aquele ocorrido no mês passado.

Embora não seja tarefa fácil muito recentemente tivemos um caso clássico de infidelidade no relacionamento envolvendo o casal mais poderoso do mundo, o perdão foi o que jura ter feito a ex-primeira dama e traída, Hilllary Clinton, em seu livro de memórias ‘Vivendo a História’, lançado no Brasil pela Editora Globo. Nele, Hillary conta que perdoou o marido Bill Clinton e o pivô do escândalo, Mônica Lewinsky, para seguir sua vida conjugal e profissional em paz.

Muitos, no entanto não acreditam em perdão da traição em namoro, o que argumentam é que aqueles que dizem perdoar o fazem porque enxergam na preservação do relacionamento interesses que se sobrepõem aos sentimentos,como uma opção mais conveniente para o momento.

Procurar culpados fora do namoro não é a melhor solução e está longe de ser causa do comportamento infiel. Muitos casais se esquecem de encarar a realidade de seus relacionamentos que se arrastam e procuram culpados fora deles, retirando de si a responsabilidade de tomar uma decisão e ao mesmo tempo dando uma satisfação a sociedade do seu comportamento

Fato é que alguns conseguem conviver bem com o companheiro mesmo depois de uma traição e outros não. Independente do ponto de vista que você tenha com relação ao perdão da traição é necessário que haja bastante convicção em sua atitude, uma vez que a infidelidade no namoro força a uma decisão madura e sincera, afinal de contas é você e não sua família nem tampouco a sociedade que terá de suportar as conseqüências da dessa decisão.
fonte:www.dicafeminina.com

Tenha Esperança

2011-08-06T08:03:00.004-03:00

Porque enquanto houver a esperança, nenhum sonho está perdido! Você faz ideia de como a sua vida está mudada? Você tem consciência que vive um momento rico, importante e intenso? É porque na verdade, estamos presenciando um momento de transformação em todos os campos, principalmente no campo da informação?

E o ritmo de mudança em nossa vida tem sido muito acelerado.
Estamos avançando velozmente para uma nova era de percepção e consciência e não nos damos conta disso.

Nada tem ficado fora dessa transformação.

Ninguém sabe que irá acontecer de um dia para outro.

Como é que você está reagindo a estes tempos de mudanças cada vez mais rápidas?

Está se agarrando ao passado, ou acompanhando o fluxo das mudanças? Onde estão depositadas suas esperanças?

E apesar de todos os desencontros, de todos os obstáculos, das dificuldades...

Apesar das portas fechadas, e que as vezes estão aparentemente fechadas, ainda sim é preciso manter a esperança que vive em você!

A esperança que amanhece com você e percorre o dia todo e se fortalece com as horas.

E quando estiver com os pensamentos confusos e com as idéias não muito claras, não desista!

Quando seu caminho estiver tortuoso e sentir que suas chances estão diminuídas, lembre- se da esperança que deve ter sempre.

Afinal, esperança é a certeza de que algo de bom vai acontecer, certo? É a confiança que tudo vai dar certo! Lembre-se sempre que a esperança move a sua vida, faz você andar pra frente, faz você se sentir gente!

E gente importante!

Por isso que é bom perguntar todos os dias quais são seus projetos de vida? Por que e por quem você tem lutado tanto?
Desendureça o seu coração e abra mais a sua mente!
Acolha as pessoas em sua vida! Deixe a fé brotar em sua vida.
Tenha fé na vida, em você! Tenha fé em Deus!
Tenha fé em realizações grandiosas, tá?

E pare de ter sonhos vagos e esperanças pequenas!

Desejo que você nunca desista, porque enquanto houver a esperança, nenhum sonho está perdido! Nenhum!

Bom Dia! Bom divertimento! Sucesso, Saúde e Paz! "O amor está em você! E a esperança será sempre a sua aliada para libertar os seus medos, o seu orgulho"

Tudo Passará

2011-08-03T09:58:00.002-03:00

Todas as coisas, na Terra,
passam...
Os dias de dificuldades,
passarão...
Passarão também
os dias de amargura
e solidão...
As dores e as lágrimas
passarão.
As frustrações
que nos fazem chorar...
um dia passarão.
A saudade do ser querido
que está longe, passará.

Dias de tristeza...
Dias de felicidade...
São lições necessárias que,
na Terra, passam,
deixando no espírito imortal
as experiências acumuladas.

Se hoje, para nós,
é um desses dias
repletos de amargura,
paremos um instante.

Elevemos
o pensamento ao Alto,
e busquemos a voz suave
da Mãe amorosa
a nos dizer carinhosamente:
isso também passará...

E guardemos a certeza,
pelas próprias dificuldades
já superadas,
que não há mal
que dure para sempre.

O planeta Terra,
semelhante
a enorme embarcação,
às vezes parece
que vai soçobrar
diante das turbulências
de gigantescas ondas.

Mas isso também passará,
porque Jesus está
no leme dessa Nau,
e segue com o olhar sereno
de quem guarda a certeza
de que a agitação
faz parte do roteiro
evolutivo da humanidade,
e que um dia também passará...

Ele sabe que a Terra
chegará a porto seguro,
porque essa é a sua destinação.

Assim,
façamos a nossa parte
o melhor que pudermos,
sem esmorecimento,
e confiemos em Deus,
aproveitando cada segundo,
cada minuto que, por certo...
também passarão..."

" Tudo passa..........exceto DEUS!"
Deus é o suficiente!

Emmanuel/
Francisco Cândido Xavier

Anjos

2011-08-01T08:43:00.002-03:00

Quem nunca se sentiu sozinho e desamparado?

Quem nunca sentiu em algum momento que havia a impressão que tinha chegado ao fim do caminho e que não tinha mais solução?

Que seja por uma causa grave, ou por outras menos graves, todos já nos sentimos assim.

Quando adolescentes, mesmo a dor de amor perdido pode nos dar essa impressão.

Pensamos que nunca mais vamos encontrar outra pessoa, que nunca mais vamos amar outro alguém.

Tudo toma uma forma tão grande e exagerada que toma conta da gente. Muitas vezes nos desesperamos e sofremos antecipadamente por coisas que colocamos na nossa cabeça, mas que na realidade nunca chegam na nossa vida.

Nesses momentos sentimos uma sensação de solidão profunda, de abandono.

Tudo parece opaco, sem vida.

Mas sabem de uma coisa?

Mesmo nos momentos mais difíceis da nossa existência, nunca estamos sozinhos.

Mesmo quando não vemos ninguém ao nosso lado, Alguém certamente está lá e nos olha com os olhos cheios de amor, simplesmente esperando que a gente se entregue.

Alguém que prometeu que levaria todas as nossas dores.

Não só as físicas, mas também as existenciais, que são ainda mais profundas e difíceis de curar, pois não encontramos solução numa farmácia.

Acho um grande reconforto saber e reconhecer que nunca estamos sozinhos.

Poder reconhecer que estamos fracos e frágeis, mas saber que existe uma Mão Invisível segurando a nossa, um Colo confortável e um peito cheio de amor e compaixão.

Há uma grande verdade, mas que poucas pessoas sabem: Deus ama mesmo aqueles que não acreditam nEle, Ele cuida mesmo daqueles que não sabem que não estão sozinhos; Ele está sempre presente, mesmo quando olhamos à nossa volta e tudo parece vazio.

Há pessoas que acreditam em Deus, mas não em Anjos.

Mas segundo a Bíblia "O Anjo do Senhor acampa-se ao redor dos que O temem e os livra".

Então, por que não acreditar?!

De qualquer maneira, a verdade é que a solidão não existe.

O que existe é a sensação de estar sozinho e abandonado.

Nem existem as dores que doem eternamente.

Se você um dia se sentir assim, abra os olhos da sua alma e tenha certeza que ao seu lado Alguém vai estar cuidando de você.

Deixe-se amar e acalentar.

Durma tranqüilo e se repouse.

Tenho certeza que quando você acordar vai ter uma outra visão do seu próprio mundo.
Deus te abençoe!
(Letícia Thompson)

Nos Momentos Graves

2011-07-31T11:32:00.002-03:00

Use calma. A vida pode ser um bom estado de luta, mas o estado de guerra nunca uma vida boa.
Não delibere apressadamente. As circunstâncias, filhas dos Designios Superiores, modificam-nos a experiência, de minuto a minuto.
Evite lágrimas inoportunas. O pranto pode complicar os enigmas ao invés de resolvê-los.
Se você errou desastradamente, não se precipite no desespero. O reerguimento é a melhor medida para aquele que cai.
Tenha paciência. Se você não chega a dominar-se, debalde buscará o entendimento de quem não o compreende ainda.
Se a questão é excessivamente complexa, espere mais um dia ou mais uma semana, a fim de solucioná-la. O tempo não passa em vão.
A pretexto de defender alguém, não penetre o círculo barulhento. Há pessoas que fazem muito ruído por simples questão de gosto.
Seja comedido nas resoluções e atitudes. Nos instantes graves, nossa realidade espiritual é mais visível.
Em qualquer apreciação, alusiva a segundas e terceiras pessoas, tenha cuidado. Em outras ocasiões, outras pessoas serão chamadas a fim de se referirem a você.
Em hora alguma proclame seus méritos individuais, porque qualquer qualidade excelente é muito problemática no quadro de nossas aquisições.
Lembre-se de que a virtude não é uma voz que fala, e, sim, um poder que irradia.
Texto extraído do livro "Agenda Cristã ", Chico Xavier (André Luiz)

É medo

2011-07-30T10:35:00.002-03:00

E sempre vai haver aquela palavra que eu não consigo te dizer, que eu não tenho a mínima coragem de demonstrar, que faz meu medo tornar-se inconfundível, tornar-se inseparável de tudo o que eu realizo, tornar-se minha respiração.

Você pode até me dar toda a segurança do mundo, mas, meu medo consegue vencer qualquer coisa.

E é aquele mesmo medo, de não te ter, não te ver, não te sentir, de você não fazer parte de mim, é o que me toma por inteiro. Me faz insegura.
Vai ser sempre aquele mesmo erro, aquele mesmo acerto, que vai nos separar.
Tentar voltar no tempo, talvez, agora, não seja uma boa opção pra nós, talvez, vai fazer que nós erremos novamente.

Fingir que nada aconteceu será impossível, coisas boas demais são impossíveis de serem deixadas para trás, no mundo de fora.

Recomeçar pode ser a melhor opção que temos para seguir em frente, juntos.
Não quero mais uma vez errar com você pra poder deixar as coisas certas entre a gente, por isso, não vou tentar acertar, isso faz com que aumente cada vez mais os nossos erros.

Não vou contar os erros como erros, nem acertos como acertos, nem erros como acertos, nem acertos como erros.

Apenas, vou me deixar levar, deixar a vida acontecer, contudo que seja ao seu lado, não haverá mal algum pra mim.
Autoria: Carine Ueda

Depois de algum tempo

2011-07-28T21:02:00.002-03:00

Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.
E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e os olhos adiante com a graça de um adulto, e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vôo.
Depois de um tempo, você aprende que até o sol queima se você ficar exposto por muito tempo.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar...
Que realmente é forte e que realmente tem valor..."
(William Shakespeare)

A paciência

2011-07-25T15:12:00.002-03:00

A paciência não é um vitral gracioso para as suas horas de lazer.
É amparo destinado aos obstáculos.

A serenidade não é jardim para os seus dias dourados.
É suprimento de paz para as decepções de seu caminho.

A calma não é harmonioso violino para as suas conversações agradáveis.
É valor substancial para os seus entendimentos difíceis.

A tolerância não é saboroso vinho para os seus minutos de camaradagem.
É porta valiosa para que você demonstre boa vontade,
ante os companheiros menos evoluídos.

A boa cooperação não é processo fácil de receber concurso alheio.
É o meio de você ajudar ao companheiro que necessita.

A confiança não é um néctar para as suas noites de prata.
É refugio certo para as ocasiões de tormenta.

O otimismo não constitui poltrona preguiçosa para os seus crepúsculos de anil.
É manancial de forças para os seus dias de luta.

A resistência não é adorno verbalista.
É sustento de sua fé.

A esperança não é genuflexório de simples contemplação.
É energia para as realizações elevadas que competem ao seu espírito.

A virtude não é flor ornamental.
É fruto abençoado do esforço próprio que você deve usar
e engrandecer no momento oportuno.
André Luiz
Texto autorizado pelo Site A Jornada

Raízes profundas

2011-07-24T12:21:00.002-03:00

É bastante comum se ouvir pessoas maduras afirmarem que sofreram muito em sua infância ou em sua adolescência e que, de maneira alguma, desejam o mesmo para seus filhos.
Recordam terem iniciado cedo a trabalhar para auxiliar nas despesas do lar, dos desejos que jamais foram concretizados, como a bola de futebol, a bicicleta nova, a viagem de recreio.
Lembram de certas privações, de não terem tido privacidade quando gostariam, porque necessitavam dividir o quarto com os irmãos, pela falta de espaço na casa dos pais.
Recordam e recordam, com certa amargura, o que lhes constituiu dificuldades e reafirmam que tudo farão para que seus filhos não tenham que experimentar nada daquilo.
Por isso mesmo, crescem os meninos e meninas sem maiores problemas.
Vão a escola, levam dinheiro para o lanche, nem sempre saudável, viajam nas férias, brincam e folgam.
Nada lhes falta, para que não sofram, para que não se frustem, para que não tenham decepções.
Nada em esforço lhes é exigido.
Nada que desejem deixam de receber.
Vendo tantos pais assim procederem, nos recordamos de um médico americano que, além de curar os seus doentes, tinha por objetivo transformar o terreno de sua casa em uma floresta.
Vivia a plantar árvores.
Bastava retornar do hospital e das visitas rotineiras aos pacientes, para se enfiar em um macacão, colocar um chapéu de palha à cabeça, luvas nas mãos e sair para o quintal.
O inusitado não era o passatempo do médico mas a forma como ele tratava as árvores novas.
Ele não as regava.
Dizia que regar as plantas fazia com que crescessem com raízes superficiais.
As árvores que não eram regadas, dizia, necessitavam criar raízes profundas para procurar umidade.
Isto lhes concedia maior firmeza.
Falava com as árvores e as motivava a crescerem fortes, a fim de enfrentarem os ventos frios, as tempestades.
E as árvores se tornavam rijas, parecendo dizer que as adversidades e as privações as tinham beneficiado.
Nossos filhos, como as árvores do bom médico, talvez encontrem adversidades na vida.
Talvez tenham que percorrer caminhos difíceis, enfrentar ventos frios de solidão, de desesperança.
Eles também necessitam criar raízes profundas, de modo que não sejam abatidos quando as chuvas caírem e os ventos soprarem fortes, tentando derrubá-los.
Aprendamos a dizer não, vez ou outra, a fim de que os nossos filhos aprendam que nem tudo lhes estará sempre disponível.
Mesmo que não seja necessário, confiemos a eles tarefas, exigindo que as executem, para treinar responsabilidade.
Em síntese, ensinemos nossos filhos a andar sozinhos, a enfrentar problemas, a lutar pelo que desejam, para que enrijeçam o caráter e cresçam fortes como o carvalho e sejam firmes como a rocha.
***
Pais e mães reflitamos no fato de que criamos nosso rebentos para a vivência do mundo, na sociedade.
Assim, ofertemos a eles a melhor estrutura, ensinando-os a cooperar no lar, para que aprendam amanhã a cooperar no mundo.
Pensemos nos tempos difíceis do mundo e preparemos nossos filhos para que os enfrentem com vigor.
Ocupemos as suas mãos com o trabalho honrado, coloquemos em suas mentes a luz do evangelho e os ensinemos a valorizar o tempo, o dinheiro, a saúde, a inteligência, tudo enfim de que sejam dotados.
(Pesquisa 1 - Vereda Familiar - cap. 18 2 - Seleções do Reader’s Digest 04/99 "O que aprendi com os vizinhos")

Algumas das Melhores Coisas da Vida

2011-07-23T08:11:00.002-03:00

Se apaixonar.
Rir até o rosto doer.
Um banho quente.
Um supermercado sem filas.
Um olhar especial.
Receber cartas.
Escutar sua música preferida no rádio.
Uma boa conversa.
Pegar uma boa praia.
Achar uma nota de R$50 na sua blusa de inverno do ano passado.
Rir de você mesmo!.
Ter alguém para te dizer que você é bonita.
Os amigos.
Ouvir acidentalmente alguem falar BEM de você.
Acordar e perceber que ainda faltam algumas horas para dormir.
Fazer novos amigos, ou ficar junto dos velhos.
Conversar a noite com seu colega de quarto.
Alguém brincar com seus cabelos.
Bons sonhos.
Viagens com os amigos.
Ganhar um jogo difícil.
Encontrar com um velho amigo, e descobrir que tem coisas que nunca mudam.
Descobrir que o amor é eterno e incondicional.
Abraçar a pessoa que você ama.
Ver no nascer do sol.
Levantar e agradecer a Deus por outro lindo amanhecer.

Coragem

2011-07-22T10:03:00.002-03:00

Quando a vida te oferecer motivos para temer;
Quando parecer estar num barco, pronto a naufragar;
Tenha coragem!!!
Quando parecer que a sua família, seu amor...que todos te rejeitam;
Quando a vida em si, parecer não ter mais sentido;
Não desista ainda, Coragem!!!
Quando você parecer não ter mais portas pra bater;
Quando olhares e sentir que não há uma solução eficaz para os problemas;
Quando os seus olhos já denunciam a tristeza que sua postura tenta esconder, e sentires que a sua vida tornou-se o espetáculo de um teatro que não termina;
Coragem!!!
Enquanto existir vida em você, sempre haverá esperanças!
Tenha coragem e não desista nunca: de sonhar, de querer, de amar, de conquistar;
Aprenda a se renovar como a árvore que cortada, tomba e seca, mas quando todos pensam que ela morreu, ela brota cheia de esperanças em novos raminhos.
Então, quando cair, lembre-se de levantar; quando chorar, lembre-se que também podes sorrir;
Quando não tiveres força, lembre-se que Deus pode te dar;
Enfim, quando a vida parecer não mais te querer...Queira muito a vida!
Saiba que, por mais que muitos digam que não fazes nada de importante...
...o mais importante já foi feito:
Você!!!

MEU CERTO MOMENTO

2011-07-20T22:27:00.003-03:00

Você me deu um beijo... Foi o mas perfeito de todos.
Me abraçou e sorriu pra mim... não disse nenhuma palavra, mas, apenas o seu olhar tocou meu coração de uma forma, que ali.. naquele instante , eu me apaixonei por você.
Eu sorri, você sorriu também, pegou minha mão e de repente, estávamos em um lugar lindo, tranqüilo, só nós dois...
Eu estava feliz, você era tudo o que eu sempre sonhei.
Seus olhos me encantavam, e sua voz era como musica para os meus ouvidos.
Seus carinhos ... Ah! me deixavam cada vez mais apaixonada.
Parecia até que meu coração estava dentro do meu peito de novo, porque de tanto sofrimento, eu nem sentia-o mas bater.
Em meio a tanta felicidade... e esse incrível que me consumia completamente, ficou tudo escuro.
A sensação de felicidade ia desaparecendo aos poucos, meu sorriso ia desmoronando, e eu já não sentia sua mão junto da minha...
Aos poucos fui abrindo os olhos, e os mesmos iam se enchendo de lágrimas.
o dia mais feliz da minha vida, foi um sonho !
“AAAAAAHR!” gritei, mas nem mesmo me ouvi.
A sensação de perca me consumia, e a tristeza tomava conta de mim , mas uma vez.
E pouco a pouco fui me lembrando do sonho ...
Lembrei daquele beijo... Lembrei daquele olhar... Lembrei daquele sorriso.
Me lembrei também, de como me senti feliz ao seu lado...
ée... foi um sonho ... difícil de se realizar... muito difícil .
Mas, pelo menos em sonhos, eu me sinto completa, pelo menos neles você está comigo ...
pelo menos dormindo eu consigo ser feliz!

2011-07-19T08:35:00.002-03:00

Querem saber como vivo?
Lhes direi...
Vivo do vento que me mantém lúcido e acordado
para que eu não adormeça na caminhada.
Vivo do mar que me limpa do cansaço da luta
e me recompõe para que eu continue.
Vivo das cores que me ensinam os remédios e os alimentos
para que eu sobreviva forte para trabalhar.
Vivo da riqueza do meu melhor esforço, meu amor.
Planto-o por onde passo,
Não perco nem mesmo a terra de um vaso quebrado,
pois ali a semente germina.
E sou feliz assim.
Sou simples, pois preciso de pouco.
Sou calmo, pois aprendi a esperar.
Tudo vem.
E o campo arado e adubado produz coisas melhores,
que valem a pena ser preservadas.
Falo pouco, pois optei por grandes ocupações,
como um trabalho escolhido de ouvir
e por isso não me sobra tempo para as palavras.
Penso muito, mas corretamente.
Desejo só o necessário, ocupo pouco espaço
e por isso não sofro por possuir.
Sou feliz, sou abençoado, sou reconfortado e apreciado.
Sou aquilo que todos lutam para obter.
Querem saber quem sou eu,
já que sabem como vivo?
SOU A PAZ...

A ilha dos sentimentos...

2011-07-16T09:27:00.003-03:00

Havia uma vez uma ilha, na qual viviam todos os sentimentos e valores do homem:
O Bom Humor, a Tristeza, o Saber...
Como também todos os outros, incluindo o Amor.
Um dia avisaram os sentimentos que a ilha estava prestes a afundar-se.
Então, todos prepararam os seus barcos e partiram. Unicamente o Amor ficou, esperando sozinho, até ao último momento.
Quando a ilha estava a ponto de desaparecer no mar, o Amor decidiu pedir ajuda.
A Riqueza passou perto do Amor num barco luxuosíssimo e o Amor disse-lhe:
“Riqueza, podes-me levar contigo?”
“Não posso porque tenho muito ouro e prata dentro do meu barco e não há lugar para ti.”
Então, o Amor decidiu pedir ao Orgulho que estava passando numa magnífica barca:
“Orgulho, rogo-te, podes-me levar contigo?”
“Não posso levar-te, Amor...” respondeu o Orgulho: “Aqui tudo é perfeito, poderias arruinar-me a barca”.
Então, o Amor disse à Tristeza que se estava aproximando:
“Tristeza, peço-te, deixa-me ir contigo.”
“Óh, Amor” respondeu a Tristeza, “estou tão triste que necessito estar só”.
Logo, o Bom Humor passou em frente ao Amor; mas dava gargalhadas tão altas, que não ouviu que o estavam a chamar.
De repente uma voz disse:
“Vem Amor, levo-te comigo...”
Era um velho o que havia chamado.
O Amor se sentiu tão contente e cheio de alegria que se esqueceu de perguntar o nome ao velho.
Quando chegou a terra firme, o velho desapareceu.
O Amor deu-se conta de quanto devia ao velho e, assim, perguntou ao Saber:
“Saber, podes dizer-me quem me ajudou?”
“Foi o Tempo”, respondeu o Saber.
“O Tempo?”, perguntou-se o Amor,
“Porque será que o Tempo me ajudou?”.
O Saber, cheio de sabedoria, respondeu:
“Porque só o Tempo é capaz de compreender quão importante é o Amor na Vida”

Novo dia

2011-07-12T09:14:00.003-03:00

Mais um novo dia Aqui estamos nós. Aí está você.

O importante MESMO é você saber que você está aí e bem.

Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de presente para viver. Por isso, comemore este novo dia.

Agradeça.

A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana.

Viva este evento como algo fantástico.

Afinal, você também é um milagre da natureza.

Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção.

Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamentos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela...

Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão começando a colorir o céu ...

E principalmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo... Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo.

Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo.

Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente.

Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora.

Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. quem sabe quão logo será tarde demais?

Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã.

Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco.

Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar. Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.

Persistência é tudo

2011-07-09T09:15:00.002-03:00

Muita gente acha que é difícil começar uma caminhada. Pessoalmente penso diferente.

Para mim, mas difícil que iniciar é continuar... De começos o mundo está cheio: os que começam um casamento, os que começam a abandonar um vício, os que iniciam o aprendizado de uma língua e por ai vai.

Ir em frente é mais complicado. Exige persistência e muita força de vontade.

Requer que nós olhemos para trás com sentimento de satisfação pela experiência adquirida e não com remorso ou sensação de arrependimento. Que nós tenhamos sonhos, mas que não vivamos de sonhos. Que choremos, mas não deixemos as lágrimas turvarem nossa visão.

Que escutemos os outros, mas que não desistamos de fazer o que julguemos certo, por causa deles.

Tudo isso de tão simples parece coisa de criança. E é mesmo! Antes de aprendermos a andar precisamos: cair muitas vezes, nos machucar, chorar, ser motivo de riso, e nem por isso tudo desistimos ou deixamos de levantar.

Nisso temos muito que aprender com as crianças. Elas "sabem" que antes de dar os primeiros passos, é preciso ficar de pé, e antes disso é preciso engatinhar.

Que precisamos das pessoas para servir de apoio, mas, que elas não são bengalas e nós não somos aleijados. Se todas as pessoas soubessem disso teríamos bem menos fracassados no mundo.

Gente que poderia atingir grandes coisas, mas que desiste no meio do caminho. Diante disso só temos a agradecer a predisposição para certos aprendizados na infância. Se fosse o contrário, muita gente hoje estaria numa cadeira de rodas.
Marcos Lima e Ronaldo Oliveira

“PAI, COMEÇA O COMEÇO!”

2011-06-20T20:36:00.002-03:00

Quando eu era criança e pegava uma tangerina para descascar, corria para meu pai e pedia: - “pai, começa o começo!”.

O que eu queria era que ele fizesse o primeiro rasgo na casca, o mais difícil e resistente para as minhas pequenas mãos.

Depois, sorridente, ele sempre acabava descascando toda a fruta para mim. Mas, outras vezes, eu mesmo tirava o restante da casca a partir daquele primeiro rasgo providencial que ele havia feito.
Meu pai faleceu há muito tempo (e há anos, muitos, aliás) não sou mais criança. Mesmo assim, sinto grande desejo de tê-lo ainda ao meu lado para, pelo menos, “começar o começo” de tantas cascas duras que encontro pelo caminho.

Hoje, minhas “tangerinas” são outras.

Preciso “descascar” as dificuldades do trabalho, os obstáculos dos relacionamentos com amigos, os problemas no núcleo familiar, o esforço diário que é a construção do casamento, os retoques e pinceladas de sabedoria na imensa arte de viabilizar filhos realizados e felizes, ou então, o enfrentamento sempre tão difícil de doenças, perdas, traumas, separações, mortes, dificuldades financeiras e, até mesmo, as dúvidas e conflitos que nos afligem diante de decisões e desafios. Em certas ocasiões, minhas tangerinas transformam-se em enormes abacaxis......
Lembro-me, então, que a segurança de ser atendido pelo papai quando lhe pedia para “começar o começo” era o que me dava a certeza que conseguiria chegar até ao último pedacinho da casca e saborear a fruta.

O carinho e a atenção que eu recebia do meu pai me levaram a pedir ajuda a Deus, meu Pai do Céu, que nunca morre e sempre está ao meu lado.

Meu pai terreno me ensinou que Deus, o Pai do Céu, é eterno e que Seu amor é a garantia das nossas vitórias.
Quando a vida parecer muito grossa e difícil, como a casca de uma tangerina para as mãos frágeis de uma criança, lembre-se de pedir a Deus:
“Pai, começa o começo!”.

Ele não só “começará o começo”, mas resolverá toda a situação para você.
Não sei que tipo de dificuldade eu e você estamos enfrentando ou encontraremos pela frente neste ano. Sei apenas que vou me garantir no Amor Eterno de Deus para pedir, sempre que for preciso: “Pai, começa o começo!”.

O milagre

2011-06-18T09:04:00.002-03:00

Uma garotinha foi para o quarto e pegou um vidro de geléia que estava escondido no armário e derramou todas as moedas no chão.

Contou uma por uma, com muito cuidado, três vezes. O total precisava estar exatamente correto. Não havia chance para erros.

Colocando as moedas de volta no vidro e tampando-o bem, saiu pela porta dos fundos em direção à farmácia Rexall, cuja placa acima da porta tinha o rosto de um índio.

Esperou com paciência o farmacêutico lhe dirigir a palavra, mas ele estava ocupado demais. A garotinha ficou arrastando os pés para chamar atenção, mas nada. Pigarreou, fazendo o som mais enojante possível, mas não adiantou nada. Por fim tirou uma moeda de 25 centavos do frasco e bateu com ela no vidro do balcão. E funcionou!

- O que você quer? - perguntou o farmacêutico irritado. - Estou conversando com o meu irmão de Chicago que não vejo há anos -, explicou ele sem esperar uma resposta.

- Bem, eu queria falar com o senhor sobre o meu irmão -, respondeu Tess no mesmo tom irritado. - Ele está muito, muito doente mesmo, e eu quero comprar um milagre.

- Desculpe, não entendi. - disse o farmacêutico.

- O nome dele é Andrew. Tem um caroço muito ruim crescendo dentro da cabeça dele e o meu pai diz que ele precisa de um milagre. Então eu queria saber quanto custa um milagre.

- Garotinha, aqui nós não vendemos milagres. Sinto muito, mas não posso ajudá-la. - explicou o farmacêutico num tom mais compreensivo.

- Eu tenho dinheiro. Se não for suficiente vou buscar o resto. O senhor só precisa me dizer quanto custa.

O irmão do farmacêutico, um senhor bem aparentado, abaixou-se um pouco para perguntar à menininha de que tipo de milagre o irmão dela precisava.

- Não sei. Só sei que ele está muito doente e a minha mãe disse que ele precisa de uma operação, mas o meu pai não tem condições de pagar, então eu queria usar o meu dinheiro.

- Quanto você tem? - perguntou o senhor da cidade grande.

- Um dólar e onze cêntimos -, respondeu a garotinha bem baixinho. - E não tenho mais nada. Mas posso arranjar mais se for preciso.

- Mas que coincidência! - disse o homem sorrindo. - Um dólar e onze cêntimos! O preço exato de um milagre para irmãozinhos!

Pegando o dinheiro com uma das mãos e segurando com a outra a mão da menininha, ele disse:
- Mostre-me onde você mora, porque quero ver o seu irmão e conhecer os seus pais. Vamos ver se tenho o tipo de milagre que você precisa..

Aquele senhor elegante era o Dr. Carlton Armstrong, um neurocirurgião. A cirurgia foi feita sem ônus para a família, e depois de pouco tempo Andrew teve alta e voltou para casa.

Os pais estavam conversando alegremente sobre todos os acontecimentos que os levaram àquele ponto, quando a mãe disse em voz baixa:

- Aquela operação foi um milagre. Quanto será que custaria?

A garotinha sorriu, pois sabia exatamente o preço: um dólar e onze cêntimos! - Mais a fé de uma criancinha.

Em nossas vidas, nunca sabemos quantos milagres precisaremos.

Um milagre não é o adiamento de uma lei natural, mas a operação de uma lei superior. Sei que você vai passar esta bola pra frente!

Lá vai ela. Jogue de volta para alguém que significa algo para você!

Uma bola é um círculo, sem início, sem fim. Ela nos mantém unidos como nosso Círculo de Amigos. Mas o tesouro interior que você verá é o tesouro da amizade que você me concedeu.

Pernicioso Sentimento

2011-06-17T09:22:00.002-03:00

Conta-se que um monge eremita viajava através das aldeias, ensinando o bem.
Chegando a noite e estando nas montanhas, sentiu muito frio. Buscou um lugar para se abrigar. Um discípulo jovem ofereceu-lhe a própria caverna. Cedeu-lhe a cama pobre, onde uma pele de animal estava estendida.
O monge aceitou e repousou. No dia seguinte, quando o sol estava radiante e ele deveria prosseguir a sua peregrinação, desejou agradecer ao jovem pela hospitalidade.
Então, apontou o seu indicador para uma pequena pedra que estava próxima e ela se transformou em uma pepita de ouro.
Sem palavras, o velho procurou fazer que o rapaz entendesse que aquela era a sua doação, um agradecimento a ele. Contudo, o rapaz se manteve triste.
Então, o religioso pensou um pouco. Depois, num gesto inesperado, apontou uma enorme montanha e ela se transformou inteiramente em ouro.
O mensageiro, num gesto significativo, fez o rapaz entender que ele estava lhe dando aquela montanha de ouro em gratidão.
Porém, o jovem continuava triste. O velho não pôde se conter e perguntou:
Meu filho, afinal, o que você quer de mim? Estou lhe dando uma montanha inteira de ouro.
O rapaz apressado respondeu: Eu quero o vosso dedo.

A inveja é um sentimento destruidor e que nos impede de crescer.

Invejamos a cultura de alguém, mas não nos dispomos a permanecer horas e horas estudando, pesquisando. Simplesmente invejamos.

Invejamos a capacidade que alguns têm de falar em público com desenvoltura e graça. Contudo, não nos dispomos a exercitar a voz e a postura, na tentativa de sermos semelhantes a eles.

Invejamos aqueles que produzem textos bem elaborados, que merecem destaque em publicações especializadas. No entanto, não nos dispomos ao estudo da gramática, muito menos a longas leituras que melhoram o vocabulário e ensinam construção de frases e imagens poéticas.

Enfim, somos tão afoitos quanto o jovem da história que desejava o dedo do monge para dispor de todo o ouro do mundo, sem se dar conta de que era a mente que fazia as transformações.

Lições do viver

2011-05-31T10:31:00.003-03:00

Se a desilusão atingir sua alma, devastando seus sonhos e ofuscando novas possibilidades, pense na infinidade de caminhos que podem se abrir para você em apenas um dia, uma hora, um minuto...

Se a frustração acariciar friamente sua face, fazendo-te cair diante dos obstáculos, olhe para trás e veja o quanto você já caminhou e o quanto cresceu colhendo em cada trilha amigos sinceros, amores, experiências inesquecíveis...

Se as palavras de insulto e humilhação agredirem a sua integridade, lembre-se de que elas são frutos putrefatos da maldade e da inveja, vire-se e continue a caminhar sem dar ouvidos aos fracos de alma que as pronunciam: um dia eles entenderão porque são completamente sós...

Se a preocupação com os encargos do dia-a-dia tomar sua mente e enfraquecer o seu corpo, despertando o nervosismo e o estresse, olhe o horizonte e tente descobrir as saídas para os problemas ao invés de lamentar e achar que eles são piores do que realmente são...

Se o vazio e a insegurança invadirem o seu peito, suba em uma cadeira, abra os braços, feche os olhos e repita para si mesmo "Eu posso voar..." Você é capaz de tudo desde que acredite em si mesmo.

Se a solidão sussurrar em seus ouvidos palavras melancólicas, não se esqueça de que em cada dia, em cada instante, você conhece pessoas novas e que uma delas, no futuro, será o grande amor da sua vida, aquela pessoa que te fará acreditar em noites iluminadas, que estará sempre ao seu lado e juntos vocês terão muito a aprender...

Se a tristeza insistir em te acompanhar, saiba enxergar a felicidade nas pequenas coisas da vida, numa conversa com os amigos, na brincadeira com o cachorro, ou no jogo de damas com seu avô...

Rotina é uma palavra que não existe, pois cada dia traz consigo pequenas surpresas e cada pequeno gesto guarda uma imensa felicidade...

E depois de tudo isso, olhe para si mesmo e veja o quão especial você é, imagine o quanto pode fazer pelo mundo e pelas pessoas, valorize as suas qualidades e tente corrigir seus defeitos (o que é realmente difícil) e saiba o quanto é privilegiado por poder caminhar, cair e aprender com os erros, por ser capaz de escrever uma história única, como nenhuma outra...
Pense nisso...
(Autor desconhecido)

Segredo

2011-05-29T19:43:00.002-03:00

Pétalas de Paz

2011-05-28T08:50:00.005-03:00

C a l m a .
D e u s a i n d a e s t á n o C é u.
Você não tem que fazer tudo sozinho e agora mesmo.
Lembre-se de um momento feliz e tranquilo do seu passado.
Repouse lá.
Cada momento tem riquezas com vida permanente.
Acerte sua caminhada.
Quando alguém o pressionar,
não há problema em dizer-lhe que você não gosta.
Lembre-se que nem tudo pode ter garantia.
Isso inclui você.
Assista o passar das águas, o crescimento do milho,
a flutuação das folhas, o vôo dos passarinhos.
C a l m a .
Saboreie seu alimento.
Deus o deu a você para prazer e nutrição.
Observe o sol e a lua quando surgem e quando se põem.
Eles são extraordinários por seu constante ritmo de movimento
e não por quaisquer tipos de correrias.
C a l m a .

Pare de planejar como você usará o que sabe,
o que aprende ou o que possui.
São presentes de Deus com tempo certo.
Sinta apenas gratidão e a certa hora seu propósito ficará claro.
C a l m a .

Quando falar com alguém não pense no que dirá em seguida:
Os pensamentos se verbalizarão naturalmente se você deixá-los livres.
Fale e brinque com crianças.

Isso despertará a pequena pessoa sem pressa que existe dentro de você.
Crie um espaço em sua casa, em seu trabalho, em seu coração.
Nesse lugar aquiete-se e entregue-se a boas recordações.
Você merece isso.
Permita-se ter um tempo para a preguiça e para o " fazer nada ".
Descanse sem preocupação e sem culpas.
É uma necessidade de sua alma.
Ouça o soprar do vento:
ele traz uma mensagem de ontem, de amanhã e de agora.
Mais importante é a de a g o r a.
Repouse sobre os seus sucessos sejam quais forem eles.
Isso traz conforto.
Não importa o tamanho ou as condições.
C a l m a .
Fale devagar ... Fale menos ... Não fale ...
A comunicação mais importante não é medida por palavras.
Dê-se permissão para se atrasar algumas vezes.
A vida é para ser vivida e não agendada.
Ouça a canção de um passarinho ... a canção toda ...
A música e a Natureza são presentes, sim,
mas só se você se dispuser a recebe-los.
Reserve tempo só para refletir.
A ação é boa e necessária, mas dá bons frutos
apenas se antes meditarmos e ponderarmos.
C a l m a .
Crie tempo para fazer o que gosta e brincar.
Seja qual for sua idade, sua criança interior precisa ser recriada.
Olhe e ouça o céu noturno. Ele fala.
Ouça as palavras que você diz, especialmente em orações.
Aprenda a ficar atrás e deixar que outros ocupem a liderança.
Sempre haverá novas oportunidade para você ir à frente outra vez.
C a l m a .
Divida grandes trabalhos em pequenas tarefas:
Se Deus levou 6 dias para criar o Mundo,
você pode esperar ser melhor?
Quando você se acha afobado e ansioso, pare.
Pergunte a si mesmo:
" Por que estou afobado e ansioso? "
As razões podem aperfeiçoar seu auto conhecimento.
Crie tempo para ler bons livros:
a leitura de bons pensamentos alivia o mal estar .
Direcione sua vida com escolhas ricas em propósitos
e não em correrias e eficiências.
O melhor músico é aquele que toca com sentimento
e não o que termina primeiro de tocar.
C a l m a .
Dê-se um dia de folga ... sozinho ... faça um retiro ...
Você pode aprender com macacos e ermitões sem se tornar um deles.
Acaricie um bichinho de estimação:
você dará e receberá um presente de a g o r a.
Entregue-se a trabalhos manuais: isso liberta a alma.
C a l m a .
Tenha momentos de meditação :
sem ela a Vida é meramente existência.
Fique um pouco no escuro:
isso o ensinará a ver melhor, ouvir, saborear e cheirar.
Abaixe volumes de sons e intensidade de luzes.
Desligue máquinas e recuse convites de vez em quando.
O menos pode muitas vezes ser mais.
Calma ... deixe que a Vida vá como vai ...
" Nada " é usualmente a coisa mais monótona de se fazer,
mas em certas ocasiões é a melhor.
Dê um passeio sem pensar aonde chegará:
se você anda só para chegar a algum lugar, você sacrifica a caminhada .
Conte seus amigos : se você tem um, é uma sorte.
Se você tem mais, é uma bênção.
Abençoe-os em retribuição.
Conte suas bênçãos ... uma de cada vez ...
... e devagar ...
C a l m a ...
Deus ainda está no Céu .

Silvia Schmidt

Rindo de si mesmo

2011-05-27T08:50:00.006-03:00

Já ri de mim mesma e das certezas que um dia eu tinha e depois não tinha mais.
Quem pensa que nunca muda, que nunca vai mudar, não conhece muito da vida.
As circunstâncias da vida transformam nossos pensamentos e nos adaptamos à vida quando vai chegando a idade.
Meus medos de antes parecem mais distantes e vou descobrindo a vida com os mesmos olhos, mas o olhar é novo.
Um dia eu quis encontrar a paz e foi com o tempo que descobri que ela estava na palma das minhas mãos.
Eu só preciso me olhar e olhar o outro de maneira diferente, como se tivesse o olhar de Deus.
Tudo fica então diferente: torno-me mais tolerante, mais dócil, menos exigente e mais compreensiva.
E mais justa também!
De todas as flores que colhi, muitas fui eu mesma que plantei e dos espinhos que me machuquei, muitos foram por mim mesma provocados.
Essa realidade me deixa mais viva, mais alerta e mais consciente das coisas que sou capaz de fazer e dos erros que preciso assumir.
Todas as minhas culpas não possuem as desculpas que eu pensava ter e eu aprendi com isso também.
Vale mais um abraço bem apertado do que ficar sozinha por querer sempre ter razão.
Não temos culpa por sermos tão humanos. E podemos, se quisermos, caminhar nos passos dos anjos.

Como dizem: "Feliz daquele que consegue rir de si mesmo" .

Identidade perdida

2011-05-25T08:11:00.002-03:00

Sempre quis fazer tudo certo
Ao menos tentava não errar tantas vezes
Mas a vida não nos deixa escolhas
Não temos o direito de seguir aquilo que desejamos
Apenas somos levados pra onde ela quiser.

Não acredito quando percebo o quando mudei
E o quanto todos são moldados pela vida
E modificados através das atitudes dos outros
Sofremos para mudar...
E se não mudamos, sofremos também...

Hoje olho pra trás e vejo
O tão pouco que resta de quem eu fui
E sei o pouco que tenho de quem eu serei

Ninguém é capaz de entender
O que nem eu mesmo entendo
Sou uma contradição de mim mesma
Me aventuro por caminhos que tenho medo
E que talvez nem ache correto segui-los

Será coragem?
Será ímpeto?
Ou será o fato de ser apenas humana,
e desejar em alguns momentos ser mais do que isso.
Ser não apenas a protagonista de uma história
Mas ser a criadora do meu destino.

Mas não posso...
Só me resta sonhar,
E, talvez ...
viver alguns momentos,
Onde poderei acreditar
Que a minha vida...
pertence a mim
Somente a mim.

O homem que não se irritava

2011-05-22T22:01:00.003-03:00

Em cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém. Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas.
Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido. Para testa-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar.
Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião. Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, que o homem gostava muito.
A garçonete chegou próxima a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa. Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa.
Ele esperou calmamente e em silêncio, que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o.
Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluído a tarefa e retornou à cozinha.
Naquele momento não se ouvia qualquer ruído. Todos observavam discretamente, para ver sua reação. Educadamente ele chamou a garçonete
Que se voltou, fingindo impaciência e lhe disse:
▬ O que o senhor deseja?
Ao que ele respondeu, naturalmente:
▬ A senhora não me serviu a sopa.
Novamente ela retrucou, para provoca-lo, desmentindo-o:
▬ Servi, sim senhor!
Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos. Todos pensaram que ele iria brigar... Suspense e silêncio total.
Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranqüilamente:
▬ A senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais!
Os amigos, frustrados por não conseguir fazê-lo discutir e se irritar com a moça, terminaram o jantar, convencidos de que nada mais faria com que aquele homem perdesse a compostura.
Bom seria se todas as pessoas agissem sempre com discernimento em vez de reagir com irritação e impensadamente. Ao protagonista da nossa singela história, não importava quem estava com a razão, e sim evitar as discussões desgastantes e improdutivas.
Quem age assim sai ganhando sempre, pois não se desgasta com emoções que podem provocar sérios problemas de saúde ou acabar em desgraça.Muitas brigas surgem motivadas por pouca coisa, por coisas tão sem sentido, mas que se avolumam e se inflamam com o calor da discussão.
Isso porque algumas pessoas têm a tola pretensão de não levar desaforo para casa, mas acabam levando para a prisão, para o hospital ou para o cemitério. Por isso a importância de aprender a arte de não se irritar, de deixar por menos ou encontrar uma saída inteligente como fez o homem no restaurante.
A pessoa que se irrita aspira o tóxico que exterioriza em volta, e envenena-se a si mesma. Queridos amigos!! Que possamos tirar ensinamentos dessa história. Vamos tentar não nos irritarmos por coisas poucas, vamos fazer esse bem para nosso próprio ser.
Quando alguém quiser lhe irritar não entre em seu jogo, encontre uma saída diferente, façamos como o homem no restaurante, tenhamos serenidade e calma diante das situações.
Um forte abraço!!
Velho Sábio!!

2011-05-10T22:27:00.004-03:00

Amor,saudade e esperança

2011-05-09T17:53:00.005-03:00

Por uma estrada, um dia, uma criança
Muito loira e risonha, nela andava.
Seu coração, tão cheio de bonança,
O pequenino peito palpitava.

Em uma das mãozinhas segurava um arco de ouro,
E noutra ela trazia setas douradas,
com que costumava ferir os corações, que sempre via

A boca cor de rosa, uma canção muito doce e divina balbuciava.
O canto extasiava o coração.
Era Amor, que cantando, assim passava.

Ele já ia em meio da jornada;
Porém, certa manhã de primavera,
Sentou-se numa pedra dessa estrada,
A meditar no mal que ele fizera.

"Meu Deus! Com essa minha travessura
Não pensei tanto dano assim causar."

E tendo a alma repleta de amargura,
Arrependido,
Amor pôs-se a chorar.

Nesse instante, porém, uma donzela,
que tinha as vestes verdes cor do mar, parou ali.
E a sua voz tão bela
Procurou o menino consolar.

-"Não chores mais, meu anjo, vem comigo, eu sei o que te causa tanta dor.

É por isso que eu venho ter contigo;
Enxuga esse teus olhos, Deus do Amor!"
-"Eu queria saber - disse a criança - O teu nome... Afinal como é então?"
-"Meu nome é lindo, chamo-me Esperança", respondeu-lhe com toda emoção.
-"Quero ir contigo, pela estrada afora,
Consolar esses pobres corações;

Eles sofrem por tua causa agora e choram as perdidas ilusões".
E os dois partiram, com as mãos unidas,
Sorrindo ia a Esperança a consolar.

Caminhavam assim, por avenidas,
que um sol ardente vinha iluminar.
Por muito e muito tempo eles andaram,
Até que enfim, em uma encruzilhada,
Cansados, Esperança e Amor pararam,
Estavam quase ao término da jornada.

Ali tudo era belo... Bem distante
Erguiam-se montanhas azuladas.
Aos seus pés, a água clara e murmurante
Passava sob as flores perfumadas.

Traído Amor e a Esperança,
Embevecidos,o céu de anil ficaram a fitar.
E como ambos estavam distraídos, não Sentiram alguém se aproximar.

"Aqui estou eu", falou uma voz dolente
Que também traduzia a ansiedade,
"Meu nome é triste - disse docemente - Mas é bem lindo, eu sou a Saudade.
- "Os corações, que tu Amor, feriste, Agora estão cansados de chorar".
- "Tu, Esperança, tanto os iludiste!...
Pra que foi que os fizeste em vão sonhar?"
-"Ficai! Que junto aos pobres desgraçados
Saberei preencher vosso lugar"

-"Eles hão de sorrir mais consolados;
Junto deles eu sempre hei de ficar".
-"E há de então repassar-lhes pela mente o passado, que outrora os fez sonhar.
-"Quem sabe se mais lindo e mais sorridente,
Porque com Saudade hão de evocar!"

Assim é a vida. Amamos e sentimos
A Esperança afagar o coração;
Porém bem cedo nos desiludimos.

Junto a nós Saudade fica então.
(Autora: Diléia Prado)

Feliz Dia das Mães

2011-05-08T07:41:00.005-03:00

FELICIDADES MIL

2011-05-06T10:39:00.004-03:00

Um dia parei, pensei um pouco e vi,senti que aquilo que eu era para os outros eles não eram para mim.
Não havia reciprocidade de sentimentos.
Então eu comecei a procurar; a buscar alguém que idealizei naquilo que me faltava.
Busquei alguém que não tivesse só Sensibilidade Corporal; que tivesse Sensibilidade Espiritual também, alguém que soubesse se fazer importante e com isso me fazer importante também, que sentisse falta de mim...
Alguém que tivesse capacidade de lembrar momentos passados, não com tristezas, mas com alegrias, como se aqueles momentos ainda fossem acontecer; alguém que se ajudasse e se deixasse ajudar, alguém que soubesse ler e entender os olhos dos outros, que amasse o sol tanto quanto a lua e as estrelas.
Busquei alguém, alguém que soubesse admirar uma flor, que soubesse traduzir a mensagem que os pingos da chuva nos trazem, alguém que soubesse sonhar que fosse criança pelo menos um pouquinho; alguém que brincasse; que não escondesse suas emoções ao ouvir uma música; alguém que tivesse defeitos e virtudes, eu não queria nenhum modelo de perfeição.
Busquei alguém que me aceitasse tal qual sou, que tivesse idéias e lutasse por elas; alguém que falasse de si e também me ouvisse; alguém que tivesse espírito jovem e que o mesmo fosse contagiante.
Que procurasse sentir os outros em toda a sua essência.
Eu busquei alguém que fosse gente.
Eu busquei alguém que fosse humano.
Sei, eu busquei alguém que eu admiro e tenho um profundo sentimento.
E hoje desejo tudo de bom e que realmente você seja muito feliz.
Mil beijos.

Mais Um Amanhecer

2011-05-03T22:44:00.003-03:00

O dia está amanhecendo;
O sol começa a despontar no horizonte;
Em meu peito a inquietude provocada pela incerteza do que irá me acontecer;
É como se de repente tudo à minha volta tivesse perdido o seu sentido; Ponho-me a chorar, mas não sei exatamente o porquê.
Vejo pássaros que voam um vôo tranqüilo, parece que eles têm certeza do que buscam e de onde o encontrarão;
Começo a questionar-me sobre o que tenho desejado e onde buscar.
Os pássaros se perderam de vista,
E eu me perco em pensamentos.
Que certeza eu posso ter em meio a toda essa confusão?
O que me assegura que eu estou realmente vivo e não morto?
Parece-me que há uma cortina de trás da qual o sol acabou de sair.
Será possível erguê-la e dá uma olhada para ver o que acontece por lá e qual é o filme que passa sobre minha vida?
Não ter resposta para estas perguntas é torturante;
Não saber qual é o enredo do filme que envolve minha vida é muito triste e doloroso.
Mas, então, o que devo fazer?
Sentar-me e esperar tudo acontecer?
Não!
É necessário que eu mesmo crie o enredo do filme que eu quero para minha vida e certamente voarei livremente como os pássaros.

Amor

2011-05-01T07:48:00.000-03:00

Desconfiança:todo relacionamento tem,mas vale a pena?

2011-04-29T19:39:00.002-03:00

Hoje, quando resolvi escrever esse post, descobri que, antes de tudo, eu deveria fazer uma ‘aula’ para poder falar com mais autonomia. Depois de uma longa conversa no Messenger, percebi que escrever sobre confiança é discutir uma grande incógnita em todos os relacionamentos (e posso não chegar a lugar algum com esse texto). Por mais que as pessoas afirmam, atualmente, que confiam em seus parceiros com plenitude, sempre há um pé atrás em relação aos atos das pessoas. Mas vamos lá, de acordo com a Wikipédia, confiar “é o ato de deixar de analisar se um fato é ou não verdadeiro, entregando essa análise à fonte de onde provém a informação e simplesmente absorvendo-a”. Mas, na vida real, é tão fácil assim?

O amor dos tempos atuais, tão questionado e discutido, geralmente é só mais uma atração para a maioria dos jovens, logo, é passageiro. No geral, ninguém espera que a primeira ficada da sua vida seja a última de todas, chegando ao “até que a morte os separe” logo de cara. Quando ficamos completamente apaixonados – e digo apaixonados mesmo, com todos os benefícios e males que o amor pode causar a alguém – queremos, por mais inconsciente que seja, ter certeza de que a pessoa amada será completamente nossa. E só nossa! Mas com a internet e as facilidades que dela provém, a traição se torna rápida e imperceptível. Hoje é possível conversar com alguém no Messenger sem que ninguém desconfie de nada, marcar um encontro em qualquer lugar e depois nunca mais ver a pessoa, só para satisfazer o desejo, que é efêmero e rápido. Bem diferente do amor, que, conforme esperamos, deve durar para sempre.

A união faz a força
Mas até onde a desconfiança pelo outro vale a pena? Se você anda muito preocupada com isso, antes de fazer uma besteira, sente e converse. Em toda a relação devemos ter pleno conhecimento da vida do outro e liberdade para conversarmos de igual para igual. Ninguém é melhor que ninguém em um namoro, os dois estão ali, no mesmo barco, juntos, lutando pelo mesmo ideal. Logo, se você não tem liberdade o suficiente para conversar e deixar claro o que pensa, é melhor rever em que pé está essa relação.

Claro que isso leva um tempo para nascer e se desenvolver. Se, de um lado, não há movimentação, então tome a frente você e comece a deixar espaço para que o outro te indague, deixando bem claro o que você realmente quer. Lembre-se: quando você se joga em qualquer casinho, você perde a possibilidade de se relacionar abertamente com outras pessoas (a não ser que vocês tenham algo aberto). Se ficar sempre prospectando por aí, o outro nunca conseguirá confiar em você também.

É complicado gostar de alguém e viver em dúvidas com relação ao próprio sentimento, coisas do tipo ’será que tá valendo a pena?’ ou ‘tenho certeza que ele me traí’ só fazem com que você se sinta mais deprimida e insegura, o que gera mais desconfiança. Infelizmente, não vejo uma maneira de acabar com esse sentimento, mas sempre há formas de diminuí-lo. Ser transparente é o ideal. Mostre, sem vergonha ou medo algum, que você está ali com um propósito: amar e ser amado, unicamente, sem ninguém mais no meio. Fazendo isso, o outro, provavelmente, irá querer mostrar para você o que realmente quer.

Achei na internet um poema lindo que explica metaforicamente a confiança.

Confiar é andar na chuva,
Mesmo podendo adoecer
Confiar é apostar tudo,
Correndo o risco de perder
Confiar é dedicar-se,
Sem medo de fracassar
Confiar é ir contra todos,
E descobrir o que é amar
Confiar é dar espaço,
E ter a certeza de que não vão te trair
Confiar é decepcionar-se,
E mesmo assim não se deixar iludir
Confiar é ir atrás,
Mesmo quando te dizem não quero mais
Confiar é amar com a alma,
Sabendo que isso não morre jamais
Confiar é dizer posso te fazer feliz,
Ainda que pense que não tenho razão
Confiar é os erros perdoar,
Antes mesmo de pedirem perdão!
Ediel Caldas
E é preciso dizer mais alguma coisa? Confiar é realmente complicado, é se arriscar o tempo todo e andar por uma floresta de olhos vendados. Mas são os grandes opostos do amor, basta você saber medi-lo e não exagerar nos atos.

Grandes Homens...

2011-04-28T20:59:00.003-03:00

Quem faz jus ao título de "grande homem"?
Não sei...
O homem inteligente?
Não basta ter inteligência para ser grande...
O homem poderoso?
Há também poderosos mesquinhos...
Não basta qualquer forma de religião.
Podem todos esses homens possuir muita inteligência,
muito poder, e certo espírito religioso
e nem por isso serem grandes homens.
Pode ser que lhes falte certo vigor e largueza, certa profundidade
e plenitude, indispensáveis à verdadeira grandeza.
Podem os inteligentes, os poderosos, os virtuosos não ter
a necessária liberdade de espírito...
Pode ser que as suas boas qualidades não corram com essa vasta
e leve espontaneidade que caracteriza todas as coisas grandes.
Pode ser que a sua perfeição venha mesclada com um quê de acanhado e tímido,
com algo de teatral e violento.
O grande homem é silenciosamente bom...
É genial, mas não exibe gênio...
É poderoso, mas não ostenta poder...
Socorre a todos, sem precipitação...
É puro, mas não vocifera contra os impuros...
Adora o que é sagrado, mas sem fanatismo...
Carrega fardos pesados, com leveza e sem gemido...
Domina, mas sem insolência... É humilde, mas sem servilismo...
Fala às grandes distâncias, mas sem gritar...
Ama, sem se oferecer...
Faz bem a todos, antes que se perceba...
O grande homem "Não quebra cana fendida, nem apaga a mecha fumegante, nem se ouve o seu clamor nas ruas..."
Rasga caminhos novos sem esmagar ninguém...
Abre largos espaços, sem arrombar portas...
Entra no coração humano, sem se saber como...
Tudo isto faz o grande homem, porque é como o sol, esse astro assaz poderoso para sustentar um sistema planetário, e assaz delicado para beijar uma pétala de flor...
Assim é, e assim age o homem verdadeiramente grande, porque é instrumento nas mãos de Deus...
Desse Deus de infinita potência e de supremo amor...
Desse Deus, cuja força governa a imensidade do cosmos - e cuja paciência tolera as fraquezas do homem...
O grande homem é, mais do que ninguém, imagem e semelhança de Deus.
Huberto Rohden

SUICIDIO,JAMAIS!

2011-04-27T09:31:00.005-03:00

Se você é daquelas pessoas que está enfrentando difícil fase de sua existência, com escassez de recursos financeiros, enfermidades ou complexos desafios pessoais (na vida familiar ou não) e está se sentindo muito abatido, gostaria de convidá-lo a uma grave reflexão.

Todos temos visto a ocorrência triste e dramática daqueles que se lançam ao suicídio, das mais variadas formas. A idéia infeliz surge, é alimentada pelo agravamento dos problemas do cotidiano e concretiza-se no ato infeliz do auto-extermínio.

Diante de possíveis angústias e estados depressivos, não há outro remédio senão a calma, a paciência e a confiança na vida, que sempre nos reserva o melhor ou o que temos necessidade de enfrentar para aprender. Ações precipitadas, suicídios e atos insanos são praticados devido ao desespero que atinge muitas pessoas que não conseguem enxergar os benefícios que as cercam de todos os lados.

Mas é interessante ressaltar que estes estados de alma, de desalento, de angústias, de atribulações de toda ordem, não são casos isolados. Eles integram a vida humana. Milhões de pessoas, em todo mundo, lutam com esses enigmas como alunos que quebram a cabeça tentando resolver exercícios de física ou matemática. Mas até uma criança sabe que o problema que parece insolúvel não se resolverá rasgando o caderno e fugindo da sala de aula.

Sim, a comparação é notável. Destruir o próprio corpo, a própria vida, como aparente solução é uma decisão absurda. Vejamos os problemas como autênticos desafios de aprendizado, nunca como castigos ou questões insuperáveis. Tudo tem uma solução, ainda que difícil ou demorada.

O fato, porém, é que precisamos sempre resistir aos embates do cotidiano com muita coragem e determinação. Viver é algo extraordinário. Tudo, mas tudo mesmo, passa. Para que entregar-se ao desespero? Há razões de sobra para sorrir, rir e viver…!

O suicídio é um dos maiores equívocos humanos, para não dizer o maior. A pessoa sente-se pressionada por uma quantidade variável de desafios, que julga serem problemas sem solução, e precipita-se na ilusão da morte. Sim, ilusão, porque ninguém consegue auto-exterminar-se. E o suicídio agrava as dificuldades porque aí a pessoa sente o corpo inanimado, cuja decomposição experimenta com os horrores próprios, pressionada agora pelo arrependimento, pelo remorso, sem possibilidade de retorno imediato para refazer a própria vida. Em meio a dores morais intensas, com as sensações físicas próprias, sentindo ainda a angústia dos seres queridos que com ele conviviam, o suicida torna-se um indigente do além.

Como? Sim, apenas consequências do ato extremo, nunca castigo. Isto tudo por uma razão muito simples: não somos o corpo, estamos no corpo. Somos espíritos reencarnados, imortais. E a vida nunca cessa, ela continua objetivando o aprimoramento moral e intelectual de todos os filhos de Deus. Suicidar-se é ilusão. Os desafios existenciais surgem exatamente para promover o progresso, convidando à conquista de virtudes e o desenvolvimento da inteligência. A oportunidade de viver e aprender é muito rica para ser desprezada. E quando alguém a descarta, surgem consequências naturais: o sofrimento físico, pela auto-agressão e o sofrimento moral do arrependimento e da perda de oportunidades. Muitos talvez, poderão perguntar-se: Mas de onde vem essas informações?

A Revelação Espírita trouxe essas informações. São os próprios espíritos que trouxeram as descrições do estado que se encontram depois da morte. Entre eles, também os suicidas descrevem os sofrimentos físicos e morais que experimentam. Sim porque sendo patrimônio concedido por Deus, a vida interrompida por vontade própria é transgressão à sua Lei de Amor. Como uma criança pequena que teima em não ouvir os pais e coloca os dedos na tomada elétrica.

Para os suicídios há atenuantes e agravantes, mas sempre com consequências dolorosas e que vão requerer longo tempo de recuperação. Deus, que é Pai bondoso e misericordioso, jamais abandona seus filhos e concede-lhes sempre novas oportunidades. Aí surge a reencarnação como caminho reparador, em existências difíceis que apresentam os sintomas e aparências do ato extremo do suicídio. Há que se pensar nos familiares, cônjuges, pais e filhos, na dor que experimentam diante do suicídio do ser querido. Há que se pensar no arrependimento inevitável que virá. Há que se ponderar no desprezo endereçado à vida. Há, mais ainda, que se buscar na confiança em Deus, na coragem, na prece sincera, nos amigos (especialmente o maior deles, Jesus), a força que se precisa para vencer quaisquer idéias que sugiram o auto-extermínio.

Meu amigo, minha amiga, pense no tesouro que é tua vida, de tua família! Jamais te deixes enganar pela ilusão do suicídio. Viva! Viva intensamente! Com alegria! Que não te perturbe nem a dificuldade, nem a enfermidade, nem a carência material. Confie e prossiga!
Orson Peter Carrara

Ansiedade Inútil

2011-04-25T20:22:00.003-03:00

"Não andeis ansiosos por coisa alguma..."

Dr. Robert Elliott, um cardiologista de Nebraska, USA, tinha
duas regras para administrar tensão e preocupação: Regra 1
-- "Não ficar ansioso por coisas pequenas". Regra 2 --"Todas
as coisas são pequenas". (John Maxwell - Como Vencer A
Preocupação)

Quando gastamos nosso tempo inutilmente com ansiedade e
preocupação, perdemos ótimas oportunidades de experimentar
as bênçãos que decorrem de um coração confiante e seguro no
Senhor. Ele nos prometeu grandes coisas e o melhor que temos
a fazer é esperar pacientemente pelo cumprimento de cada uma
delas. De que adianta eu colocar as minhas inquietudes no
altar de Deus se não sou capaz de esperar o tempo certo de
Sua resposta?

E se nós, como o cardiologista de nossa ilustração,
entendermos que grande é o Senhor e não as nossas angústias,
viveremos de forma muito mais abundante e não seremos
incomodados pelo estresse que elas provocam. A fé fortalece
a nossa esperança e em meio a turbulências, experimentamos
momentos de paz e felicidade.

De que adianta passarmos longos dias preocupados com os
problemas que nos afligem se a vitória, sabemos, vem do
Senhor? De que nos valerá estar desesperados se não temos
força ou capacidade de resolvê-los? Deixemos que Deus tome
conta de tudo. Descansemos à sombra de Seu altar e tenhamos
confiança plena de que a solução logo chegará. E, se por
qualquer motivo ela não vier, glorifiquemos a Deus porque
Sua vontade é soberana e Ele terá coisas maiores e melhores
para nós.

Abandone toda ansiedade que impede que você seja realmente
feliz. Abra o seu coração para o Senhor e deixe que Ele
dirija sua vida. Seus problemas, na realidade, são pequenos
e logo desaparecerão.

Grande é o nosso Deus! Grandes são as bênçãos que Ele nos
dá!

Feliz Páscoa

2011-04-22T22:36:00.003-03:00

Quando eu era criança não entendia muito bem a
Páscoa. Só adorava procurar os ovinhos de
chocolate que o coelhinho escondia.

Mas, o que tem a ver coelho com ovos, seus símbolos, com a
ressurreição de Jesus ou a fuga dos hebreus do
Egito comandada por Moisés?

Agora sei qual a
relação de tudo isto. Os ovos são o símbolo do
nascimento.

Ali dentro, uma vida por vir ao mundo.
É o eterno milagre da vida que renasce todos os
dias. O coelho é o animal que se reproduz com uma
velocidade estonteante, é uma ode à família, uma
declaração de amor que a natureza faz todos dias.

Renascer é nascer, somos nós mesmos que
renascemos nos nossos filhos, é a vida que se
pereniza na prole. A fuga dos hebreus é o fim da
escravidão de uma povo. A escravidão equivale à
morte, escravizar equivale a tirar a vontade e a
alma de alguém, equivale a tirar sua vida.

Se libertar da escravidão é viver de novo, é
renascer, é estar sempre começando tudo de novo.
Por fim, Jesus é a ressurreição. Quer prova mais
clara do que digo? Este eterno milagre que nos
encanta é o milagre da vida que a Páscoa nos
relembra.

A Páscoa é a ressurreição das nossas
almas. Este é o dia de renascer, começar tudo de
novo. De nos libertamos do mal que corrompeu
nossas almas e nos recobrirmos com o véu da pureza
da alma que tivemos um dia.

Abandonar tudo o que é
velho e antigo e olhar pra frente com coragem. Nos
dedicarmos à vida como quem sorve o sumo de um fruto
saboroso. Hoje é dia de renascer.

Feliz Páscoa para todos.

Sair da normalidade.

2011-04-20T08:20:00.003-03:00

"Quando escrevo em ‘sair da normalidade’, é a possibilidade da consciência se estabelecer fora dos limites do nosso corpo…
Loucura?!! … Menos do que parece!!
… e se a sua pergunta for “como fazer isso”, eu lhe digo que você já deve ter feito inúmeras vezes e talvez nem tenha percebido…
Por exemplo: Você já ficou parado olhando fixamente para alguma pessoa, algum animal, ou paisagem… abstraindo praticamente toda a sua vida e pensando apenas no que você está olhando?? Viajando tanto que nesses momentos seus pensamentos envolvem a pessoa como se ela fosse você também… como se vocês pensassem juntos.
Nesse momento, existe uma parte de você realmente em contato com a outra pessoa… um contato direto de estar completamente exposto perante a outra pessoa e vice-versa.
Nossos olhos são as portas do nosso interior (o que eu costumo chamar de alma). É esse interior que observa tudo ao redor, os olhos são as lentes… e a consciência pode sair das cercas do seu corpo (o lado material) e ir brincar na rua, onde estão as outras crianças (o lado espiritual)… e não há nada de surreal nisso!!! Essa ligação é a simples realidade. Somos todos ligados porque somos todos partes do mesmo organismo.
Na verdade não estamos só ligados de fato. Somos a mesma coisa!
Agora você pode estar com a pergunta: ’aonde este texto está querendo chegar com isso?’
Seria muita prepotência achar que nós humanos somos os únicos seres que pensam e tem consciência no Universo.
Afinal, nem precisamos ir tão longe. As nossas células são as menores partículas, com Consciência, presentes no nosso corpo (inclusive responsáveis por não resistirmos aos nossos vícios)
então… as nossas células tem consciência… elas nos formam.
Nós temos consciência… nós formamos o nosso planeta
o nosso planeta tem consciência… e forma com certeza alguma nova cadeia de vida que não estamos aptos ainda para definir.
Prefiro deixar as conclusões em aberto já que isso é uma percepção de cada um e nada que eu escrever aqui vai fazer sentido se o leitor não quiser que faça.”
Então eu termino com essa frase anônima:
“Chegará o dia em que a humanidade fará sua escolha de desaparecer como espécie dominante/pensante que ameaça a destruir o planeta, ou pode optar por evoluir e integrar-se com o universo, entendendo que todo ele é vivo e consciente."

Oração das Mulheres

2011-04-14T12:07:00.001-03:00

A imaginação

2011-02-26T10:23:00.002-03:00

A imaginação é uma característica ímpar com que a natureza nos dotou. Tem o condão de, em infinitésimos de segundos, tornar o abstrato concreto, criar e destruir mundos e vencer distâncias imensas com velocidade maior do que a da luz. Pode contribuir para nos fazer felizes ou ser a causa de constantes pesadelos, sofrimentos e dores. Por exemplo, há muitas doenças que são apenas imaginárias e que só podem ser curadas pela própria pessoa que as padece. Há sofrimentos emocionais que existem apenas em nossas mentes, mas que, ainda assim, nos causam intensos tormentos. Em contrapartida, essa característica, exclusiva do homem, enseja grandes criações artísticas, obras monumentais e fundamentais avanços da civilização. O poeta Murilo Mendes nos lembra: “Só não existe o que não pode ser imaginado”. Portanto, manda a prudência, é preciso que direcionemos nossa imaginação sempre para o lado positivo, agradável e bonito da vida.

Guitarra Tu és Princesa

2011-02-11T12:43:00.000-02:00

Guitarra...Nasceste um dia
Pra melodia...Do nosso fado.
Guitarra...Menina e moça
Tu és tão nossa...Fica a meu lado.

Guitarra...Sã companheira
De alma inteira...Bem portuguesa.
Guitarra...Musa ancestral
Em Portugal...Tu és princesa.

Guitarra quando te exprimes
No teu suave trinar
Teus gemidos sublimes
Fazem a alma vibrar.

Teu corpo feito magia
Empresta às noites a cor
Num misto de nostalgia
Que a fado tem sabor.

Sabes a mar e a saudade
Sabes a vinho e a sal
Sabes a felicidade
Sabes ao meu Portugal.

Guitarra tu és princesa
Do mais lendário reinado
Desta Terra Portuguesa
Teu reino chama-se fado !…

(Poema de Euclides Cavaco)

SEJA VOCÊ MESMO

2010-10-04T07:49:00.002-03:00

Quando nos recusamos a passar quem realmente somos para os outros, é a nossa imagem que eles passam a conhecer e até a amar ou não apreciar, e não aquilo que somos verdadeiramente.
Freqüentemente as pessoas têm medo do julgamento dos outros e elas preferem "seguir a maré" do que contradizer.

Talvez tenham medo de se revelar por achar que não vão ser aceitas como são, ou então para não magoar e ferir os outros, preferem agir como se estivessem de acordo com tudo.

Dizem sim quando interiormente pensam não.
E cria-se assim uma imagem falsa e errônea de si mesmo. Mas a vida não é um palco e nós não somos todos atores que, depois do espetáculo, se despem da sua personagem.

Se fazemos isso criamos em volta de nós mesmos um mundo hipócrita.
Não digo aqui que devemos ficar jogando nossas verdades sem nos importar com a reação das pessoas.

Nós não somos uma ilha e menos ainda o centro do mundo.

Todavia, tem momento e meio pra tudo na vida.

O importante é a sinceridade.
Uma mesma coisa pode ser dita de diferentes maneiras e causar diferentes impactos naquele que ouve.

É o que chamamos de eufemismo e que não faz mal a ninguém.

Uma coisa é dizer "essa cor fica horrível em você" e outra "eu acho que aquela ficaria bem melhor em você."
Se não concordamos com uma idéia ou uma pessoa, há maneiras de expôr o que pensamos sem ser desagradáveis.
Nós somos o que somos e pensamos o que pensamos.

As pessoas que nos amam devem nos amar por aquilo que somos e não pelo que aparentamos ser.

Elas nos aceitarão apesar de nossas falhas se perceberem que somos sinceros e se nos amarem verdadeiramente.
Os verdadeiros amigos não devem estar obrigatoriamente o tempo todo de acordo, mas devem aprender a respeitar e aceitar a diferença do outro, porque são justamente as diferenças que nos enriquecem.
Qualquer que seja a situação, seja você mesmo.

Sincero, límpido, transparente.

Talvez você não seja o ideal para todo mundo, mas você saberá que aqueles que te amam, amam profundamente e de todo o coração.
Letícia Thompson

A natureza agradece, o plástico

2010-09-28T09:04:00.002-03:00

O plástico é um dos grandes vilões para o meio ambiente: leva anos para se decompor e seu consumo é desenfreado
Quatro dicas simples para reduzir o uso de plástico em casa
Confia dicas para reduzir o impacto do plástico no meio ambiente com pequenos gestos e práticas simples

Há um consenso nos debates ambientais: o plástico é um dos grandes vilões para o meio ambiente. Além de levar anos para se decompor, seu consumo é desenfreado – segundo a campanha Saco é um saco, do Ministério do Meio Ambiente, 1,5 milhão de sacolas plásticas são consumidas por hora só no Brasil. O impacto ao meio ambiente é enorme, embora nem sempre seja fácil de ver. Por serem leves, os sacos de plástico voam com o vento e podem entupir bueiros e provocar enchentes, ou ir parar na natureza e ser confundidos com comida pelos animais. É comum, por exemplo, tartarugas-marinhas morrerem engasgadas com sacos plásticos, que confundem com águas-vivas, um dos seus alimento.

Outros animais morrem enroscados no plástico. Segundo estimativas, mais de cem mil mamíferos e pássaros morrem todos os anos devido à ingestão de sacos plásticos. Já no caso das garrafas PET, se não forem separadas para reciclagem, dificultam a decomposição do lixo em aterros sanitários, pois impermeabilizamas camadas de lixo, impedindo a passagem de gases e líquidos.

Como fazer para minimizar o impacto do plástico no meio ambiente? Abaixo você confere dicas básicas para reduzir seu consumo diário de plástico. A tarefa pode parecer árdua diante dos números, mas pequenos gestos fazem a diferença, se adotados como prática e difundidos.

1- Renda-se às ecobags

As sacolas retornáveis são uma maneira de diminuir o uso de sacolas plásticas na hora de ir às compras. Além disso, com a sustentabilidade na ordem do dia, ganharam até uma aura fashion, já que podem ser personalizadas e são unissex.

2- Reinvente seus sacos de lixo

Já que a sua ecobag é para ser usada no supermercado, seja criativo na hora de jogar seu lixo doméstico. Em vez de sacolas, use caixas de presentes ou embalagens de papelão para acomodá-lo.

3- Separe seu lixo para reciclagem

Não custa e é uma fonte de renda para quem trabalha com coleta seletiva. Além disso, hoje é cada vez mais fácil encontrar pontos de coleta seletiva, com latas coloridas conforme o material a ser dispensado.

4- Use garrafas retornáveis

No caso dos refrigerantes, é fácil achar garrafas de vidro, cuja produção agride menos o meio ambiente, além de ser reciclável. Quem compra água for a deve preferir os galões de maior volume, semelhantes aos de bebedouros, muitos dos quais também são retornáveis.
Andrés Bruzzone Comunicação

Sobre as dificuldades do amor e do relacionamento

2010-09-25T12:32:00.004-03:00

É sempre difícil e bastante complicado falar de amor e de relacionamentos, pois os temas envolvem sempre duas e, em algumas situações, mais de duas pessoas. Aprendemos muitas coisas sobre o amor, a maioria delas distantes do verdadeiro amor. Muitas pessoas, ainda em seu narcisismo, buscam desesperadamente sua alma gêmea, pois não suportam as diferenças indiscutíveis e a meu ver, maravilhosas que existem entre todos nós.

Com todas essas regrinhas que inventaram sobre o verdadeiro amor e a melhor forma de se relacionar, conseguimos apenas frieza e separações O amor se torna impossível com tantas regras para cumprir, sem falar no narcisismo que impera em nossa civilização. Todo amor começa a partir da atração sensual Às vezes inventamos algumas coisas para negar essa afirmação, para disfarçar esse fato, mas indiscutivelmente esse é o fato.

No início há romance troca de promessas (normalmente impossíveis de serem cumpridas) sedução e como toda paixão, é carregada de irrealidade Nessa etapa você vê apenas uma parte da pessoa não vê sua totalidade e isso faz com que você não viva a realidade Com o passar do tempo as duas realidades começam a se manifestar e é aí que se inicia uma outra etapa do relacionamento quanto mais você conhece o ser amado, mais você entra em contato com a loucura - a sua e a do outro.

Nesse momento a raiva e todos os sentimentos negativos que você abriga dentro de seu coração começam a aflorar Pronto, a neurose está instalada O tempo vai passando em meio a decepções e abraços, até que cada um se torna um hábito para o outro - o romance foi embora O que fazer agora O que era para me fazer mais feliz começa a me fazer infeliz É nesse momento que o amor passa pelo maior dos testes se é de fato amor ele sobrevive se não ele passará.

Se o amor existir, você começa uma outra etapa e poderá amar ainda mais a pessoa que está ao seu lado Nesse momento é preciso aceitação O amor é na verdade a união do seu mais profundo ser com o que há de mais profundo no outro Há uma união no plano da alma que está além da paixão e da personalidade.

Kahlil Gibran tem um poema que diz "Deixem que haja espaços na união de vocês E deixem que os ventos dos céus dancem entre vocês.Amem um ao outro mas não tornem o amor uma obrigação Ao contrário deixem que ele seja um mar em movimento entre as praias de suas almas."

A partir de então o amor tende somente a se aprofundar Mas estou falando de amor, por favor, não de tempo juntos não de aceitação de violência invasão e desrespeito. Falo do amor que respeita os limites do outro onde cada um tem seu próprio espaço, seu próprio gosto sua própria vida e muitas vezes sua própria casa.Quando a invasão começa a instalar-se em um relacionamento o amor está fadado ao fim.

As pessoas que desejam verdadeiramente a felicidade devem traçar claramente seus limites e o outro deve aceitar ou não É isso que chamo de aceitação Não a submissão ou obediência - isso é oposto ao amor Somente entre duas liberdades é possível ver o amor crescer. E se ambos amor e liberdade puderem lhe pertencer você conseguiu conquistar o melhor que a vida pode oferecer.
Eunice Ferrari

A JANELA E O CASTIGO!

2010-09-21T07:41:00.003-03:00

“Certa vez, dois homens estavam seriamente doentes na mesma enfermaria de um grande hospital.

O cômodo era bastante pequeno e nele havia uma janela que dava para o mundo.

Um dos homens tinha, como parte do seu tratamento, permissão para sentar-se na cama por uma hora durante as tardes (algo a ver com a drenagem de fluido de seus pulmões).

Sua cama ficava perto da janela.
O outro, contudo, tinha de passar todo o seu tempo deitado de barriga para cima.

Todas as tardes, quando o homem cuja cama ficava perto da janela era colocado em posição sentada, ele passava o tempo descrevendo o que via lá fora.
A janela aparentemente dava para um parque onde havia um lago. Haviam patos e cisnes no lago, e as crianças iam atirar-lhes pão e colocar na água barcos de brinquedo. Jovens namorados caminhavam de mãos dadas entre as árvores, e havia flores, gramados e jogos de bola. E ao fundo, por trás da fileira de árvores, avistava-se o belo contorno dos prédios da cidade.
O homem deitado ouvia o sentado descrever tudo isso, apreciando todos os minutos. Ouviu sobre como uma criança quase caiu no lago e sobre como as garotas estavam bonitas em seus vestidos de verão.

As descrições do seu amigo eventualmente o fizeram sentir que quase podia ver o que estava acontecendo lá fora... ficando todos os dias mais feliz e se recuperando.
Então, em uma bela tarde, ocorreu-lhe um pensamento: por que o homem que ficava perto da janela deveria ter todo o prazer de ver o que estava acontecendo?

Por que ele não podia ter essa chance?

Sentiu-se envergonhado, mas quanto mais tentava não pensar assim, mais queria uma mudança.

Faria qualquer coisa!

Numa noite, enquanto olhava para o teto, o outro homem subitamente acordou tossindo e sufocando, suas mãos procurando o botão que faria a enfermeira vir correndo.

Mas ele o observou sem se mover... mesmo quando o som de respiração parou.
De manhã, a enfermeira encontrou o outro homem morto e, silenciosamente, levou embora o seu corpo.

Logo que pareceu apropriado, o homem perguntou se poderia ser colocado na cama perto da janela.

Então colocaram-no lá, aconchegaram-no sob as cobertas e fizeram com que se sentisse bastante confortável.
No minuto em que saíram, ele apoiou-se sobre um cotovelo, com dificuldade sentindo muita dor, e olhou para fora da janela.
VIU APENAS UM MURO !!”

A Grandeza do Silêncio

2010-09-17T08:53:00.004-03:00

O silêncio é doçura:
Quando não respondes às ofensas,
Quando não reclamas os teus direitos,
Quando deixas à Deus a defesa da tua honra.

O silêncio é misericórdia:
Quando te calas diante das faltas de teus irmãos,
Quando perdoas sem remoer o passado,
Quando não condenas, mas intercedes em segredo.

O silêncio é paciência:
Quando sofres sem te lamentares,
Quando não procuras consolação junto aos homens,
Quando não intervéns, esperando que a semente germine lentamente.

O silêncio é humildade:
Quando te apagas para deixar aparecer teu irmão,
Quando, na discrição, revelas dons de Deus,
Quando suportas que tuas ações sejam mal interpretadas,
Quando deixas os outros a glória da obra inacabada.

O silêncio é fé:
Quando te apagas, sabendo que é Ele ( Jesus ) quem age...
Quando renuncias às vozes do mundo para permanecer na Sua presença...
Quando te basta que só Ele te compreende.

Ah! Saudade.

2010-09-15T21:28:00.002-03:00

Dor que vem devagarzinho, de mansinho,
Vai chegando como quem não nada quer ...
Se instala sem pedir licença...
Como o vento...é brisa que vai aumentando sem se ver...

Ah!Saudade...
Tu és a ausência de alguma presença...
És a musa inspiradora dos poetas...
Companheira dos amores perdidos... desiludidos, sofridos...
Dos amores banidos...

Ah!...Saudade...
Lição de vida...
E que lição... que vida...
Vida vivida... aprendida...sofrida.
Lição de quem já amou, sofreu ...enfim... viveu.

Ah!... Saudade...
Saudade da infância...das brincadeira... dos lugares...
dos amigos...dos parceiros...falsos ou verdadeiros,
Dos namoros, das musicas, das conversas,
Saudade é dor doida...
Porem,sincera...verdadeira...

Ah!... Saudade...
Enfim... Saudade...
Companheira de uma vida inteira...

Eterno

2010-09-14T09:42:00.002-03:00

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata!

Fácil é ouvir a música que toca.

Difícil é ouvir a sua consciência.

Acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras.

Difícil é segui-las.

Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber.

Difícil é estar preparado para escutar esta resposta.

Ou querer entender a resposta...

O poeta mineiro Carlos Drummond de Andrade sempre foi sensível com as palavras, e nos dias de hoje, de um mundo globalizado, suas frases, seus textos e versos podem ser aplicados no mundo corporativo como mensagens motivacionais e de otimismo, lições de vida de um homem que se dedicou a expressar seus sentimentos pelas palavras.
Carlos Drummond de Andrade

Você é um envelhescente?

2010-09-13T08:18:00.002-03:00

Se você tem entre 45 e os 65 anos, preste atenção no que se segue.

Se você for mais novo preste atenção porque um dia vai chegar lá.

E,se já passou,confira:
A vida do homem é dividida em quatro partes: infância, adolescência, maturidade, velhice. Quase correto.

Esqueceram de nos dizer que, entre a maturidade e a velhice (45-65) existe a envelhescência.
A envelhescência nada mais é que uma preparação para entrar na velhice, assim como a adolescência é para entrar na maturidade. Engana-se quem acha que se fica velho do dia para noite.

Não, antes a envelhescência. Já notou como ela é parecida com adolescência.
Coloque o óculos e veja este estágio:
*Assim como os adolescente, os envelhescentes gostam de moças de 22 anos.
*Os adolescente mudam a voz e os envelhescentes também, os adolescentes querem falar mais rápido e eles mais lentamente.
*Os adolescentes vivem a sonhar com o futuro; já os envelhescentes vivem a falar do passado.

Bons tempos…
*Os adolescentes não tem ideia do que vai acontecer com eles daqui a 20 anos; os envelhescentes até evitam pensar nisso.
*Às vezes um adolescente tem um fillho: é uma coisa precoce.

Às vezes um envelhescente tem um filho, é uma coisa pós-coce.
*O adolescente faz de tudo para aprender fumar.

O envelhescente pagaria qualquer coisa para deixar o vício.
*Ambos bebem escondido.
*A adolescência vai dos 10 a 20 anos: a envelhescência dos 45 aos 65. Depois, sim, vira a velhice, que nada mais é que a maturidade do envelhescente.
Quando insistirmos em não sair da envelhescência para entrar na velhice vão dizer:

“È um eterno envelhescente!”.

Que bom!

Pensando em um mundo melhor

2010-09-09T18:01:00.002-03:00

“Estive pensando sobre um mundo em que dia a dia, todos desejariam ver o outro feliz. Fariam o máximo para conseguir isto. Também, que iriam querer estar juntos para desejar o bem, o amor, a saúde e a paz. Mas não da boca para fora: Sinceramente!

Pensei, também, que o espírito de generosidade que toma conta da maioria das pessoas em certas épocas, por exemplo, como no Natal, se tornaria permanente. Afinal de contas, se o espírito de Natal permeasse nossa vida sempre, seja em fevereiro, em abril, em julho ou em outubro, poderíamos ser mais felizes. Pois quem é generoso, é feliz.

Certamente existem muitas pessoas próximas de nós que têm dificuldades materiais. Hoje temos fartura, enquanto muitos estarão buscando uma saída para conseguir a próxima refeição. Pensei, então, que a ajuda aos próximos mais necessitados não poderia se restringir somente a datas especiais. Pensei que cada um que tivesse materialmente mais, pudesse e sentisse, grande alegria em oferecer para quem têm menos. Nem que fosse só um pouquinho, pelo exercício de dar. Sem vaidade e sem orgulho. E porque dar é certamente muito mais fácil do que precisar receber.

Pensando, imaginei como seria bom se respeitássemos ao próximo de verdade durante todos os dias. Respeito pelas decisões do outro, respeito ao seu espaço, pelas suas necessidades e pela sua forma de pensar. Respeito ao falar de forma positiva e ao ouvir de forma atenta. Pensar e falar menos em nós mesmos e mais no próximo. Afinal de contas, nosso umbigo não é o centro do Universo.

Por fim, pensei o quanto seria importante se soubéssemos lidar bem com o tempo e com as oportunidades que a vida nos traz. Sim! Embora nem sempre enxerguemos, todas as dificuldades têm dois lados. No melhor deles, sempre há uma bela oportunidade de mudar, de crescer, de fazer diferente e de uma forma que ainda não havíamos imaginado. E que possamos enxergar cada dia, cada hora, cada minuto ou segundo da nossa vida como preciosos, prontos para serem entendidos, saboreados e curtidos ao máximo, principalmente quando estamos com aqueles que nos são tão importantes.

Que este Espírito nos acompanhe durante nossa caminhada neste planeta.”

5 coisas que aprendi com o lápis

2010-09-03T09:03:00.002-03:00

1° qualidade: Você pode fazer grandes coisas, mas não deve esquecer nunca que existe uma Mão que guia seus passos.

Esta mão nós chamamos de Deus, e Ele deve sempre
conduzi-lo em direção à Sua vontade.

2° qualidade: De vez em quando eu preciso parar o que estou escrevendo, e usar o apontador.

Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas no final, ele está mais
afiado.

Portanto, saiba suportar algumas dores,porque elas o farão ser uma pessoa melhor.

3° qualidade: O lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado.

Entenda que corrigir uma coisa que fizemos não é necessariamente algo mau, mas algo importante para nos manter no caminho da justiça.

4° qualidade: O que realmente importa no lápis não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro.

Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você

E Finalmente a

5° qualidade: O Lápis sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida, irá deixar traços..

Paulo Coelho

Menino que queria ver "Deus".

2010-08-30T08:31:00.002-03:00

Havia um pequeno menino que queria se encontrar com Deus.
Ele sabia que tinha um longo caminho pela frente.
Um dia encheu sua mochila com pastéis e refrigerante e saiu para brincar no parque.
Quando ele andou umas três quadras, encontrou um velhinho sentado em um banco da praça olhando os pássaros.
O menino sentou-se junto a ele, abriu sua mochila e ia tomar um gole de refrigerante, quando olhou o velhinho e viu que ele estava com fome, então ofereceu-lhe um pastel.
O velhinho muito agradecido aceitou e sorriu ao menino.
Seu sorriso era tão incrível que o menino quis ver de novo;
Então ele ofereceu-lhe seu refrigerante.
Mais uma vez o velhinho sorriu ao menino.
O menino estava tão feliz!
Ficaram sentados ali sorrindo, comendo pastéis e bebendo sumo pelo resto da tarde sem falarem um ao outro.
Quando começou a escurecer o menino estava cansado e resolveu voltar para casa mas, antes de sair ele se voltou e deu um grande abraço no velhinho.
Aí, o velhinho deu-lhe o maior sorriso que o menino já havia recebido.
Quando o menino entrou em casa, sua mãe surpresa perguntou ao ver a felicidade estampada em sua face:
-O que você fez hoje que te deixou tão feliz assim?
-Ele respondeu:

-Passei a tarde com Deus. Você sabe, Ele tem o mais lindo sorriso que eu jamais vi?
Enquanto isso, o velhinho chegou em casa com o mais radiante sorriso na face e seu filho perguntou:
- Por onde você esteve que está tão feliz?
E o velhinho respondeu:
-Comi pastéis e bebi sucos no parque, com Deus.
Você sabe que Ele é bem mais jovem do que eu pensava?
A face de Deus está em todas as pessoas e coisas que são vistas com os olhos do amor e do coração!
Que Deus abençoe você que está lendo esta mensagem e ilumine o seu coração para que você possa oferecer a muitas pessoas o sorriso de Deus, que talvez esteja guardado dentro de você enquanto muitos tem fome e sede Dele.
Por isso quero oferecer a você, o meu melhor sorriso!!!

Slave To Love By Bryan Ferry

2010-08-19T16:56:00.000-03:00

PORTAS ABERTAS

2010-08-17T20:26:00.003-03:00

Todos os caminhos levam a algum lugar.

Todos eles têm um começo e, fatalmente, um fim.

Há aqueles que nos parecem tão longos e tão difíceis que ver o fim deles requer a fé que abre os olhos ao que está muito além de nós.

O que não existe são os caminhos sem saída, eles possuem simplesmente saídas que tememos atravessar.

Quando achamos que um problema não tem solução, o que queremos dizer é que ele não possui uma solução aceitável, compatível com nosso querer.

E é assim que nossos caminhos permanecem cada vez mais longos, mais sofridos.

Quando as saídas são abandonar um sonho, deixar algo para trás, reconhecer um erro ou uma má decisão, aceitar um outro modo de vida, nos deparamos com as barreiras que nos deixam nesse meio caminho do não saber o que fazer.

São esses os dias mais longos das nossas vidas, os anos que não passam ou nos deixam a amarga sensação de estar a perder as alegrias cabíveis a cada um.

Não podemos nos agarrar a certas coisas como se nosso sopro dependesse delas.
Sonhos morrem e outros nascem e dão continuidade à vida e é assim desde o princípio de tudo.

Para cada porta fechada há uma outra que pode se abrir, cada lágrima derramada um sorriso que está por vir.

A fé abre novas perspectivas aos que querem enxergar.

As portas abrem-se uma a uma para os que sabem deixar o passado pra trás e acreditam num novo e mais bonito amanhece.
Letícia Thompson

A espiritualidade ajuda a emagrecer?

2010-08-09T09:05:00.003-03:00

Se você não está satisfeito com seu corpo, seu espírito também não está; portanto mude seus hábitos; sei que não é uma tarefa fácil e requer esforço contínuo. Hipócrates dizia que devemos lembrar que todos nós temos em si um médico; precisamos apenas ajudá-lo em seu trabalho.

Segundo o escritor Allan Cott, o corpo consegue se adaptar a uma nova experiência alimentar e seu efeito pode ser surpreendente pois, ao comer menos, interrompemos a ingestão das toxinas, proporcionando ao organismo, condições de se emparelhar com seu trabalho de excreção.

No curso de um ano, um adulto consome:
- 60 quilos de açúcar
- 26,5 quilos de gordura
- 50 quilos de farinha
- 7 quilos de arroz branco
- 12,5 quilos de batata
- 2,5 quilos de sorvete.

É muita coisa; quando obtive essa informação, entendi que precisava me esforçar e no curso de dois anos, emagreci 56 quilos sem fazer ginástica. Queria viver bem; antes, comia compulsivamente e não acreditava que passaria sem alimentos. Mas ao dizer "não" a um desejo, descobri que minha força interior era superior a qualquer fator externo.

Passei a não cozinhar com óleo, evitar frituras e bolachas e não beber mais refrigerante; agora bebo bastante água; da mesma maneira que a uso dentro de casa, faço o mesmo com minha casa espiritual; o corpo só vai agradecer.É tão simples e barato que ninguém acredita, mas pode ser possível, sim.

As mudanças que você deseja não acabam hoje, mas podem começar desde já. Sei que não é o mais fácil; se fosse assim, já o teríamos conseguido; muitas vezes dá desânimo só em pensar que é preciso sofrer para atingir as metas em nosso próprio benefício, mas temos uma escolha: aderir à lei do menor esforço ou investir o máximo de esforço privando-se daquilo que nos dá prazer e ver o resultado; foi o que fiz, depois de castigar meu corpo alimentando-me em excesso.

O corpo tolera menos comida do que uma grande quantidade; o apetite é um dispositivo humano, regulador e instintivo; não precisamos criá-lo, pois já existe em nós; cada um nasce com o apetite necessário para se manter vivo; o que é preciso fazer é transformar este apetite em motivação para outros setores da vida.

É comum que nas primeiras semanas se experimentem as "dores de fome"; mas esta é uma expressão inapropriada para descrever as contrações gástricas ou espasmos do estômago; as dores não constituem um sinal da verdadeira fome, mas a "sensação" da fome.

Não estou dizendo para ninguém passar fome, que só vai dar início depois de esgotadas às reservas corporais; sabemos que o corpo precisa de descanso e de férias ocasionais então porque não podemos fazer o mesmo com o sistema digestivo? A digestão do alimento é o trabalho mais duro com que se defronta o corpo. Quando deixamos de comer em quantidade, damos ao sistema uma oportunidade para se renovar.

Certa vez perguntei a um amigo chinês como poderia emagrecer; ele me respondeu: junte suas mãos com as palmas para cima, como se fosse pedir algo; essa é a quantidade que deve se alimentar, três vezes ao dia, o resto é gula.

Ter hábitos mais saudáveis aumenta a energia e melhora o desempenho; conserve sua saúde; o bem mais precioso da nossa vida.
Monica Buonfiglio

Gratidão

2010-08-05T17:01:00.002-03:00

“Apesar de cortadas e mutiladas pelo ser humano, as árvores o servem abnegadamente, fornecendo frutos e sombra. Os rios trazem a água para saciar a sede do ser humano e limpar seu corpo. A vaca também serve o homem abnegadamente, fornecendo leite. O ser humano deveria, em primeiro lugar, perceber a verdade de que ele não foi dotado com o corpo humano para buscar seus propósitos egoístas, mas para servir os outros. Como o ser humano obteve sua riqueza, seu conhecimento e suas habilidades da sociedade, ele precisa pagar sua dívida com a sociedade fazendo algum bem. Um ser humano sem essa virtude suprema da gratidão é pior que um animal selvagem, e sua educação e suas habilidades são um desperdício total. É, de fato, através do serviço à sociedade que a educação e as habilidades adquirem esplendor e significação.”

Caridade

2010-08-01T10:31:00.002-03:00

O verdadeiro sentido da palavra caridade, como a entende Jesus, é benevolência para com todos, indulgência para com as imperfeições alheias, perdão das ofensas." (Resposta dos Espíritos Superiores à pergunta 886 de O Livro dos Espíritos).

O Amor e a caridade são o complemento da lei de justiça, porque amar ao próximo é fazer-lhe todo o bem possível, que desejaríamos que nos fosse feito. Tal é o sentido das palavras de Jesus: "Amai-vos uns aos outros, como irmãos".

A caridade, segundo Jesus, não se restringe à esmola, mas abrange todas as relações com os nossos semelhantes, quer se trate de nossos inferiores, iguais ou superiores. Ela nos manda ser indulgentes porque temos necessidade de indulgência, e nos proíbe humilhar o infortúnio, ao contrário do que comumente se pratica. Se um rico nos procura, atendemo-lo com excesso de consideração e atenção, mas se é um pobre, parece que não nos devemos incomodar com ele. Quanto mais, entretanto, sua posição é lastimável, mais devemos temer aumentar-lhe a desgraça pela humilhação. O homem verdadeiramente bom procura elevar o inferior aos seus próprios olhos, diminuindo a distância entre ambos. (Allan Kardec)

O AMOR É A LEI DE ATRAÇÃO PARA OS SERES VIVOS E ORGANIZADOS, E A ATRAÇÃO É A LEI DE AMOR PARA A MATÉRIA INORGÂNICA

2010-06-27T09:51:00.003-03:00

Depois do acontecido, quando não sobra nada além de sombras e dúvidas. Depois que resta apenas sentar e chorar... Depois que tudo se esvai e que a esperança pareça morta e inerte. Depois que as dúvidas de que o amanhã será mesmo uma realidade ou uma impossibilidade...

O que esperar de algo que pareça morto? O que poderia trazer de novo a esperança de que a vida possa mesmo re-continuar? O que pode trazer a certeza de que apesar de tudo o sol certamente nascerá outra vez?

Como uma vida morta poderia viver outra vez se já é de quatro dias e até cheira mal? De que forma uma impossibilidade possa transformar-se em uma possibilidade? Como seria possível isso diante de uma calamidade?

Não importa se morreu. Não importa se perdeu... Não importa se não deu... Não importa se não foi dessa vez... Não importa se acabou... Não importa se nos abandonou... O que importa então?

Recomeço é sempre muito difícil, mas possível... É a possibilidade surgindo do nada; de onde a esperança era falecida. Recomeço é a maior possibilidade de uma história ser recontada com um novo e maravilhoso final. Recomeço é uma nova fase de vida que re-começa depois do perdão. Recomeço é a graça derramada que nunca acaba.

Recomeço é tirar do que não existe o melhor para a existência. Recomeço é a conta zerada para que possamos seguir numa nova estrada e bem pavimentada. Recomeço é a alegria que fora roubada voltando pra nós de mala. Recomeço é uma nova canção quando da outra já estamos enjoados. Recomeço é um café fresco no lugar do requentado.

Como é bom recomeçar mesmo que um preço tenhamos que pagar. Como é bom saber que o pecado cometido já foi até mesmo esquecido. Como é bom saber que depois do choro encontramos o Amigo... Como é bom saber que o que passou, passou e que seguir em frente é a melhor opção a ser vivida.

Recomeço é isso... Recomeço é saber que mesmo depois de parecer estarmos mortos, ressurgimos!
Jailson Freire

METADE

2010-06-22T11:56:00.002-03:00

Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio

Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas como a única coisa
Que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
E que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que penso
Mas a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste e que o convívio
Comigo mesmo se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto num doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Porque metade de mim é a lembrança do que fui
A outra metade eu não sei.

Que não seja preciso mais do que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é platéia
E a outra metade é canção.

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.
Oswaldo Montenegro

Carinho

2010-06-03T14:06:00.002-03:00

Reflexão

2010-05-23T19:28:00.002-03:00

Pensando e analisando bem!
Eu não sou amiga de todos, não concorro à Miss Simpatia e nem sou adorada por unanimidade.
Assim como eu, as pessoas têm o direito de não gostar de mim
Odeio falsidade, ignorância e a falta de carácter
Não guardo mágoas ,nem raiva de ninguém, acredito que isso só faça mal, além de ser perca de tempo.
Perdoo os outros e também a mim, afinal, todos erram e merecem uma segunda oportunidade , mas nunca uma terceira.
Sei que pra tudo existe um motivo e uma razão, então se tu quiseres um espaço em algumas páginas da minha vida começa por me conquistar.
Sei o que é amar e sei também o peso dessas palavras, ja sofri por amor mas também
já fiz sofrer.
Hoje sei que existe um lugar chamado "distância" e as pessoas que um dia mais amamos nos fazem embarcar em algumas lembranças revivendo alguns momentos, mesmo sabendo que já estamos bem longe.
Acredito que o destino escolha quem vamos encontrar no nosso caminho, mas acredito ainda mais que as atitudes dessas pessoas é quem irão decidir quem fica ou não em nossas vidas.
Mudo de opinião mas não mudo de princípios, por isso quem me encontrar daqui alguns anos conseguirá me reconhecer a mesma pessoa que fui e sempre serei !!!

Leis do amor próprio

2010-05-16T21:18:00.003-03:00

Quem se ama de verdade evita pensar ou vivenciar o passado triste e, quando se lembra, mentaliza apenas como experiência para sua evolução, vê de forma fria e natural tudo o que aconteceu no passado, procura tirar proveito dos acontecimentos do passado.

Quem se ama de verdade,quando está diante de uma pessoa que está tentando magoá-la simplesmente tem todo o controle emocional para se sentir frio em uma determinada situação, não deixando as calúnias, palavras ofensivas e desarmonias caírem sobre a sua Aura.

Quem se ama de verdade não espera ser compreendido, prefere compreender as pessoas de um modo geral, está sempre de bem com a vida e não se preocupa se alguém gosta ou não. Não dá ouvidos às críticas, porque sabe que quanto mais evolui mais atrai pessoas para criticar e ofender. É um processo natural da ascensão do Universo. Se todos só aplaudissem não teria graça.

Quem se ama de verdade não guarda raiva, rancor ou ressentimento, vê tudo a sua volta como se fosse um processo de auto-conhecimento, está sempre disposto a perdoar e compreender em qualquer situação.

Quem se ama de verdade não aceita sugestões negativas, está sempre policiando seus pensamentos e procura analisar cada um.

Quem se ama de verdade não se magoa, não fica chorando quando é magoada. não se entristece por qualquer razão, não perde o controle em qualquer situação e não se deixa levar por qualquer situação negativa, seja lá de quem for.

Quem se ama de verdade não tem medo da morte, doenças, de ficar pobre ou sem dinheiro, não tem medo de nada neste mundo, não se apega a nada, ao ponto de sentir coragem e a segurança de começar tudo novamente se for necessário, sem medo do amanhã.

Quem se ama de verdade não se deixa acomodar pela vida, está sempre criando forças para trabalhar, está sempre iniciando algo importante em sua vida e quando inicia alguma coisa vai até o fim sem desistir da idéia ou do objetivo, aconteça o que acontecer e ,desta forma, chegará sempre ao final, à vitória. Os maus espíritos detestam quem se ama, não se sentem bem ao lado de quem se adora e cumpre todas as Leis do Amor Próprio.

Quem se ama de verdade, é sábio, inteligente e raciocina antes de falar qualquer coisa, evitando com isto passar informações deturpadas e não esclarecidas.

Quem se ama de verdade está sempre para cima, feliz, sorridente, procura passar o seu tempo livre como se fosse uma criança, alegre e bem disposta.

Quem se ama de verdade aceita as críticas e se corrige, procura sempre ouvir, ninguém é perfeito, portanto, você pode errar, é muito importante saber ouvir e separar o joio do trigo.

Quem se ama de verdade não cria ansiedade, quando mentaliza alguma coisa para si, sabe esperar, não tem pressa da vida, tem o conhecimento do Universo e não tem medo da morte, sabendo que existirá por todo Universo infinito. Quem se ama se orgulha de si mesmo.

Quem se ama de verdade procura sair, passear, dançar, ir a um bom teatro, restaurante, se divertir, ir às festas convidadas, procura estar sempre em volta de pessoas criando uma política de boa amizade, mesmo que tenha que sair sozinha, passeia numa praia, num jardim, enfim, mantendo sempre o contato com a natureza.

Quem se ama de verdade procura ocupar o seu tempo com o trabalho, procura fazer algo por alguém, por si mesmo, estar sempre com a mente ocupada. Quando estamos com a mente vazia, muitos pensamentos negativos caem sobre o nosso pensamento consciente.

Quem se ama de verdade evita ficar em casa sozinho, sem ter o que fazer, procura se distrair, ser útil, procura estar sempre pensando em uma forma de ocupar o seu tempo com a sua evolução. Não sente solidão, sabe conversar com sua voz interior, procurando sempre estar em sintonia com o amor.

Quem ama de verdade não cobra sentimentos, ama a outra naturalmente e não se preocupa se está sendo amada ou não, apenas dá amor e compreensão, e desta forma será amada automaticamente, devido às leis do Universo. Não sente ciúmes exageradamente, não tem medo de perder, se basta, se gosta e não tem costume de chorar pelo "leite derramado".
(FAUSTO OLIVEIRA autor do livro MEU ANJO)

Siga feliz

2010-05-07T18:55:00.002-03:00

Viva em paz com a sua consciência.
Sempre que você se compare com alguém, evite orgulho e desprezo, reconhecendo que em todos os lugares existem criaturas, acima ou abaixo de sua posição.

Consagre-se ao trabalho que abraçou realizando com ele o melhor que você possa, no apoio ao bem comum.

Trate o seu corpo na condição de primoroso instrumento, ao qual se deve a maior atenção no desempenho da própria tarefa.

Ainda que seja sob graves ofensas, não guarde ressentimento, observando que somos todos , os espíritos em evolução na terra,suscetíveis de errar.

Cultiva sinceridade com bondade para que a franqueza agressiva não lhe estrague belos momentos no mundo.

Procure companhias que lhe possam doar melhoria de espírito e nobreza de sentimentos.

Converse humanizando ou elevando aquilo que se fala.

Não exija da vida aquilo que a vida ainda não lhe deu, mas siga em frente no esforço de merecer a realização dos seus ideais.

E, trabalhando e servindo sempre, que você obterá prodígios, no tempo, com a bênção de Deus.
Andre Luiz

ROSAS PARA MAMÃE

2010-05-03T08:45:00.002-03:00

Um homem estacionou em frente a uma loja de flores.
Queria enviar algumas flores a sua mãe que vivia a duzentos quilômetro dali.
Ao sair do carro percebeu uma jovem menina que choramingava, sentada no meio fio.
Ele se aproximou dela e perguntou o que havia de errado e ela respondeu:
- Eu queria comprar uma rosa para minha mãe, mas eu só tenho setenta e cinco centavos e a rosa custa dois reais.
O homem sorriu e disse:
- Entre comigo, eu lhe comprarei uma rosa.
Ele comprou uma rosa para a pequena menina, fez um cartão
e uma ordem para enviar rosas para a própria mãe
que residia a duzentos quilômetro dali.
Quando estavam saindo da loja, ele ofereceu carona
para a menina e ela disse:
- Sim, por favor ! Você pode me levar até a minha mâe?
Ela o orientou a dirigir até um cemitério, onde ela colocou
a rosa em uma sepultura cavada recentemente.
O homem voltou à loja de flores cancelou a ordem de envio, apanhou um buquê de rosas e dirigiu os duzentos quilômetro
até a casa de sua mãe...
Visite o Caderninho:
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Oração Nossa

2010-05-02T22:16:00.002-03:00

Senhor, ensina-nos a orar sem esquecer o trabalho. A dar sem olhar a quem. A servir sem perguntar até quando. A sofrer sem magoar seja a quem for. A progredir sem perder a simplicidade.

A semear o bem sem pensar nos resultados. A desculpar sem condições. A marchar para a frente sem contar os obstáculos. A ver sem malícia. A escutar sem corromper os assuntos.

A falar sem ferir. A compreender o próximo sem exigir entendimento. A respeitar os semelhantes sem reclamar consideração. A dar o melhor de nós, além da execução do próprio deversem cobrar taxas de reconhecimento.

Senhor, fortalece em nós a paciência para com as dificuldadesdos outros, assim como precisamos da paciência dos outrospara com as nossas próprias dificuldades. Ajuda-nos para que a ninguém façamos aquiloque não desejamos para nós.

Auxilia-nos sobretudo a reconhecer que a nossa felicidade mais alta será invariavelmente àquela de cumprir os desígnios, onde ecomo queiras, hoje, agora e sempre.
Emmanuel
Mensagem psicografada por Chico Xavier

Sorrir faz bem à saúde

2010-05-01T21:57:00.002-03:00

Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.

Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.

Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.

Quando sentimos raiva, nosso corpo responde liberando dois hormônios que enfraquecem o sistema imunológico: estradiol e adrenalina. Portanto, quem sente raiva está sujeito ao surgimento de doenças ou ao atraso na recuperação de doenças já existentes. É praticamente impossível eliminar todos seus momentos de raiva. Por isso, o importante é estar consciente para que estes momentos sejam cada vez menos freqüentes e duradouros no seu dia-a-dia.

Cultivar o bom humor deve ser uma filosofia de vida para todos. Você deve reconhecer as emoções boas ou más e respeitá-las. Mudar a forma de olhar para a vida não é fácil, mas é bastante possível com treinamento.

Por exemplo, se você se encontra em um congestionamento de trânsito… vale a pena perder a cabeça? É claro que não! Tente sempre olhar o lado positivo das coisas. Por que não tirar este tempo para ouvir música, conversar, ou pensar e fazer planos? Sempre procurar o lado positivo das coisas pode parecer um conselho simples demais, mas tente fazê-lo e veja como todo o mundo ao seu redor se modifica.

Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos. Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e auto-estima. Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer. Tudo isso leva naturalmente ao sorriso.

Incorpore o bom humor no seu dia-a-dia. Vista-se de sorrisos e abrace o mundo com toda a sua atenção e delicadeza.

Seja feliz!

Um lenhador e seu tesouro

2010-04-29T14:45:00.002-03:00

Um lenhador percorre há anos a mesma floresta. Diariamente, ele observa com cuidado as árvores e cada detalhe da mata que fazem com que seu trabalho seja o mais produtivo possível. E, assim, ele vai ganhando seu sustento com determinação e paciência.
Certo dia, o lenhador encontra um sábio meditando na floresta, e os dois começam a conversar. O lenhador resolve contar o quão difícil é seu trabalho diário, sua cansativa rotina de cortar a lenha, carregá-la até a cidade e encontrar um comprador para conseguir algum dinheiro.
Durante a conversa, o sábio pergunta se ele conhece toda a floresta.
O rapaz lhe responde:
- Mais ou menos...
O sábio, então, lhe diz:
- Avance, meu filho, existem muitos tesouros esperando por você!
Durante anos, quando os dois se encontram, a saudação do mestre é sempre a mesma:
- Avance, ainda existem muitos tesouros esperando por você!
Certa vez, o lenhador, diferentemente dos dias anteriores, decide
Seguir os conselhos do sábio e entra na floresta, numa área ainda não explorada.
Ele olha ao redor e fica maravilhado. Tudo o que vê é diferente, os animais, as árvores e as flores. Para sua surpresa, ele encontra uma mina de prata. Apanha um pouco do metal e, com a venda, consegue dinheiro suficiente para sobreviver uma semana.
Todas as semanas ele vai até a floresta, feliz com a mina de prata.
Agora tudo de que precisava era trabalhar uma vez por semana. Porém, sempre
que encontrava o sábio, ele sorria e dizia:
- Avance, ainda existem muitos tesouros esperando por você!
Até que um dia resolveu aceitar a provocação do mestre e foi além da
mina de prata, passando por outras vegetações e, de repente, se deparou com uma mina de ouro. Extraiu o quanto pôde do valoroso minério e depois vendeu no mercado da cidade.

Era a maravilha das maravilhas, pois tinha dinheiro
para um ano de vida.
Todos os anos, o ex-lenhador ia até a floresta, feliz com a mina de ouro. Agora só precisava trabalhar uma vez por ano. Porém, sempre que encontrava o sábio, este sorria e dizia:
- Avance, ainda existem muitos tesouros esperando por você!
O ex-lenhador mostrava-se muito tranqüilo, pensando que já tinha conseguido tudo o que poderia imaginar. Até que novamente resolveu aceitar a provocação do mestre e foi além da mina de ouro, chegando até um local de beleza surpreendente, onde encontrou uma mina de diamantes. Pegou a pedra mais linda que encontrou, levou-a até a cidade e conseguiu dinheiro para nunca mais ter de trabalhar.
Muitos anos mais tarde, contando para seu filho a história da sua riqueza, ouviu a seguinte pergunta:
- Pai, por que você continua indo à floresta todos os dias, mesmo sem
precisar mais de dinheiro?
O velho olhou-o com ternura e, sorrindo, disse:
- Eu gosto de pensar que sempre existe um novo tesouro para encontrar!

O empreendedor sempre tem o senso de procurar um tesouro no próximo movimento. Isso alimenta seu espírito e aquece seu coração.
Sucesso é conhecimento colocado em ação.
Lembre-se do que disse o mestre:
- Avance, ainda existem muitos tesouros esperando por você!

ÓDIO E VINGANÇA

2010-04-27T08:22:00.002-03:00

Ódio, vingança, duelo...
Quanta prepotência, quanto orgulho, quanta vaidade, escondem-se atrás desses sentimentos! E todos contrários ao amor, ao perdão, à caridade e à humildade.

Filho, antes de envolver-se em sentimentos como o ódio, o rancor, o desejo de vingança, antes de voltar-se contra esse irmão que o ofende e agride, procure ver nele não um inimigo, mas alguém que está tentando ajudá-lo a exercitar sentimentos mais nobres. Procure ver nele alguém que está tentando fazê-lo olhar para dentro de si mesmo e ver que lá estão as suas imperfeições, aquelas que o orgulho não permite que as enxergue.

Então, antes de partir para o revide, para a agressão, para o duelo de palavras, pare. Pare e analise bem se realmente você não é merecedor desta agressão, desta ofensa. Olhe bem para dentro de si porque lá, com certeza, você encontrará nesse suposto inimigo, um amigo que estará mostrando as suas imperfeições e ajudando-o a extraí-las de lá de dentro.

Então, não alimente sentimentos de ódio, não procure tornar a sua vida mais difícil, dificultando o seu dia-a-dia no lar, no trabalho, na rua. Deixe-se envolver por sentimentos mais elevados como o amor, como a caridade, como o perdão. São esses sentimentos que o tornarão mais nobre, que o ajudarão a crescer, a melhorar como ser humano.
Por isso, filhos, antes de odiarem, antes de verem no irmão um possível inimigo, procurem ver nele alguém que realmente alguém que realmente é um instrumento de ajuda. E se, por ventura, após essa análise, você perceber que nada tem a ver com essa agressão, que realmente não a mereceu, aprenda a exercitar mais esta virtude, que é o perdão. Seja suficientemente humilde para ver que você pode perdoar, que você tem essa capacidade, que ela está dentro de você.

Então, tente banir todos os sentimentos de ódio, o desejo de vingança, o duelo de palavras inúteis mas que, muitas vezes, acarretam conseqüências graves que trarão situações bastante difíceis de serem vivenciadas, no futuro.
Então parem, pensem e não se deixem envolver por sentimentos inferiores. Nós estamos aqui para crescer e não para nos envolvermos em coisas tão pequenas.

Que Deus nos abençoe.

Carisma

2010-04-25T21:08:00.002-03:00

Essa palavra que, por si só, já é carismática, pode revelar muito, dependendo do ponto de vista de quem a emprega.

Em dicionários encontramos algumas definições comuns para ela. Em termos médicos é uma doença (epilepsia). Na sociologia é o conjunto de qualidades excepcionais inerentes a um certo tipo de líder. Nas religiões é uma força divina conferida a uma pessoa, tendo em vista a necessidade ou utilidade em uma comunidade religiosa. E, para muitas pessoas, é atribuída a alguém de qualidades especiais de liderança, seja por sanção divina, mágica, diabólica, ou apenas de individualidade excepcional.

Eu não acredito que sejam apenas essas frases que definam carisma.

Acho que algumas pessoas não procuram ver como as outras são, mas sim projetar nelas aquilo que gostariam de obter. Muita gente também tenta ser feliz evitando a dor e não busca a sua felicidade. E, quando uma pessoa encontra outra que a seduz está vendo nela apenas uma possibilidade de ter algo que não consegue enxergar em si mesma.

Todos nós temos um "algo" que é capaz de seduzir alguém, pelo simples fato de que alguém esteja carente desse "algo" que temos.

Eu acredito que carisma seja uma linguagem de expressão, uma técnica, não um dom herdado pela genética ou qualquer outra coisa.

Está relacionado com nossa maneira de influenciarmos as pessoas a acreditarem naquilo que estamos fazendo.

Um artista tem carisma, quando o público se fascina com sua apresentação no show e, muitas vezes, não consegue manter um casamento ou exercer o mesmo carisma com um filho pelo simples fato de ser uma linguagem, e, a linguagem do palco não é a da vida. Assim como ocorre também o inverso: existem pessoas que possuem esta linguagem na vida, mas seriam expulsas de qualquer palco às tomatadas.

Por isso acredito que o carisma deva ser mantido como uma técnica, apesar de algumas pessoas o praticarem sem sequer ter conhecimento disso, simplesmente agindo.

Eu creio que a melhor maneira de ser uma pessoa carismática, é ser uma pessoa autêntica com muito carinho, educação e respeito, conquistando assim a atenção de seus interlocutores.

Outro grupo de pessoas é aquele que tem seu "carisma natural" e o perde ao longo da vida. É nessa hora que as mulheres mais reclamam dos maridos e dizem: "ele mudou muito, ele não era assim; era uma pessoa carismática". E, como técnica, necessita ser descoberta e alimentada diariamente, senão ela pode morrer facilmente diante da ferrugem das rotinas diárias.

Acho que só há uma maneira de conquistar pessoas: se, ao invés de nos aplaudirem, nos seguirem. E quando digo seguirem é pela vida, não apenas por uma parte dela. Para isso você tem que ser uma pessoa verdadeira, com valores de existência.

Veja os políticos, por exemplo: muitos, ao longo da história, utilizaram a linguagem da técnica de carisma para conquistar votos e confiança do povo, entretanto alguns deles, hoje, não seriam reeleitos sequer como síndico de seu próprio prédio.

Entende agora porquê defino carisma como uma técnica? Porque se você possui carisma e não o exercita, por quanto tempo pode durar a "conquista das pessoas" ao seu lado?

O carisma terá um efeito maior quando a pessoa for autêntica.

Ayrton Senna não era muito carismático. Era um líder, talvez um dos grandes líderes do mundo, pois fazia as nações seguirem a Bandeira Brasileira pela TV a cada vitória sua. Digo isso porque as pessoas confundem carisma com capacidade de liderança. Ele foi um dos grandes heróis de nossa história, pois mostrou ao mundo que o Brasil está no mapa.

Quer conhecer um brasileiro que vejo como muito carismático? Roberto Carlos! E olha que ele tem seguidores há muito tempo. Lança um CD com as mesmas músicas que já conhecemos, os fãs compram aos milhões e milhões, vão aos shows ouvir a mesma coisa, todo ano assistem na TV o mesmo especial... Isto é carisma!

Muitos diziam que a princesa Diana era carismática. Eu penso que ela era tímida e sofrida e isso fazia com que as pessoas sentissem carinho por ela. Certa vez ela ficou lado a lado com Madre Teresa de Calcutá e "sumiu" na cena: o carisma venceu e, naquele momento, Madre Teresa era a verdadeira princesa.

Carisma não é competência primordial para o sucesso no trabalho. Não nego que ajuda muito, mas não é tudo. E, por muitas vezes, causa ciúme organizacional. Se for de homem então, nem falo mais... Ciúme de homem para homem é pior que o de mulher.

Grandes empresários nem sempre são carismáticos, Jach Welch, ex-CEO da GE é muito carismático, tanto que ganhou a mídia mundial, mas é uma das poucas exceções.

Silvio Santos é um exemplo de empresário carismático e bem-sucedido. Já Roberto Marinho é apenas um ótimo empresário, mas não tem carisma. Dentro do universo empresarial religioso, digo dessa forma, pois muitas igrejas se transformaram em verdadeiras organizações, o carisma é fundamental ao Pastor, e é medido pelo numero de fiéis que leva aos cultos. Existem muitos pastores que falam em igrejas vazias. Apenas com o carisma de Betinho quase se conseguiu matar a fome do Brasil...

Deixo aqui o teste de fogo: é impossível que sobreviva 24 horas por dia, no dia-a-dia, sem o exercício constante. O carisma, como técnica, é um lampejo onde você tem que manter a chama acesa, a toda hora, pois todos nós temos nossos momentos de revertério.

Acredito que, nos relacionamentos, as pessoas devam se esforçar ao máximo para não se influenciarem pelas mazelas da vida e que nunca devam se esquecer daquilo que as uniu. Um coração apaixonado 24 horas por dia, durante toda uma vida, pode sustentar o carisma.

Então, se você acha que não tem carisma nos seus relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais, tente materializá-lo de outras formas: através de um reconhecimento, de perdão, de um carinho, de um toque de saudade...

A única maneira de mostrarmos às pessoas aquilo que realmente queremos que elas pensem de nós é sendo verdadeiros.

O carisma só sobrevive, assim como as pessoas, baseado na verdade.

CESTO E A ÁGUA

2010-04-18T22:42:00.002-03:00

Um discípulo chegou para seu mestre e perguntou:

- Mestre, por que devemos ler e decorar a Palavra de Deus se nós não conseguimos memorizar tudo e com o tempo acabamos esquecendo? Somos obrigados a constantemente decorar de novo o que já esquecemos.

O mestre não respondeu imediatamente ao seu discípulo. Ele ficou olhando para o horizonte por alguns minutos e depois ordenou ao discípulo:

- Pegue aquele cesto de junco, desça até o riacho, encha o cesto de água e traga até aqui.

O discípulo olhou para o cesto sujo e achou muito estranha a ordem do mestre, mas, mesmo assim, obedeceu. Pegou o cesto, desceu os cem degraus da escadaria do mosteiro até o riacho, encheu o cesto de água e começou a subir de volta. Como o cesto era todo cheio de furos, a água foi escorrendo e quando chegou até o mestre já não restava nada.

O mestre perguntou-lhe:
- Então, meu filho, o que você aprendeu?
O discípulo olhou para o cesto vazio e disse, jocosamente:

- Aprendi que cesto de junco não segura água.
O mestre ordenou-lhe que repetisse o processo de novo. Quando o discípulo voltou com o cesto vazio novamente, o mestre perguntou-lhe:
- Então, meu filho, e agora, o que você aprendeu?

O discípulo novamente respondeu com sarcasmo:
- Que cesto furado não segura água.
O mestre, então, continuou ordenando que o discípulo repetisse a tarefa. Depois da décima vez, o discípulo estava desesperadamente exausto de tanto descer e subir as escadarias. Porém, quando o mestre lhe perguntou de novo:

- Então, meu filho, o que você aprendeu?
O discípulo, olhando para dentro do cesto, percebeu admirado:
- O cesto está limpo! Apesar de não segurar a água, a repetição constante de encher o cesto acabou por lavá-lo e deixá-lo limpo.

O mestre, por fim, concluiu:
- Não importa que você não consiga decorar todas as passagens da Bíblia que você lê, o que importa, na verdade, é que no processo a sua mente e a sua vida ficam limpos diante de Deus.

A IDADE E A MUDANÇA

2010-04-15T19:29:00.002-03:00

Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher.
Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades.

E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi.
Foi um momento inesquecível...
A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito.

Aí fiquei pensando: 'pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?'
Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'. Estão todos em busca da reversão do tempo.
Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.

Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.
A fonte da juventude chama-se "mudança".
De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora.
A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas.
Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.

Mudança, o que vem a ser tal coisa?
Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho.
Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada.
Rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos.
Rejuvenesceu.

Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol.
Rejuvenesceu.

Toda mudança cobra um alto preço emocional.
Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza.
Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.

Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna.

Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho.

Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.
Olhe-se no espelho...
(Lya Luft)

2010-04-13T08:02:00.002-03:00

Certa mulher sofrida no trabalho
E que agia tão-só na prática do bem,
Teve, um dia, saudade de Jesus
E passou a viver concentrada no Além.
Muito tempo, lutara dia-a-dia,
Vencendo sombra, empeço, tentação,
Servira a muita gente, mas supunha
Que todo o longo esforço houvera sido vão.
Trazia os pés feridos, indagando
Se a Terra não seria estranho espinheiral,
Conquanto a fé a acalentasse o peito,
Declarava temer a vitória do mal.

Suportara, sem mágoa, ingratidões e golpes,
Entretanto, cansara-se, por fim,
Queria agora a paz do Lar Celeste,
Sonhava entrar em fulgido jardim ...
Desejava esquecer a tristeza e a fadiga,
A poeira do mundo e a cinza do pesar,
Suplicava a Jesus lhe concedesse,
O caminho do Além e o dom de descansar.
Jesus, porém, um dia, veio e disse: –
"Enquanto houver na Terra algum sinal de dor,
Estarei, entre os homens, trabalhando
Para a Bênção de Deus, em tarefas de amor.

Mas se queres partir, segue adiante,
Busca os sóis da Divina Primavera,
Construíste, lutaste, padeceste,
Conquistaste o repouso, a Paz te espera."
Mas aquela que ouvira o Cristo Amado,
Não mais pensou no Céu, nem no Porvir,
E, se seguindo a Jesus, achou na própria Terra
A alegria de amar e o prazer de servir.

Livro: Recanto de Paz
Francisco Cândido Xavier.

CONTINUAREI SEMPRE...

2010-04-12T19:39:00.002-03:00

Continuarei a acreditar,
Mesmo que tentem me fazer perder a esperança.
Continuarei a amar, ainda que os outros destilem ódio.
Continuarei a construir, ainda que os outros destruam.
Continuarei a falar de Paz, ainda que no meio de uma Guerra.
Continuarei a iluminar, mesmo no meio da escuridão.
Continuarei a semear, ainda que os outros pisem a colheita.
E continuarei a gritar,
Ainda que os outros se calem ou tentem me calar.
E desenharei sorrisos, nos rostos que encontrar em lágrimas.
E transmitirei alívio, quando encontrar a dor.
E oferecerei motivos de alegria, onde só haja tristezas.
Convidarei a caminhar aquele que decidiu parar.
E darei os meus braços, aos que se sentirem exaustos.
Porque no meio da desolação, sempre haverá uma criança que nos olhará, esperançada, querendo algo de nós.
E ainda que no meio de uma tormenta, por algum lado sairá
O sol e no meio do deserto crescerá uma planta.
Sempre haverá um pássaro que nos cante, uma criança que nos Sorria e uma borboleta que nos brinde com a sua beleza.
Mas...se algum dia vires que já não caminho, não sorrio ou me calo, apenas aproxima-te e dá-me um beijo, um abraço ou Oferece-me um sorriso.
Isso será suficiente, pois seguramente me terei esquecido de que A vida me acabrunhou e me surpreendeu por um momento.
Um momento apenas...
Mas mesmo assim, tenha certeza:
EU CONTINUAREI
Pois tenho DEUS dentro de mim.

Escolha o melhor para você!

2010-04-05T22:23:00.001-03:00

Eu me identifico muito com esse texto, vale a pena a leitura e refletir um pouco sobre ele, aposto que vocês vão gostar também, pois é opcional!
Luis é o tipo de cara que você gostaria de conhecer’. ‘Ele estava sempre de bom humor e sempre tinha algo de positivo para dizer’. Se alguém lhe perguntasse como ele estava, a resposta seria logo: ‘Ah.. Se melhorar, estraga’.
Ele era um gerente especial em um restaurante, pois seus garçons o seguiam de restaurante em restaurante apenas pelas suas atitudes. Ele era um motivador nato. Se um colaborador estava tendo um dia ruim, Luis estava sempre dizendo como ver o lado positivo da situação.
Fiquei tão curioso com seu estilo de vida que um dia lhe perguntei: ‘Você não pode ser uma pessoa positiva todo o tempo’. ‘Como faz isso’ ?
Ele me respondeu: ‘A cada manhã, ao acordar, digo para mim mesmo’: ‘Luis, você tem duas escolhas hoje: Pode ficar de bom humor ou de mau humor. Eu escolho ficar de bom humor’.
Cada vez que algo ruim acontece, posso escolher bancar a vítima ou aprender alguma coisa com o ocorrido. Eu escolho aprender algo.
Toda vez que alguém reclamar, posso escolher aceitar a reclamação ou mostrar o lado positivo da vida.
Certo, mas não é fácil – argumentei.
É fácil sim, disse-me Luis. A vida é feita de escolhas. Quando você examina a fundo, toda situação sempre oferece escolha. Você escolhe como reagir às situações. Você escolhe como as pessoas afetarão o seu humor. É sua a escolha de como viver sua vida.
Eu pensei sobre o que o Luis disse e sempre lembrava dele quando fazia uma escolha.
Anos mais tarde, soube que Luis um dia cometera um erro, deixando a porta de serviço aberta pela manhã. Foi rendido por assaltantes.
Dominado, e enquanto tentava abrir o cofre, sua mão tremendo pelo nervosismo, desfez a combinação do segredo. Os ladrões entraram em pânico e atiraram nele. Por sorte foi encontrado a tempo de ser socorrido e levado para um hospital.
Depois de 18 horas de cirurgia e semanas de tratamento intensivo, teve alta ainda com fragmentos de balas alojadas em seu corpo. Encontrei Luis mais ou menos por acaso.
Quando lhe perguntei como estava, respondeu: ‘Se melhorar, estraga’.
Contou-me o que havia acontecido perguntando: ‘Quer ver minhas cicatrizes’?
Recusei ver seus ferimentos, mas perguntei-lhe o que havia passado em sua mente na ocasião do assalto.
A primeira coisa que pensei foi que deveria ter trancado a porta de trás, respondeu. Então, deitado no chão, ensangüentado, lembrei que tinha duas escolhas: ‘Poderia viver ou morrer’. ‘Escolhi viver’!
Você não estava com medo? Perguntei.
‘Os para-médicos foram ótimos’. ‘ Eles me diziam que tudo ia dar certo e que ia ficar bom’. ‘Mas quando entrei na sala de emergência e vi a expressão dos médicos e enfermeiras, fiquei apavorado’.
Em seus lábios eu lia: ‘Esse aí já era’. Decidi então que tinha que fazer algo.
O que fez ? Perguntei.
Bem. Havia uma enfermeira que fazia muitas perguntas. Perguntou-me se eu era alérgico a alguma coisa. Eu respondi: ’sim’. Todos pararam para ouvir a minha resposta. Tomei fôlego e gritei; ‘Sou alérgico a balas’!
Entre risadas lhes disse: ‘Eu estou escolhendo viver, operem-me como um ser vivo, não como um morto’.
Luis sobreviveu graças à persistência dos médicos… e principalmente a DEUS, mas sua atitude é que os fez agir dessa maneira.
E com isso, aprendi que todos os dias, não importa como eles sejam, temos sempre a opção de viver plenamente.
Afinal de contas, ‘ATITUDE É TUDO’.

Compaixão (Flávia Curty de Pina)

2010-04-02T16:26:00.002-03:00

Em princípio, a primeira coisa que me veio à mente, foi que compaixão é um sentimento de piedade em relação a alguém.
E me parece que este sentimento revela um certo "desequilíbrio" existente entre quem o sente e por quem ele é sentido. Ou seja, a pessoa que sente compaixão (e para senti-la) precisa perceber-se superior ao "coitado" a quem destina os seus sentimentos piedosos. Por outro lado, o "pobrezinho" que, às vezes até em forma de súplica da compaixão, tende a mostrar-se como sendo realmente um sofredor digno de pena.
Penso que a combinação citada acima, embora se dê de forma "desequilibrada" (um é mais do que o outro), é muito cômoda: um piedoso precisa de um coitadinho tanto quanto um coitadinho precisa de um piedoso. Eles se completam e, penso, se anulam.
O que questiono é como ficam essas existências. Parece-me que anuladas, fechadas num círculo vicioso que não oferece oportunidades para crescimento, desenvolvimento, para o revelar-se, sobressair-se.
A compaixão surge a partir do contato com a miséria humana do outro ou de si mesmo. Acontece, porém, que ao invés de provocar um movimento de superação, a compaixão parece minimizar, atolar o miserável cada vez mais fundo no poço das incapacidades.
Acredito que o sentimento de compaixão também esteja ligado à educação cristã que a maioria de nós recebeu (eu, por exemplo, sou católica). Partindo da minha experiência, posso afirmar que somos educados a nos percebermos como pecadores que suplicam a piedade de Deus para nos redimirmos do nosso erro (da nossa pequenez) e, consequentemente, da nossa culpa...
Acredito que existir seja muito, muito mais do que clamar a piedade do outro ou, por outro lado, distribuir compaixão aos pobres errantes. Existir é ocupar-se com as rédeas da própria vida, construindo-a com responsabilidade a partir das escolhas que se faz. Existir é assumir-se como pessoa, como um eterno vir-a-ser. Existir é permitir que as próprias misérias se revelem sim, com o único objetivo de conhecê-las ou até mesmo aceitá-las como são e o que são: apenas uma das inúmeras partes deste ser. Existir é poder ser o que se quiser ser COM PAIXÃO, sem culpas, medos ou julgamentos.

Persistências

2010-03-27T08:49:00.003-03:00

Nas lutas diárias da vida, lembre-se de que tudo tem um tempo próprio para realizar-se.
A árvore mais alta do mundo, um dia foi semente.
O mar gigantesco é formado por pequenos rios que despejam suas águas em um encontro marcado.
A hora do relógio é formada por segundos que se juntam para formar o minuto.
A casa mais bela e rica, um dia foi apenas projeto.
Assim, tudo segue um cronograma e na Lei Divina nada segue aos pulos ou com privilégios,
tudo é justiça pura.

Sabendo que o mundo é construído por etapas, que tudo está em seu devido lugar e no devido momento certo, não abandone seus sonhos, não desistas de lutar pelo seu crescimento.
Refaça seus planos se preciso for, ajuste-o ao momento atual e se agarre com Deus.
Acredite na sua força, mas acredite também que você nunca está sozinho; em nenhum momento os anjos te abandonaram, talvez você não tenha deixado eles se aproximarem, mas eles sempre estarão perto de você.

Não se assuste com as atitudes das pessoas que te cercam; nem sempre elas estão no seu melhor dia, e todos nós temos o direito de estarmos chateados ou até tristes e sem vontade de falar com ninguém. Portanto, respeite o indivíduo que existe em cada pessoa; não crie expectativas com a vida dos outros, você acaba se machucando e fazendo com que as pessoas se sintam responsáveis por atitudes que só você esperava, que você nem sequer comunicou a pessoa interessada, apenas desejou em seu íntimo.
Tudo tem seu tempo!

E o seu tempo de plantar é todos os dias; é a cada minuto. Semeie amor, distribua sementes de carinho e em breve você irá ter a maior colheita de felicidade que um ser humano pode ter. Nada supera o amor, velhas mágoas desaparecem sob a ação do amor; inimigos se abraçam em nome do amor; parentes afastados se reencontram em nome do amor, e você será abençoado pelo amor que Deus derrama, todos os dias, sobre a sua cabeça em sinal de que
Ele acredita em você, sempre!
Eu acredito em você.
Paulo Roberto Gaefke.

UM BRAÇO AMIGO

2010-03-13T08:47:00.002-03:00

Aquela era uma noite como outra qualquer para aquele moço que voltava para casa pelo mesmo roteiro de sempre, há três anos.
Ele seguia tateando com sua bengala para identificar os acidentes do caminho, que eram seus pontos de referência, como todo deficiente visual.
Mas, naquela noite, uma mudança significativa havia acontecido no seu caminho: um pequeno arbusto, que lhe servia de ponto de referência e estava ali pela manhã, fora arrancado.
A rua estava deserta e ele não conseguia mais encontrar o rumo de casa. Andou por algum tempo, e percebeu que havia se afastado bastante da sua rota, pois verificou que estava numa ponte sobre o rio que separa a sua cidade da cidade vizinha.
Era preciso encontrar o caminho de volta. Mas como, sem o auxílio da visão?
Começou a tatear com sua bengala, quando uma voz trêmula de mulher lhe indagou:
- O senhor está encontrando alguma dificuldade?
- Acho que me perdi, respondeu o rapaz.
- Foi o que pensei, comentou a mulher.
- Quer que o acompanhe a algum lugar?
O rapaz lhe deu o endereço e ela, oferecendo-lhe o braço, o conduziu até à porta de casa.
- Não sei como lhe agradecer, falou o moço.
- Eu é que lhe devo um sincero agradecimento, respondeu ela, já com voz firme.
- Não compreendo, retrucou o rapaz.
E a jovem senhora então explicou:
- Há uma semana meu marido me abandonou. Eu estava naquela ponte para me suicidar, pois geralmente àquela hora está deserta. Aí encontrei o senhor tateando sem rumo e mudei de idéia.
A mulher disse boa noite, agradeceu mais uma vez, e desapareceu na rua deserta.
***
Também, em nossas vidas, talvez tenhamos passado por experiências semelhantes à das personagens dessa história.
Quantas vezes já não sentimos vontade de sumir, de pôr um fim ao sofrimento que nos visita e um braço amigo nos sustentou antes da queda.
Ou, quiçá, já tenhamos nos sentido perdido, sem rumo, sem esperança, e uma voz se fez ouvir e nos indicou uma saída.
Quem já não se sentiu numa situação assim, vivendo ora como o socorro que chega, ora como o socorrido?
Tudo isso nos dá a certeza de que nunca estamos sós.
Alguém invisível vela por nós e nos oferece um braço amigo nas horas de desespero. Ou, então, inspira-nos a oferecer nosso apoio a alguém que está à beira do abismo.
A esse alguém é que alguns chamam anjo da guarda e outros de espíritos protetores. Não importa o nome que lhes demos, importa é que seguem conosco vida afora, sem cansaço.
Pense nisso!

Você costuma olhar ao seu redor, no seu dia-a-dia?
Costuma prestar atenção naqueles que seguem com você pelo mesmo caminho?
Se já tem o hábito e a sensibilidade de se importar com os semelhantes, talvez tenha sido um anjo desses a alguém em desespero.
E se ainda não havia pensado nisso, pense agora. E comece a ser um braço amigo sempre disposto a conduzir alguém com segurança.

Redação do Momento Espírita, adaptação de história da revista Seleções do Reader’s Digest, agosto/55, pág. 55, “Flagrantes da vida real”.

Se um dia...

2010-03-04T11:48:00.002-03:00

Se um dia
quiserem apagar a tua estrela, não permitas,
tua luz é única!

Se um dia
alguém chegar a te magoar, perdoa ,
tu és capaz!

Se um dia
ninguém te valorizar, pelo esforço que fazes,
valoriza-te!

Se um dia
não te respeitarem como esperas,
respeita-te!

Se um dia
os problemas baterem a tua porta, não te tranques,
abre a porta e a janela,
tu conseguirás sair de tudo que te aflige!

Se um dia
os amigos se afastarem de ti, pensa : será que tu

também não estás a te afastar deles?
Cultiva-os!

Se um dia
tudo parece escuro, nada te traz alegria,
seja a possibilidade
de superação!

Dia a dia serás o que seus pensamentos suportam,
serás alegria, positividade, emoções, mas acima de tudo isso, serás pra ti mesma o alicerce de dias melhores.
Nada nem ninguém te deve fazer quebrar o espelho do quanto és especial!

Se em um dia,
apenas um dia, tu deitares todos os teus problemas ao longo do caminho,
tudo se tornará melhor.
Cada dia é apenas mais um, mas único, e a obrigação que temos nessa vida é apenas com o HOJE!

Vamos nos permitir sorrir!
Nos levantar para as tristezas
Sorrir para a positividade!
Altos e baixos virão, mas cabe unicamente a nós saber que caminho queremos seguir!
Não podemos mudar os imprevistos, mas jamais podemos permitir que os imprevistos nos mudem, porque
somos presentes de Deus !

TERAPIA DO ELOGIO

2010-02-24T10:20:00.004-03:00

Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde nota-se que os membros das famílias brasileiras estão cada vez mais frios, não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.

As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros.

Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.
A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e
alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos, etc.

Só vemos pessoas fúteis valorizando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo, do rosto.
ausência de elogio tem afetado muito as famílias.

A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.

Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.

Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos,subordinados.

Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos.

Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãe gostam de ser reconhecidos, o bom amigo, a boa dona de casa, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma? Então elogie alguém hoje!
Eu começo!!

Você é muito especial e com certeza o mundo é mais bonito por causa de você!
Arthur Nogueira (Psicólogo)

Desejo a você...

2010-02-23T19:52:00.002-03:00

Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua Cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender uma nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel...
E muito carinho meu.
Carlos Drumond de Andrade

Um grande homem

2010-02-14T19:09:00.003-02:00

Perguntei-me tantas vezes, qual será a fórmula exata para chegar a este grande homem que toda mulher sonha encontrar e que não deixe-me por um motivo qualquer.

Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com você. Enamore-se de um homem que se interesse por você, que conheça suas qualidades, defeitos, suas ilusões, tristezas e que a ajude a superá-las.

Não creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto.
Afaste de sua vida um homem que não constrói com você um mundo melhor. Ele jamais sairá do seu lado, pois você é a sua fonte de energia.
Fuja de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, é como um câncer, matará tudo o que há em você (emocional, mental, física, social e economicamente).
Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar seus sentimentos, que não se ame saudavelmente.
Não se agarre a um homem que não seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais.
Não deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque não é capaz de se expressar abertamente.
Não se enamore de um homem que ao conhecê-lo, sua vida tenha se transformado em um problema a resolver e não em algo para desfrutar.
Não creia em um homem que tenha carências afetivas de infância e que trata de preenchê-las com a infidelidade, culpando-a, quando o problema não está em você, e sim nele, porque não sabe o que quer da vida, nem quais são suas prioridades.

Por que querer um homem que a abandonará se você não for como ele pretendia, ou se já não é mais útil?
Por que querer um homem que a trocará por uma mulher mais jovem, atraente, ou por um corpo mais esbelto?
Por que querer um homem que não saiba admirar a beleza que há em você, a verdadeira beleza... a do coração e alma?
Quantas vezes deixei-me levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e integridade e dando mais importância a quem não valorizava meu esforço?
Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM não é aquele que chega ao topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automóvel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito.
Um grande homem, é aquele ser humano transparente, que não se refugia atrás de cortinas de fumaça, é o que abre seu coração sem rejeitar a realidade, é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.
Um grande homem, é o que caminha de frente, sem baixar os olhos; é aquele que não mente, embora às vezes perca por falar a verdade… e sobretudo, um grande homem é o que sabe chorar sua dor sem fugir dela.
Um grande homem é o que cai e tem a suficiente força para levantar-se e seguir lutando.
Um Grande Homem é simplesmente aquele que nunca a faz chorar… é quem no lugar de lágrimas lhe rouba sorrisos .

O valor da autoestima (Rosemeire Zago)

2010-02-12T21:55:00.002-02:00

O que mais dificulta a busca de algo que se quer é o nível da nossa autoestima.
Autoestima é a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. É ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si. Coisas nem sempre tão simples assim.
A auto-estima, juntamente com o amor próprio, é a base para o ser humano. É a cura para todas as dificuldades e sofrimentos. E mais, é a cura para todas as doenças de origem emocional e relações destrutivas.
A autoestima começa a se formar na infância, a partir de como as outras pessoas nos tratam. Ou seja, as experiências do passado exercem influência significativa na autoestima quando adultos. Perde-se a autoestima quando se passa por muitas decepções, frustrações, em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada que faz. O que abala não é só a falta de reconhecimento por parte de alguém, mas principalmente a falta de reconhecimento por si próprio.
Quando a autoestima está baixa a pessoa se sente inadequada, insegura, com dúvidas, incerta do que realmente é, com um sentimento vago de não ser capaz. Não acredita ser capaz de ter alguém que a ame, de fazer aquilo que quer, de se cuidar, desenvolvendo assim um sentimento de insegurança muito profundo, desistindo facilmente de tudo que começa.
Como ela mesma não se ama, se sujeita a qualquer tipo de relação para ter alguém ao seu lado, tornando-se dependente de relações destrutivas e não conseguindo forças para sair delas. Vale lembrar que esse processo acontece inconscientemente. A pessoa não tem consciência do por que está agindo assim, apenas sente o sofrimento que pode se expressar em forma de angústia, dor no peito, choro, pesadelos, vazio, agressividade, depressão, punição, doenças.
Culpam os outros pelos próprios erros, encaram todas as críticas como ataques pessoais e tornam-se dependentes de relações doentes. O maior indicador de uma pessoa com baixa autoestima é quando sente intensa necessidade de agradar, não consegue dizer "não", busca aprovação e reconhecimento por tudo o que faz, sempre querendo se sentir importante para as pessoas, pois na verdade, não se sente importante para si mesma. Com isso, se abandona cada vez mais.
A auto-estima também influencia a escolha dos relacionamentos. Aqueles com elevado amor próprio em geral atraem pessoas com a mesma característica, gerando uniões saudáveis, criativas e harmoniosas. Já a baixa autoestima acaba atraindo ou mantendo relacionamentos destrutivos e dolorosos. Quando há amor próprio não se deixa envolver nem manter relações destrutivas. Há também uma relação direta e muito importante entre desempenho profissional e autoestima, mas esse é outro assunto.
A auto-estima influencia tudo que fazemos, pois é o resultado de tudo que acreditamos ser, por isso o autoconhecimento é de fundamental importância para aumentar a autoestima. Ou seja, confiar em si mesmo, ouvir sua intuição, acreditar em sua voz interior, respeitar seus limites, reconhecer seus valores, expressar seus sentimentos sem medo, sentir-se competente, capaz e se tornar independente da aprovação dos outros, tudo isso faz com que a autoestima se eleve. Mas é um processo gradativo que exige trabalho e conscientização.
Na verdade, todos estamos à procura de amor. E esse sentimento ainda é o que rege tudo o que buscamos, fazemos e somos. Principalmente o amor por si mesmo, que é a base da construção da autoestima. Que tal reconstruir a sua?

Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava sua vida

2010-02-11T10:18:00.002-02:00

Um dia, quando os funcionários chegaram para trabalhar,
encontraram na portaria um cartaz enorme, no qual estava escrito:

“Faleceu ontem a pessoa que atrapalhava a sua vida na empresa e
você está convidado para o velório na quadra de esportes”.
No início, todos se entristeceram com a morte de alguém,
mas depois de algum tempo, ficaram curiosos para saber quem seria essa pessoa que estava atrapalhando a sua vida e bloqueando o seu crescimento na empresa.
A agitação na quadra de esportes era tão grande,
que foi preciso chamar os seguranças para organizar a fila do velório.
Conforme as pessoas iam se aproximando do caixão, a excitação aumentava:
- Quem será que estava atrapalhando o meu progresso ?
- Ainda bem que esse infeliz morreu !
Um a um, os funcionários, agitados, se aproximavam do caixão,
olhavam pelo visor do caixão a fim de reconhecer o defunto,
engoliam em seco e saiam de cabeça baixa, sem nada falar uns com os outros.
Ficavam no mais absoluto silêncio, como se tivessem sido atingidos no fundo da alma e dirigiam-se para os seus postos de trabalho.
Todos, muito curiosos mantinham-se na fila até chegar a sua vez
de verificar quem estava no caixão e que tinha atrapalhado tanto a cada um deles.
A pergunta ecoava na mente de todos: “Quem está nesse caixão”?
No visor do caixão havia um espelho e cada um via a si mesmo…

Só existe uma pessoa capaz de limitar o seu crescimento: VOCÊ MESMO!
Você é a única pessoa que pode fazer a revolução da sua vida.
Você é a única pessoa que pode prejudicar a sua vida.
Você é a única pessoa que pode ajudar-se a si mesmo.

“SUA VIDA NÃO MUDA QUANDO O SEU CHEFE MUDA;
QUANDO A SUA EMPRESA MUDA;
QUANDO OS SEUS PAIS MUDAM;
QUANDO O SEU(SUA) NAMORADO(A) MUDA;
SUA VIDA MUDA… QUANDO VOCÊ MUDA !
VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL POR ELA”

O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa
o reflexo dos seus próprios pensamentos e dos seus atos.
A maneira como você encara a vida é que faz toda a diferença.

A SUA vida SÓ muda, quando “VOCÊ MUDA”.

O MISTERIOSO ARCO-ÍRIS

2010-02-10T08:50:00.002-02:00

Na cidade de São Paulo, no dia vinte e dois de março, para a curiosidade de todos surgiu no céu um inexplicável arco-íris. O estranho era, que nuvens brancas como algodão se esparramavam naquela sexta-feira de céu azul e era impossível entender como aquele arco-íris poderia estar ali.
Na manhã deste dia, não havia nenhum indício de chuva e ao que sabemos o arco-íris depende de chuva e do sol, sendo que este se refletindo na água forma o tão conhecido espectro solar, mas na ausência de chuva aquele arco-íris no céu assombrava a Paulicéia.
Por quatro horas aquele sinal colorido e luminoso permaneceu enfeitando o espaço, e durante esse tempo, cientistas, astrônomos, pessoas comuns, policiais e bombeiros discutiam o fenômeno.
A base direita do arco parecia pousar sobre a verdejante Serra da Cantareira na zona norte da cidade, e a da esquerda com toda certeza descia sobre a suíte 71 de um motel na marginal do Tiête.
Para lá se dirigiram bombeiros, policiais e populares. Seria aquilo um ato terrorista, seria alguém subvertendo a lógica da natureza? Haveria mesmo um tesouro naquela perna do arco da velha? Todos queriam saber.
Chegando ao local os bombeiros escalaram o muro, armaram a escada e entraram pela janela da suíte 71 sobre a qual descia o clarão multicolorido. Os homens do fogo então se depararam com uma cena rara, inusitada, única. O facho luminoso e multicor do "arco_íris" penetrava a laje da edificação e se esparramava sobre uma cama onde um casal se amava ardorosamente.
O casal vivendo o êxtase daquele idílio grandioso, nem sequer notou a presença dos bombeiros por ali. Estes saíram na ponta dos pés, mas foram interpelados pela multidão que se formava lá fora. Todos queriam saber.
Que mistério é este? O que está acontecendo aqui? Há mesmo um pote de ouro naquela suíte?
-Que explicação vocês podem dar sobre o estranho arco -íris?
Foi quando comandante dos bombeiros falou: "Sim ali há um tesouro, mas ele pertence à quem conseguiu a proeza de criar este arco-íris sem chuva" .
Falando apenas isso, o homem foi embora com seus comandados, para atender novas ocorrências na grande metrópole.E atrás ia a turba, uma multidão ainda discutindo o assunto e sem de fato ter entendido a razão de tal fenômeno.
Sirenes soando, povo se dispersando, um casal ainda se amava e o arco- íris insistindo em permanecer num céu limpo e tinto como anil.
O misterioso espectro solar esteve no céu, até momentos antes de um carro deixar a vaga da suíte 71, levando a bordo um casal feliz, saciado e completamente de bem com a vida.

Loucura isso? Sonho? Alucinação?
Não. Tem uma explicação: MILAGRE DE AMOR...
Mario Neves

25 passos para a mudança

2010-02-07T23:07:00.003-02:00

1- Cada um faz seu caminho:
Muitas pessoas vão querer tomar decisões por você, aconselhá-lo, mostrar soluções para seus problemas, mas, ninguém irá lhe ajudar a transpor obstáculos ou a resolver tais problemas.

2- Você:
Nem todos se tornam o que querem e acham-se no direito de impedir que os outros também mudem. Os que mudaram, não o consultaram para saber sua opinião. Pense em você.

3- Presente:
Não viva fazendo planos para o futuro. Pensar no próximo minuto é pensar no futuro. Não faça, nem gaste tudo que tem agora, nem guarde tudo para "depois". A vida está acontecendo.

4- Ame:
Ame a mudança que você escolheu. Ame as pessoas que o apoiam. Ame ainda mais aquelas que não. Ame tudo o que seu olho vê e tudo que o que ele não vê.

5- Felicidade:
Não pense que você é a única pessoa infeliz no mundo. Não procure a felicidade nas coisas ou nos outros. Ela não está escondida, mas você só pode tê-la se permitir-se.

6- Avalie:
Por que você quer mudar? Essa mudança trará mais benefícios que malefícios?
Mais alguém vai se beneficiar com ela, ou só você? É pensando em sua felicidade ou na infelicidade dos outros?

7- Pare:
Não pare no tempo, nem prenda-se ao passado. Use-o como exemplo para suas próximas ações. Pare para se auto-avaliar, não avalie os outros. Embora ninguém possa voltar atrás fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.

8- Óbvio:
É óbvio que você vai cair, é ainda mais óbvio que vai se machucar. Você vai chorar, talvez vai pensar em suicídio, vai odiar todo mundo. Deite-se ouvindo uma boa música, em menos de dois minutos vai rir disso e vai se achar um imbecil.

9- Amigos:
Os piores amigos são os que aplaudem sempre. Os melhores são os que o louvam em público e o corrigem em particular. Você vai ter um milhão de falsos amigos e dois ou três verdadeiros. Não culpe os falsos, ainda não entenderam o sentido da vida, ou já sofreram por alguma razão com outros falsos amigos.

10- Vida:
A vida é feita de momentos, mas certos momentos não podem fazer uma vida.
Ame, dance, não tenha vergonha, cante, chore muito, ria ainda mais, pule, grite, pare de respirar por alguns segundos e retorne em seguida. Lembre-se:
Se você está vivo, é porquê não terminou sua missão na Terra.

11- Tempo:
Mude, mas comece devagar, porque mais importante que a velocidade, é a direção. Esperar demais às vezes irrita, mas talvez isso seja um teste de paciência, de fidelidade, pois, diante de certas situações, conseguimos ficar firmes em Deus.

12- Regras:
Tudo tem regras, inclusive sua mudança. As pessoas irão lhe impor novas regras, você irá se impor. Tente compreender as regras dos outros, não espere que entendam as suas.

13- Luta:
Cansou? Não dá mais? Os poucos que restaram e que lhe querem mal parecem um
exército infinito, impossível de ser vencido? Durma uma boa noite de sono, ore por eles... Amanhã, comemore a vitória.

14- Autodestruição:
Não querem que você mude? Calma, não se autodestrua para chamar a atenção ou ferir os outros. Qualquer espécie de drogas afeta muito mais você do que eles. Ame-se! Ninguém o fará por você. Cuide-se!

15- Discernimento:
Distinguir o bem do mal, ou, o que é bom do que é mau. Difícil? Necessário!
Deus...

16- Respire:
Junte forças para vencer obstáculos, inteligência para contorná-los, cautela
para mudá-los, serenidade para aceitar o que não pode ser mudado.

17- Chore:
Chore muito. Chore quando alguém partir e quando alguém voltar. Chore quando
você perder e quando ganhar. Chore porque o mundo vai mal, porque algumas pessoas não amam, não dão valor à vida. Chore porque talvez hoje você não prolongou o sofrimento de alguém, ofertando-lhe um prato de comida.

18- Vire:
Olhe para trás, veja se sua subida rumo à mudança não é feita sobre os ombros dos outros. Você está pisando em alguém para chegar onde quer? Puxe para cima aqueles que estão caindo. Não tente chegar primeiro, tente passar todo mundo na sua frente, assim, quando chegar ao cume da montanha, verá que conseguiu mudar o mundo.

19- Acredite:
Acredite em você mesmo, acredite numa "inteligência cósmica que penetra tudo, coordena tudo, planeja tudo, autodenomina-se, autodefine-se e autoprograma-se"¹. Acredite na força do amor, acredite no amor da natureza.
Acredite que milagres acontecem. Acredite que o seu planeta precisa de ajuda. Ajude.

20- Perdoe:
Você erra, eu também. Perdoe os outros e a si mesmo. Não se condene, não se cobre demais, ninguém é perfeito. Sendo assim, o único homem que não erra é aquele que nunca faz nada.

21- Justiça:
Se um dia você descobrir o significado dessa palavra, me avise. Avise também ao resto do mundo. Mas tente descobrir o mais rápido possível, é que gostaria que pelo menos os meus netos a conhecesse.

22- Paz:
Impossível encontrá-la no mundo, se ela não começar dentro de nós, expandir-se para nosso lar, rua, bairro ... ... mundo.

23- DEUS

24- Caridade:
Ajude o próximo. Mas "antes de ensinar às pessoas a salvarem sua alma, é preciso permitir-lhes viver em condições tais que possa saber que têm uma"².

25- Ok:
Levante-se, respire fundo. Você consegue mudar? Claro!

Você já mudou, só não se deu conta disse ainda.

Só não cobre a mudança dos outros, nem todos caminham no mesmo ritmo.

2010-02-07T11:10:00.003-02:00

Este blog agradece a todos os visitantes .
Mas para ser sincera nunca pensei que receberia tantas visitas em pouco tempo.
Por isso só me resta agradecer e ter motivação na continuação deste.

Os meus sinceros agradecimentos, não deixem de me visitar .

O meu muito obrigada a todos vós.
Beijinhos no coração.

VIVENDO E APRENDENDO

2010-02-06T11:25:00.003-02:00

Na vida temos muitas surpresas, boas, ruins, inesperadas...

Temos que estar preparados para reagir a cada uma delas.

Chore, ria, faça careta, pule, dançe, cante, corra, viva.

Não tenha medo de Viver e ser feliz!

Existem momentos na vida, que podem parecer bobos, que possam parecer comuns para você no enquanto, mas um dia você pode olhar pra traz e diz:

_esse foi o dia mais feliz de minha vida. "até agora".

Por isso, aprecie cada momento na vida, como se fosse único, e especial, com uma pessoa especial.

Não busque a felicidade muito longe, ela pode estar mais perto do que você imagina!

Tente apenas ser feliz, faça o que der vontade, não se importe com o que os outros dizem sobre você, porem, tente não dizer nada sobre os outros.

Não faça com o próximo o que não quer para si mesmo".

Victor Hugo

DESTINO

2010-02-05T23:35:00.002-02:00

Tudo começou quando eu realmente acreditava que poderia ser feliz sozinha
E de repente de um beijo, houve uma tempestade em um copo d’água
Como se de um segundo para outro, minha vida tivesse sentido
Embora eu não tivesse dado o real valor ao que houve entre nós naqueles segundos, agradecerei eternamente à você por sua insistência
Hoje sei, que por algumas vezes, coloquei-o em um caminho de ilusões
E mais uma vez, eu vi você chamando por mim
Então quando menos esperava, encontrei-me profundamente apaixonada por VOCÊ
Instintivamente, acordava e dormia com você em meio a meus pensamentos
Dias passaram, e o que no passado foi uma amizade, o tempo havia tratado de torna-la em um grande AMOR.
E numa noite dessas eu lhe ouvi sussurrando em meu ouvido, aquilo que eu já sentia por você a muito tempo
...EU TE AMO...
Apartir daquele momento a sua presença ao meu lado tornou-se cada vez mais necessária para mim
Você entrou na minha vida e faz parte dela agora, de tal forma que nunca conseguirei esquecer desta pessoa que você tem sido para mim
Com um enorme coração, e de braços abertos, você sempre perdoou-me por minhas falhas
Com seus lindos olhos, você sempre me mostrou e me guiou pelo caminho certo
Com suas palavras sempre me aconselhou, e com uma ternura que só você tem, encosta-se em meu ombro e diz EU TE AMO, de uma forma linda e maravilhosa
Hoje conto os segundos para te ver, para te abraçar, a saudade é sempre grande
Com toda certeza posso dizer que sou a pessoa mais feliz do mundo por ter a bênção de ter você ao meu lado
Vivi contigo amor, os melhores dias da minha vida
Você foi a melhor coisa que já me aconteceu
Agradeço á você a alegria que me proporciona por estar ao meu lado
Que este tempo que juntos estamos, multiplique-se; que os nossos sonhos, realizem-se e que até mesmo a eternidade seja pouca diante a nossa vontade de sermos felizes um lado do outro...
Obrigada por existir!
TE AMO MAIS QUE TUDO NA MINHA VIDA!
Beijos

2010-02-04T19:44:00.002-02:00

Contam que uma vez todos os sentimentos e qualidades dos homens se reuniram em um lugar da terra.

Quando o ABORRECIMENTO havia reclamado pela terceira vez, a LOUCURA, como sempre tão louca, lhes propôs:
- Vamos brincar de esconde-esconde?
A INTRIGA levantou a sobrancelha intrigada e a CURIOSIDADE, sem poder conter-se, perguntou:
- Esconde-esconde? Como é isso?
- É um jogo, explicou a LOUCURA, em que eu fecho os olhos e começo a contar de um a um milhão enquanto vocês se escondem.

Quando eu tiver terminado de contar, o primeiro de vocês que eu encontrar ocupara meu lugar para continuar o jogo, da próxima vez que a gente jogar.
O ENTUSIASMO dançou seguido pela EUFORIA.
A ALEGRIA deu tantos saltos que acabou por convencer a DÚVIDA e até mesmo a APATIA, que nunca se interessava por nada.

Mas nem todos quiseram participar:
A VERDADE preferiu não esconder-se. Para quê, se no final todos a encontravam? A SOBERBA opinou que era um jogo muito tonto (no fundo, o que a incomodava era que a ideia não tivesse sido dela) e a COVARDIA preferiu não arriscar-se.
- Um, dois, três, quatro - Começou a contar a LOUCURA.
A primeira a esconder-se foi a PRESSA, que, como sempre, caiu atrás da primeira pedra do caminho.

A FÉ subiu ao céu e a INVEJA se escondeu atrás da sombra do TRIUNFO, que com seu próprio esforço tinha conseguido subir na copa da árvore mais alta.
A GENEROSIDADE quase não conseguia esconder-se pois, cada local que encontrava, lhe parecia maravilhoso para algum de seus amigos:
Se era um lago cristalino, ideal para a BELEZA; se era a copa de uma árvore, perfeito para a TIMIDEZ; se era o vão de uma borboleta, o melhor para a VOLÚPIA. Se era uma rajada de vento, magnífico para a LIBERDADE.

E assim acabou escondendo-se em um raio de sol.
O EGOÍSMO, ao contrário, encontrou um local muito bom desde o início.

Ventilado, cômodo, mas apenas para ele.
A MENTIRA escondeu-se no fundo do oceano (mentira, na realidade, escondeu-se atrás do arco-íris) e a PAIXÃO e o DESEJO, no centro dos vulcões.

O ESQUECIMENTO, não recordo-me onde se escondeu, mas isso não é o mais importante.
Quando a LOUCURA estava lá pelo 999.999, o AMOR ainda não havia encontrado um local para esconder-se, pois todos já estavam ocupados, até que encontrou um roseiral e, carinhosamente, decidiu esconder-se entre suas flores.
- Um milhão!!!!!!

Contou a LOUCURA e começou a busca.
A primeira a aparecer foi a PRESSA apenas há três passos, atrás de uma pedra. Depois, escutou a FÉ conversando com Deus, no céu, Sentiu vibrar a PAIXÃO e o DESEJO nos vulcões.
Em um descuido, encontrou a INVEJA e claro, pode deduzir onde estava o TRIUNFO.

O EGOÍSMO, não teve nem que procurá-lo. Ele sozinho saiu disparado de seu esconderijo que na verdade era um ninho de vespas.
De tanto caminhar, sentiu sede e ao aproximar-se de um lago, descobriu a BELEZA.

A DÚVIDA foi mais fácil ainda, pois a encontrou sentada sobre uma cerca sem decidir de que lado se esconderia. E assim foi encontrando a todos. O TALENTO entre a erva fresca, a ANGÚSTIA em uma cova escura, a MENTIRA atrás do arco-íris (mentira, estava no fundo do oceano) e até o ESQUECIMENTO, a quem já havia esquecido que estava brincando de esconde-esconde.

Apenas o AMOR não aparecia em nenhum local.

A LOUCURA procurou atrás de cada árvore, em baixo de cada rocha do planeta e em cima das montanhas.

Quando estava a ponto de dar-se por vencida, encontrou um roseiral. Pegou uma forquilha e começou a mover os ramos, quando no mesmo instante, escutou-se um doloroso grito.
Os espinhos tinham ferido o AMOR nos olhos.

A LOUCURA não sabia o que fazer para se desculpar.

Chorou, rezou, implorou, pediu perdão e até prometeu ser seu guia.

O AMOR, então, concordou com o oferecimento da LOUCURA e, desde que pela primeira vez se brincou de esconde-esconde na terra,

O AMOR é cego e a LOUCURA sempre o acompanha.
"Quem não ama demais, não ama o bastante"

SILENCIOS E PALAVRAS

2010-02-03T12:57:00.003-02:00

Na palavra, a comunicação se realiza. No silêncio, ela se completa. Pois a compreensão se concretiza a partir do silêncio. Há poder em ambos e a sabedoria é usar bem esses dois tempos da comunicação.
Dentro de uma composição as pausas são tão importantes quanto os sons. Uma boa orquestra é aquela que executa bem as dinâmicas das pausas e das continuidades. Mesmo no silêncio da pausa a canção continua.

Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio certo, que uma palavra errada. O poeta mineiro Carlos Drummond de Andrade recomendava aos poetas:
"Convive com os teus poemas antes de escrevê-los.
Tem paciência, se obscuros. Calma, se te provocam.
Espera que cada um se realize e consuma
com seu poder de palavra e seu poder de silêncio."

A recomendação do poeta é sábia e pertinente. Um poema só é bem, só é bom, se maturado na sementeira do silêncio. Antes de se tornar palavra, a poesia é experiência de vida silenciosa. Os artistas sabem disso, e nós precisamos aprender.

Demora naquilo que você precisa dizer. Livre-se da pressa de querer dar ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra dita, do que de um silêncio. Palavra errada na hora errada pode se transformar em ferida naquele que ouviu, também naquele que disse.

Há muitos momentos da vida em que o silêncio é a resposta mais sábia que nós podemos dar a alguém. Na pressa de falar, corremos o risco de dizer o que não queremos, e diante de tudo que foi dito, nem sempre temos a possibilidade de consertar o erro.

Palavras erradas costumam machucar para resto da vida, já o silêncio certo, esses possuem o dom de consertar. Por isso, prepara bem a palavra que será dita. Palavras apressadas não combinam com sabedoria. Os sábios sempre preferem o silêncio. E nos seus poucos dizeres está condensada uma fonte inesgotável de sabedoria.

Não caia na tentação do discurso banal, da explicação simplória. Queira a profundidade da fala que nos pede calma. Calma para dizer. Calma para ouvir.

Uma regra interessante para que tenhamos uma boa compreensão de um texto, é justamente a calma. Só assim podemos adentrar nos significados que o autor quis sugerir e conseqüentemente mergulhar no mistério do seu texto. Leituras apressadas podem fomentar equívocos, e equívoco é uma espécie de desentendimento entre o que escreve e aquele que lê. É uma forma de obstáculo para a compreensão da linguagem.

Na comunicação verbal cotidiana, isso sempre acontece. Dizemos, e não somos compreendidos. Diante do impasse duas realidades são possíveis: ou alguém disse com pressa, ou alguém escutou sem atenção. Dizer e ouvir requerem silêncio.
Só diz bem, aquele que pensou antes no que iria dizer, e ouve melhor aquele que se calou para escutar. A regra é simples, mas exigente.

Por isso hoje, nesse tempo de palavras muitas, queiramos a beleza dos silêncios poucos.

Pe Fábio de Melo

A dieta da alma

2010-02-02T16:35:00.004-02:00

Cada dia cresce mais e mais a preocupação e os cuidados com o corpo. Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc. Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo através do controle da alimentação, para uma vida mais saudável.
Conquanto todo esse esforço da dietoterapia e das academias seja louvável e necessário, não obstante, eu pergunto: quem vai cuidar da alma ?
Qual a dieta que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções ?
Na lógica das dietas alimentares, sem corte de tudo que é prejudicial para o organismo, seja por excesso e/ou contaminação, não são possíveis saúde e bem estar.
Partindo dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma, a base de cortes radicais que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade. Esta força de vontade
deve emergir da própria alma e será produzida pela
certeza de que é preciso ser feliz.
Minha dieta está baseada na eliminação de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem uma espécie de “lixo” interior:
orgulho – inveja – amargura vingança - ódio

Orgulho:Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso.

O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande ilusão, a de querer ser aquilo que se é.

Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só. Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.

inveja é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É também a revelação de um péssimo caráter. O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades e relacionamentos. É bom a gente ver também o sucesso dos outros e ajudá-los em suas conquistas, pois neste mundo de Deus, há espaço para todos. O invejoso é um fraco.

Amargura:Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um eterno sofrer.

A amargura, quando cria raízes no coração, produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza contínua que logo é refletida através de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio ou pelo coração fechado para o amor. Quantas pessoas há que não conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração ?
Na vida nada é melhor que um dia atrás do outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no coração.
A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela mesma
se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam o mal. Aprender a abençoar é também aprender a ser livre.

Ódio:Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro de você. Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor maligno em nosso corpo.
Ele é irracional, prejudicial e desnecessário.

O ódio é sempre a negação do amor e falta do amor revela a ausência de Deus. Quem odeia, não perdoa, e quem não perdoa vive intranqüilo, sem paz e cheio de remorso. O ódio é o câncer da alma!
Vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também um desafio.
"Se Deus criou as pessoas para amarmos e as coisas para usarmos, porque então amamos as coisas e usamos as pessoas?"

Conta a lenda que uma mulher muito pobre com uma criança no colo,
passiva diante de uma caverna escutou uma voz misteriosa que lá dentro lhe dizia:
"Entre e apanhe tudo o que você desejar, mas não se esqueça do principal.
Lembre-se, porém, de uma coisa: Depois que você sair, a porta se fechará para sempre.
Aproveite a oportunidade, mas não se esqueça do principal...
A mulher entrou na caverna e encontrou muitas riquezas.
Fascinada pelo ouro e pelas jóias, pôs a criança no
chão e começou a juntar, ansiosamente, tudo o que podia no seu avental. A voz misteriosa falou novamente: "Você só tem oito minutos."
Esgotados os oito minutos, a mulher carregada de ouro e pedras preciosas, correu para fora da caverna e a porta se fechou... Lembrou-se, então, que a criança ficara dentro da caverna e a porta estava fechada para sempre!!!
O mesmo acontece conosco, sempre temos "muitos anos para viver",
neste mundo, e deixamos tudo sempre pra depois :
"Nunca se esqueça do principal!"
E o principal são os valores espirituais, a família, os amigos, a vida!!!
Mas a ganância, a riqueza, os prazeres materiais nos fascinam tanto que o principal vai ficando sempre de lado...
Assim, esgotamos o nosso tempo aqui,e deixamos de lado o essencial:
"Os tesouros da alma!"
A vida, neste mundo, passa muito rápido e a
morte chega de inesperado.
E quando a porta desta vida se fechar para nós, de nada valerá as lamentações.
Temos oportunidade de mudar tudo a cada novo dia.
Portanto, que jamais esqueçamos do principal!!!
Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas cuide também de sua essência (alma) eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética da nossa essência e produzem muitos males ao longo da vida.“Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é bom, se alguma virtude há e se
algum louvor existe, seja isso que ocupe o vosso pensamento e acima de tudo aplauda a vida e seja feliz”.
Filipenses 4 : 8

DESPERTAR

2010-01-31T22:34:00.003-02:00

Hoje eu acordei e percebi que o Sol brilhava...
Ele nem quis saber se este brilho era pra mim ou não.
Simples brilhava, iluminando um novo dia...

Quando sai, ouvi pássaros cantando...
Eles nem se importavam em saber se a sua música iria ou não
agradar aos meus ouvidos.
Simplesmente continuaram a cantar...

Ao andar pela rua, uma pessoa passou e sorriu para mim...
Ela não me perguntou nada, nunca a vi.
Ela nem esperou pelo meu sorriso de volta.
Simplesmente sorriu olhando em meus olhos e continuou
a sua caminhada...

Olhei para os lados e percebi que nada no mundo parou...
O sol, os pássaros, as pessoas
tudo e todos continuavam...

As Flores continuavam a embelezar com suas cores vibrantes.
Borboletas batiam suas asas livremente.
Crianças brincando ao longe.
Carros indo e vindo.

Fechei meus olhos mais uma vez,
Respirei bem fundo enchendo meus pulmões
E devagar fui soltando esse ar
Enquanto abria meus olhos
Começei a caminhar novamente como se fosse os meus
primeiros passos.
Despertando para a vida...
soxikibem

Aprenda 7 dicas para espantar a negatividade da sua vida

2010-01-30T16:32:00.002-02:00

Explosões de raiva, palavrões, nervosismo, impaciência. Tudo isso hoje é atribuído ao ritmo de vida estressante e aceito como 'parte do jogo'. Muitos consideram normal viver com medo, ansiedade, dúvida, mas, ao mesmo tempo, o desejo é de se livrar desses sentimentos.
Além de impactos negativos na saúde e vida social, tais atitudes não prometem trazer nada de bom nem a curto nem a longo prazo. "As leis que regem o universo são dinâmicas e estão em contínuo movimento. Uma delas, a do dar e receber, diz que tudo o que se joga, colhe-se na direção oposta e na mesma intensidade", disse Márcia de Luca, especialista em ioga e medicina ayurveda e fundadora do do Ciymam, Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda, em São Paulo.
Com isso, a especialista quer dizer que tudo o que é projetado no inconsciente coletivo irá retornar a você. Se xingou, será xingado, se espalha raiva, irá receber demonstrações iradas em sua direção. E não fique tranqüilo se você não expressar seus sentimentos, pois o mesmo vale para os pensamentos. "Pensamento tem poder, não devemos policiar apenas os atos, mas também o que pensamos", disse.
Para reverter esse quadro, a recomendação é apenas disciplina. Márcia diz que sempre que um pensamento negativo vier à mente, a pessoa deve pensar numa frase oposta para espantar essa vibração. "A criação de um novo hábito pede disciplina, toda ação gera memória nas nossas células que desejam repeti-la", afirmou.
A negatividade pode também trazer consequências físicas. Mente e corpo estão ligados. Pesquisas médicas apontam que se sentir mal o tempo pode levar a problemas de saúde. Portanto, o primeiro passo para ter mais disposição pode ser mudar a atitude mental em vez de achar que vai conseguir ser mais positivo apenas quando conquistar um novo emprego ou sair de férias, por exemplo.
Para ajudar a acelerar esse processo de criação de um novo estilo de vida, a especialista em hipnose norte-americana Michelle Beaudry, autora de Release Negativity and Restore Your Spirit (Libere a Negatividade e Recupere seu Espírito) ensina sete passos em direção a uma vida e mente mais positivas. "Sentir-se bem é um processo", disse.

1) Visualização
Equipes esportivas usam a técnica de visualização - segurando troféus, por exemplo - para melhorar seu desempenho há décadas. Esse método usado para gerar expectativas positivas pode ser usado também para eliminar a negatividade. Tente visualizar-se eliminando sentimentos de ódio, medo, abandono, vergonha, entre outros, que vem acumulando ao longo dos anos.

2) Peça ajuda para o divino
A especialista afirma que não importa que nome dê a ele, se Deus, universo, deusa. Não faz diferença a religião ou crença. Pense que à medida que vai liberando toda essa carga negativa de você, algo maior estará trabalhando para transformá-la em algo bom para o universo.

3) Livre-se da energia negativa
O corpo é feito de células, que são feitas de moléculas, que são feitas de átomos, que são energia. Portanto, nosso corpo é pura energia. Lembranças e emoções ficam armazenadas no corpo. Isso significa que quando se livrar da negatividade, estará eliminando energia negativa.

4) O que eliminar
Medo, raiva, ira, abandono, rejeição, culpa, vergonha, preocupações, apatia, egoísmo, desgostos. A lista de sentimentos e pensamentos a eliminar deve ser grande. E pode ser necessário visualizar essa eliminação várias vezes para remover sentimentos mais antigos e arraigados.

5) Sentimento de alívio
Muitas pessoas preferem não relembrar experiências negativas com medo de vivê-las novamente. Eliminar tais sentimentos ruins não significa que você terá de experimentá-los novamente. A sensação de eliminar medo ou raiva será apenas de alívio. Não é necessário ficar receosa de reviver momentos difíceis ou sentir o mesmo pesar novamente. Será como tirar um gorila das costas ou jogar for a uma bagagem que já não lhe serve mais.

6) Exercício simples
Em um quarto silencioso e em posição confortável, imagine que está um lugar bonito com os braços estendidos para cima e que olha para o alto, para seu deus ou força maior. Pense no sentimento negativo do qual pretende se livrar e sinta como se ele saísse fisicamente do seu corpo, percorrendo braços e mãos em direção ao alto. Se quiser, enquanto realiza a visualização repita a frase: "Eu me livro de tudo o que está impedindo a realização dos meus objetivos." Repita para cada sentimento ou pensamento que quiser eliminar e quantas vezes achar necessário.

7) Preencha o espaço com coisas positivas
A especialista recomenda que os espaços abertos com a eliminação de sentimentos e pensamentos negativos sejam preenchidos com coisas positivas. Uma dica é visualizar sentimentos como força pessoal, amor, aceitação e paz interior como se estivessem ocupando todo seu ser, envolvendo o corpo e preenchendo o corpo. Assim como o exercício feito eliminar a negatividade, este também pode ser repetido sempre que quiser.
Michelle Achkar